8 طرق لجعل زواجك لمسافات طويلة ناجحًا

ليس من المستغرب للأزواج أن الزواج السعيد هو عمل شاق ومليء بالتحديات التي يتعين عليهم التغلب عليها. ومع ذلك ، فإن الأزواج الذين يتعين عليهم مواجهة التحدي المتمثل في الحفاظ على الاتصال على الرغم من الزواج عن بعد ، يأخذون جائزة واحدة من أصعب العقبات التي يجب التغلب عليها في علاقتهم.

تشير التقديرات في دراسة أجراها المعهد الإحصائي لأبحاث الدماغ عام 2017 إلى أن 3.75 مليون حالة زواج تعتبر زواجًا بعيد المدى. ووفقًا لمركز دراسة العلاقات طويلة المدى ، فإن عدد الزيجات بعيدة المدى آخذ في الارتفاع بسبب زيادة السفر للعمل والمواعدة عبر الإنترنت.

والخبر السار هو أنه على الرغم من أنه تم تقديره في دراسة أحدث أن الزواج لمسافات طويلة له معدل نجاح 58٪ ، فإن هذه الإحصائية ليست أسوأ من معدل النجاح الحالي للزيجات التقليدية.

إذن ، ما هو في الواقع الجزء الصعب من الزواج عن بعد؟

يعد الشعور بالاتصال أحد أكثر العقبات صعوبة للتغلب عليها في الزواج عن بعد. وفقًا لدراسة ، فإن أصعب مشكلة تواجه زيجات المسافات الطويلة هي قلة الشعور بالارتباط بالحياة اليومية لشريكها. يؤدي هذا الانفصال إلى انخفاض العلاقة الحميمة ويمكن أن يؤدي إلى تآكل العلاقة بمرور الوقت.

نظرًا لأن العلاقات إما تنمو أو تحتضر ، يجب معالجة هذا الشعور بالانفصال يوميًا ، وهو ما قد يمثل تحديًا كبيرًا للأزواج الذين تفصلهم المسافة. على مدار سنوات من العمل مع الأزواج من خلال طريقة Couples Synergy ، وجدت أن أولئك الذين ينجحون في التنقل في الزواج عن بعد يمارسون 8 أشياء تضمن نجاحهم.

فيما يلي 8 طرق لإنجاح زواجك عن بعد:

1. كن مبدعا مع جودة الوقت

الوقت الجيد ضروري للأزواج لتنمية علاقتهم. في كتاب المبادئ السبعة لإنجاح الزواج من تأليف جون جوتمان ، يوصى بأن يقضي الأزواج 5 ساعات من وقت ممتع معًا دون تشتيت الانتباه. قد يكون هذا صعبًا للغاية بالنسبة للأزواج لمسافات طويلة ، خاصة إذا كانوا جددًا في الانفصال.

يحتاج الأزواج الذين يعيشون في مسافات بعيدة إلى الإبداع عند قضاء وقت ممتع معًا ، ويمكن أن تلعب التكنولوجيا دورًا مهمًا.

على سبيل المثال ، يعقد أحد الزوجين الذين نعمل معهم "اجتماعًا" افتراضيًا ثابتًا كل مساء جمعة على الرغم من أنهما لا يمكن أن يجتمعا معًا جسديًا. إنهم يستخدمون هذا الوقت للتواصل ومشاركة رؤيتهم المشتركة ، وهو أمر مهم عند قضاء وقت ممتع معًا. مهما كان ما يختاره الزوجان ، يجب أن تكون هذه المرة خالية من الإلهاء.

2. حفز أكبر عدد ممكن من الحواس

عندما نكون في حالة حب ، يبدو أن كل حواسنا يتم تحفيزها. فقط بالنظر إلى الحواس الخمس التقليدية ، يصبح بصرنا ، وصوتنا ، وتذوقنا ، وشمنا ، وحواسنا اللمسية حية مع كل لحظة نقضيها مع شريكنا.

عندما نبتعد عن شريك حياتنا كما هو الحال في زواج المسافات الطويلة ، يمكن أن تفتقر هذه الحواس إلى التحفيز الضروري للترابط مع شريكنا. يجب على الأزواج في الزواج عن بعد أن يبدعوا عندما يكونون منفصلين ويجدوا طرقًا لتحفيز هذه الحواس في بعضهم البعض. سواء كنت ترسل صورة أو ملفًا صوتيًا أو طعامًا أو رائحة أو شيئًا يمكن لشريكك أن يلمس نفسه به ، فإن هذه الأفكار الإبداعية التي تنشط كل هذه الحواس يمكن أن تسهل الاتصال.

3. الحميمية الافتراضية

زادت التكنولوجيا من قدرتنا على التواصل مع الناس في جميع أنحاء العالم في لحظة. لقد أوجد أيضًا طرقًا جديدة للتعبير عن الرغبات الجنسية والعلاقة الحميمة بين العشاق عندما لا يمكن أن يكونوا معًا في نفس المكان.

طورت شركات مثل kiiroo.com تطبيقات وألعاب جنسية مصممة لربط زوجين منفصلين بشكل خاص عن طريق مسافات طويلة باستخدام التكنولوجيا لتعزيز العلاقة الحميمة. يمكن أن يساعد الإبداع مع الهاتف / الجنس الافتراضي ، والصور الحميمة ، والرسائل الجنسية ، والاستمناء الافتراضي في الانفصال الذي تشعر به الزيجات بعيدة المدى غالبًا في حياتهم الحميمة.

4. كتابة الرسالة

تم إنتاج أفلام رومانسية عن الأزواج الذين تفصلوا عن بعضهم البعض وكيف أن حبهم ظل حياً من خلال الرسائل التي كتبوها لبعضهم البعض. هناك شيء ما يتعلق بتلقي خطاب في البريد له معنى أكبر بكثير من رسالة نصية أو بريد إلكتروني ، وهذا شيء يمكن للأزواج في الزواج عن بعد أن يكرروه في علاقتهم.

يمكن أن تؤدي كتابة الرسائل إلى زوجتك إلى إثارة مشاعر حب لا يمكن تكرارها بأي شكل آخر من أشكال التواصل ، ويمكن إعادة النظر فيها في أي وقت للحفاظ على الشعور بالتواصل متجددًا حتى عندما لا يكون الشريك متاحًا.

5. تغفو معًا

قد يكون النوم معًا في نفس السرير أمرًا يعتبره الزوجان التقليديان أمرًا مفروغًا منه ، ومع ذلك ، فإن الافتقار إلى هذا الاتصال يمكن أن يرتديه بمرور الوقت من أجل زواج بعيد المدى.

تمت خطبة عميل لدي منذ عدة سنوات وفصله عن خطيبته لمدة ستة أشهر بسبب التزامات العمل. اعتاد هو وخطيبه على النوم معًا في وقت واحد. وذكر أن ذلك منحه شعوراً بالهدوء والعودة إلى طبيعته عندما يستيقظ ليرى خطيبته لا تزال نائمة على الشاشة.

خلقت التطورات التكنولوجية فرصًا للأزواج الذين يعيشون في مسافات طويلة للمشاركة في هذه اللحظة الحميمة ، حتى لو كان الشخير متضمنًا! إن بدء اليوم وإنهائه معًا يجعلهما فعليًا يشعران بالانتماء والأهمية والتواصل.

6. الشفافية

كما ذكرنا سابقًا ، فإن أحد أصعب التحديات التي تواجه زيجات المسافات الطويلة هو الشعور بالانفصال عن الشريك يوميًا. عندما لا يكون الشركاء على دراية بما يمر به أزواجهم لمجرد أنهم لا يقضون الكثير من الوقت معًا مثل الأزواج التقليديين ، فإن هذا يمكن أن يولد القلق والافتراضات.

وفقًا لمركز دراسة العلاقات طويلة المدى ، فإن الأزواج الذين يعيشون لمسافات طويلة يقلقون بشأن الخيانة الزوجية أكثر من الزيجات التقليدية. وبالتالي ، عندما لا تكون الشفافية معيارًا في علاقتهما ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مزيد من القلق والمزيد من الانفصال.

يمكن أن تكون الشفافية في شكل السماح لشريكك بمعرفة إلى أين أنت ذاهب ، ومن تقضي الوقت معه ، أو ما تنفق المال عليه ، أو ما تتواصل معه على وسائل التواصل الاجتماعي. من المهم أن نلاحظ أن هذا لا يتعلق بالسعي للحصول على إذن أو أن يتحكم شريكك في ذلك ولكن مراعاة مشاعر شريكك وعدم السماح بتطور مشاعر عدم الأمان.

7. حدود صحية مع الأصدقاء

الحقيقة هي أن الأزواج لمسافات طويلة لن يقضوا الكثير من الوقت معًا كما يقضي الأزواج التقليديون فقط بسبب انفصالهم الجسدي. هذا لا يعني أنه أثناء وجودك بعيدًا ، يجب أن تعزل نفسك اجتماعيًا. في الواقع ، وفقًا لدراسة ، يميل الأشخاص في زيجات المسافات الطويلة إلى عزل أنفسهم عن الآخرين والتركيز على العمل للتخفيف من أي شعور بالوحدة قد يشعرون به.

من المهم أن يتمتع الناس بحياة اجتماعية صحية ونظام دعم حتى لو لم يتمكنوا من البقاء مع شريكهم. مع ذلك ، من المهم أن يكون لديك حدود صحية مع الأشخاص الذين تقضي وقتًا معهم عندما تكون بعيدًا عن شريكك.

على سبيل المثال ، يجب أن تعرف زوجتك الأشخاص الذين تقضي الوقت معهم وكذلك ما تفعله معهم. أيضًا ، يجب أن يتمتع الأشخاص الذين تقضي وقتًا معهم باحترام متساوٍ لزواجك وألا يتخطوا أي حدود قد لا تحترم زوجتك.

8. مفاجآت

تعد مفاجأة شريكك أمرًا ضروريًا في أي علاقة ، وهو مهم بنفس القدر في أي زواج بعيد المدى. قد يكون هذا أمرًا صعبًا بالنسبة للأزواج الذين تفصلهم المسافة ويمكن أن يأخذوا الإبداع والتخطيط للتنفيذ.

المفاجآت - لأنها غير مرغوب فيها وغير متوقعة - توصل رسالة إلى زوجتك مفادها أنك تفكر فيها وأنك أخذت الوقت والجهد في إظهارها. لا يجب أن تكون هذه المفاجآت باهظة الثمن أو باهظة الثمن. في الواقع ، يبدو أن الإيماءات الأصغر هي التي تعني أكثر.

على سبيل المثال ، أراد أحد عملائي مفاجأة زوجته التي تسافر للعمل وترتب الحلوى المفضلة لديها ليتم تسليمها إلى غرفتها بالفندق. قام عميل آخر بترتيب نقل زوجته إلى مرفق داخلي للقفز المظلي للاحتفال بعيد ميلاده. يمكن أن تكون الإيماءات لا حصر لها ومع ذلك ستدفع مكافآت كبيرة في النهاية.

الأفكار النهائية

يواجه كل نوع من أنواع الزواج تحديات محددة خاصة بموقفه ، والزيجات بعيدة المدى ليست استثناءً. يجب أن يدرك الأزواج أن الزواج يتطلب عملاً وأن الزيجات بعيدة المدى تواجه عقبات لا يتعين على الزيجات التقليدية مواجهتها.

من المهم للأزواج الذين تفصلهم المسافات أن يعترفوا بمحدوديتهم وأن يتكيفوا مع طرق جديدة للتواصل مع بعضهم البعض لمواصلة تطوير علاقتهم. بهذه الطرق ، يمكن للزيجات بعيدة المدى أن تضمن توثيق الصلة مع زوجاتهم والتواصل مع بعضهم البعض عبر الفجوة.

مزيد من النصائح حول كيفية جعل العلاقات طويلة المدى تعمل

• كيف تجعل العلاقات طويلة المدى تعمل لصالحك
• 21 أفضل النصائح حول كيفية عمل علاقة طويلة المدى
• 10 أسباب نجاح علاقة المسافات الطويلة