غريب ولكنه حقيقي:غالبًا ما تقع علاقة الحب التي تبدأ حياتنا معًا في أسفل قائمة أولوياتنا. يبدو أن المطالب النهمة لتربية الأسرة تتولى الأمر بطريقة ما. لا تنتهي أبدا الأعمال المنزلية تتراكم. أنشطة الأطفال تغتصب جداولنا. أصبحت مشاهدة التلفزيون ومتابعة البريد الإلكتروني والتحقق من Facebook على نحو غريب أكثر أهمية من قضاء الوقت بمفردنا مع الزوج / الزوجة. نسمح لأنفسنا بأن نصبح منهكين. بدون جهد واع ، فإننا نفقد الاتصال ببعضنا البعض بسرعة مفاجئة.
ما هي بعض الطرق البسيطة والمجانية والسهلة لإعادة الاتصال ، ووضع شريكنا في المقام الأول وإظهار مدى الحب الذي ما زلنا نتمتع به تجاهه؟
1. قل "أحبك"
الطريقة الأكثر وضوحًا ، ولكن غالبًا ما يتم تجاهلها ، هي أن تقول ببساطة ، بشعور وبريق في عينيك ، "أنا أحبك". - بالطبع ، قد نعرف أنه صحيح ، لكننا لا نتعب أبدًا من سماع هذه الكلمات. قل ، "أنا أحبك" - عندما يفعل زوجك شيئًا لطيفًا أو عندما ترى أنهم يعملون بجد. قل "أنا أحبك" عندما تقول وداعًا على الهاتف. قلها كل صباح وكل مساء وكلما غادرت زوجتك المنزل. لا تنسَ وضع العاطفة خلفها حتى يكون للكلمات معنى حقيقي. انظر في عينيها وأخبرها أنك تحبها. لا تجعله يصبح مجرد شريط يتم تشغيله ، "أنا أحبك ، وداعا." اشعر بالحب كما تقول الكلمات.
2. أعمال الخدمة العشوائية
هناك طريقة أخرى رائعة وغير معلن عنها لقول "أنا أحبك" ، وهي أن تأخذ أحد الأعمال المنزلية التي كان زوجك يقوم بها دائمًا ويفعلها من أجلهما كمفاجأة. "عزيزتي ، خمن ماذا؟ لست مضطرًا للقيام بالمكنسة الكهربائية ونفض الغبار (أو ربما الغسيل أو جز العشب أو التسوق من البقالة) هذا الأسبوع. لقد فعلنا أنا والأطفال ذلك بالفعل." - "Hubby ، أخذت شاحنتك إلى مغسلة السيارة ، قم بتنظيف المقصورة الداخلية وملأها بالغاز. "-" عزيزتي ، أنت لا تطبخ الليلة. أحضرت للمنزل الصيني. "يا لها من متعة الترحيب. أنت تعرف حقًا أن شخصًا ما يهتم عندما يجعل حياتك أسهل من خلال منحك استراحة بطريقة ما.
يمكنك محاولة قضاء ليلة كاملة مع زوجتك مع الرجال أو الفتيات. شجعهم على اصطحاب أصدقائهم والذهاب إلى فيلم أو نشاط بدونك أنت والأطفال. اطلب منهم بدء نادي الكتاب الشهري أو ليلة الرجال. امنحها الاستقلال التام لفترة وجيزة دون الشعور بالذنب. سيعود منتعشًا ومنتعشًا ومليئًا بالحب لك.
3. هدايا مفاجأة صغيرة
الزهور والشوكولاته تبدو مبتذلة. لكن إحضار هدية غير متوقعة إلى المنزل أمر مفيد حقًا ، خاصة في أعياد الميلاد واحتفالات الذكرى السنوية والعطلات ، مثل عيد الحب أو حتى الرابع من يوليو. إنها لفتة صغيرة ، ولكن بالنسبة للنساء على وجه الخصوص ، فإن نباتًا مزهرًا بقيمة 5 دولارات أو بالونات أو سلة عيد الفصح المفاجئة تقطع شوطًا طويلاً. يعد نسخ قرص مضغوط للأغاني المفضلة لشريكك وتركه في سيارته مع ملاحظة خاصة طريقة ممتعة أخرى لإظهار أنك كنت تفكر فيه. يمكنك حتى تضمين الأغاني عندما كنتما تتواعدان ، وهو شيء لم تسمعه منذ سنوات.
4. هدية اللمس
غالبًا ما يفضل الرجال اللمس الجسدي كتعبير عن الحب. تتمثل إحدى طرق إظهار الحب الجسدي في إشراك جميع أفراد الأسرة في تدريب الظهر. الجميع يقف في طابور وحتى أصغر الأطفال يمكنهم تدليك الأب بأقدامهم. بعد بضع دقائق ، يتجه محرك القطار إلى الجزء الخلفي من الخط ويتحول إلى caboose. يحصل كل فرد على دور في تلقي لمسة جسدية. يمكن أن يصبح حتى مهرجان إسكان قاسي ، طريقة أخرى لإظهار الحب جسديًا ، حيث يتراكم الجميع على أبي في عناق جماعي كبير مليء بالضحك. فجأة أصبح العرض التلفزيوني أقل أهمية بكثير. الكل يتواصل مع الحب للحظة.
فرك القدم فكرة رائعة أخرى. إذا كانت زوجتك تجلس أمام التلفاز أو الكمبيوتر ، ما عليك سوى المشي ، وامسك بإحدى قدميها برفق وابدأ في الفرك. ليس عليك حتى قول أي شيء. فقط تذكر أن تفعل كلتا القدمين. ثم ابتعد بعد خمس أو 10 دقائق ، وتركها تريد المزيد ولكن بابتسامة مريحة على وجهها.
5. الطعام:طريق إلى قلوبنا
في بعض المنازل ، غالبًا ما تحدد أذواق الأطفال في الطهي. أحيانًا يصبح جعل الأطفال الذين يصعب إرضائهم لتناول الطعام الصحي هو تركيزنا ونقدم نفس الأشياء أسبوعًا بعد أسبوع. أصبحت وجبات الذواقة المصنوعة من اتباع الوصفة ذكرى بعيدة. ابذل جهدًا لإعداد واحدة من الوجبات المفضلة لزوجك / زوجتك منذ وقت ما قبل وصول الأطفال. سوف تعيد الروائح والأذواق الذكريات وتنعش كلاكما. من حين لآخر ، يمكنك حتى إطعام الأطفال في وقت مبكر ، ثم الخروج من الصين الزفاف والشموع والمناديل الفاخرة ومفارش المائدة. إذا لم يكن لديك المال لتنفقه في موعد غرامي في مطعم فاخر ، فحول منزلك إلى مغامرة تناول طعام راقية بمفردك مع رفيقك. أو اجعلها نزهة غير رسمية مع بطانية على الأرض ، كاملة مع سلة وأطعمة للنزهة - في الداخل في يناير.
في وجبات الطعام العائلية الليلية ، قم بتحويل التركيز بعيدًا عن الأطفال لبضع دقائق وقم بضبط زوجتك حقًا. أخبر الجميع أنك ستستمع إلى ما سيقوله الأب أو الأم عن يومهم. امنح زوجك دورًا في دائرة الضوء. إن الاستماع حقًا باهتمامك الكامل واهتمامك يظهر الحب بطريقة هائلة. اطلب من الأطفال مسح الطاولة والبدء في غسل الأطباق بينما تقضي بضع دقائق في التواصل مع زوجتك. حتى خمس دقائق من الاهتمام الكامل والحب غير المشروط تحدث فرقًا كبيرًا.
تجربة واحدة فقط من هذه الأفكار يمكن أن تخلق الشرارة التي تبحث عنها. زوجتك ستعرف أنك تهتم. وستشعر بالرضا تجاه نفسك لجلب المزيد من الحب إلى أسرتك وقلبك.
