تشعر وكأن حياتك العاطفية في حالة ركود؟ انت لست وحدك. جزء طبيعي من أي علاقة هو التبريد التدريجي للحماسة العاطفية. بعد فترة ، ليس من غير المألوف قضاء أمسية في الكتابة على جهاز الكمبيوتر الخاص بك بينما يجلس زوجك عبر الغرفة يشاهد مباراة كرة قدم. في الواقع ، هذه هي الأنشطة التي نشارك فيها أنا وزوجي في هذه اللحظة. لقد تزوجنا منذ بضع سنوات ولم نعد نشعر بالحاجة إلى احتضان كل مساء أو مكياج في كل مرة نكون فيها بمفردنا. هذا شيء جيد في بعض النواحي ؛ يسمح لنا أن نعيش حياة طبيعية مستقلة عن بعضنا البعض. من ناحية أخرى ، هذا يعني أيضًا أن حياتنا العاطفية ليست مثيرة كما كانت من قبل.
لا يجب أن يكون الأمر على هذا النحو. يمكنك تحريك فحم حبك ببعض الحيل السهلة التي تم اختبارها عبر الزمن. لا تحتاج إلى الإشارة إلى حياتك العاطفية على أنها "مملة" أو "قديمة" بعد الآن.
1. قم بتغيير الروتين
هل سبق لك أن سمعت العبارة المبتذلة ، "إذا لم يتم كسرها ، فلماذا تصلحها؟" هذه طريقة جيدة أحيانًا لوصف الحياة العاطفية للزوجين. يكتشفون التسلية الرومانسية المفضلة لديهم ثم يتبعون هذا الروتين مرارًا وتكرارًا. بالنسبة لزوجي وأنا ، فإن الفشار والفيلم ، والحضن ، والتقبيل ، ثم السرير ، كلها أمور متساوية في الدورة. عندما تزوجنا لأول مرة ، لا يهم كم مرة اتبعنا الروتين ، فهو لم يفشل أبدًا في إشعال حرائقنا. بعد سنوات ، ما زلنا نتبع هذا النمط وهو ممل تمامًا. إذا كنت ترغب في إضافة بعض الإثارة إلى حياتك العاطفية ، فخلط الأشياء. جرب أشياء لم تفعلها من قبل.
2. فاجئ زوجتك
هل أصبح زواجك متوقعا؟ تخلص من القدرة على التنبؤ بمفاجأة زوجك. قد يكون شيئًا سهلاً مثل إحضاره الغداء في العمل أو تخيله مثل انتظاره في سرير مليء بالبتلات مرتديًا إهمالًا جديدًا فاخرًا. قد يحفزه مثالك على الرد بالمثل.
3. عرض زوجتك مثل الحبيب
عندما ترى بعضكما البعض كل يوم ، من السهل التعود على وجود بعضكما البعض. هل تتذكر عندما أصابك منظره بقشعريرة في عمودك الفقري؟ يمكنك إعادة إنشاء تلك المشاعر عن طريق تجديد الطريقة التي تنظر بها إليه. لاحظ كل تلك الأشياء التي جعلتك تقع في الحب في المقام الأول. على الرغم من أن السنوات ربما تكون قد غيرت كلاكما ، ستجد أنه لا تزال هناك سمات جسدية تجذبك إليه. افحصه عن كثب كما يحلو لك واجعله يعرف ما يعجبك. الرجال يحبون المجاملات أيضا.
4. اترك ملاحظات الحب
ليس عليك أن تكون شاعرًا للتعبير عن حبك لزوجك. مجرد ملاحظة بسيطة تقول ، "أنا أحبك. أنت تعني العالم بالنسبة لي" ، يمكن أن تضيء يومها وتساعد في إحياء حبها لك. يمكنك إرسال رسائل نصية أو رسائل بريد إلكتروني أو بريد إلكتروني أو وضعها في جيب بنطالها. سيكون بمثابة تذكير بحبك طوال اليوم ويمكن أن يساعد أيضًا في بدء أمسية رومانسية.
5. عقد بعضنا البعض
في عالم التكنولوجيا هذا ، قد تكون جالسًا على الأريكة نفسها ولكنك لا تزال على بعد أميال على جهاز الكمبيوتر أو الهاتف أو الجهاز اللوحي. ضع جانباً تلك المشتتات واقضِ الوقت عمدًا في الإمساك ببعضكما البعض ولمسهما. أنا أضمن أنك لن تكون قادرًا على القيام بذلك لفترة طويلة بدون نتيجة إيجابية.
6. نتذكر معا
سواء كانت أيام المواعدة قبل بضعة أشهر أو قبل بضعة عقود ، فإن تذكر تلك الأيام الأولى من حبك سيوفر لك ساعات من المحادثة والضحك. تحدثا عما جذبكما لبعضكما البعض في البداية ، وما هي ذكرياتكما عن قبلة الأولى ، وما أكثر ما أعجبكما في ليلة زفافكما.
يقع الجميع في حالة ركود رومانسي في مرحلة ما من زواجهما. لكن ليس عليك أن تستسلم لحياة حب مملة طالما أنكما ستعيشان. إن قضاء الوقت في إحياء حبك سيحقق أرباحًا هائلة على المدى الطويل.
