ترجمه وتكييفه تايلور ريتشاردسون من المقال الأصلي ، "5 dicas para manter o vigor do casamento" - بقلم Suely Buriasco
تسمع دائمًا عن زواج "مهلك". حتى أن البعض لديه نظرية "الوقت المحدود" - السعادة للزوجين. لكن الحقيقة هي أن الزواج لا "يتلاشى" بمرور الوقت. مهما طالت مدة بقائكما معًا ، فإن زواجكما يتلاشى بسبب قلة الاهتمام والتفاني تجاه بعضكما البعض ؛ من خلال الإهمال وسوء الفهم وعدم إرضاء بعضنا البعض.
ما يرهق الاتحاد حقًا هو عدم وجوده. عدم إعطاء الأولوية لرفاهية الآخر ليس شريكًا جيدًا. الوقت لا ينفد ، لكننا نظهر أن كل هذا كان يستحق كل هذا العناء أم لا - يمكن. إن نفاد العلاقة هي محاولات عقيمة لتحقيق السعادة. هناك بعض الاستراتيجيات التي يمكن أن تغير الوضع ويمكن أن تكون حليفًا لسعادة الزوجين في زواجهما.
1. الانتباه إلى الاتصال
كن دائمًا محترمًا عندما تريد التعبير عن رأيك واحترم وجهة نظر زوجتك. من أجل الحصول على اتصال جيد ، عليك أن تختار وتختار متى وكيف ستتحدث. يمكن للكلمات أن تؤذي ، لذلك نحن بحاجة إلى التفكير فيما سنقوله. إن تعلم تغيير طريقتك في التحدث وإجراء محادثة صادقة مع زوجتك يستغل الوقت للتعرف على بعضكما البعض بشكل أفضل.
2. استفد من اللحظات الرومانسية
صحيح أنه بمرور الوقت يمكن أن يضيع الشغف بطريقة ما. لكن لا شيء يجب أن يقف في طريق الحب الحقيقي والعيش لبعضنا البعض. كتب روبرتو شينياشيكي في كتابه Amar pode dar certo: " يجب أن تكون المغازلة نشاطًا يوميًا ، ويجب أن يكون "الفتح" هدف اليوم. كل ما عليك فعله هو "الخروج" من طرق المغازلة القديمة واستعادتها إلى الاستخدام الصحيح كل يوم. "<
3. تطوير الرفقة
الرفقة ضرورية لزواجك. هذا يعني الاهتمام والتفاني لزوجك / زوجتك. إن التواجد معًا هو تقديم الدعم لزوجك ، وكذلك التعرف على أخطائه والاحتفاء بنجاحاته. تأكد من أن زوجك هو صديقك المقرب ، واعمل دائمًا على تنمية هذه الثقة بعناية. استفد من السنوات التي قضيتماها معًا لتوطيد صداقتكما. سيكون هذا جزءًا كبيرًا من فهمك لبعضكما البعض.
4. أظهر حبك
انظر إلى زوجتك بطريقة تفهم مشاعرك تجاهها وتقول "أحبك" عدة مرات في اليوم. ابتسم بقدر ما تستطيع وأظهر أنك سعيد لأن تكون معًا. أثبت ذلك بالكلمات والإيماءات والأفعال التي تقول أنك معجب بشريكك الحبيب. لا تمدح أو تشجّع بموقف كهذا.
5. استمتعوا معًا
بغض النظر عما تفعله على المستوى المهني وفي المنزل ، لا تتخلى عن فرصة قضاء بعض الوقت بمفردك مع زوجتك. الذهاب لقيادة معا ؛ سيخلق هذا أوقاتًا مدهشة وممتعة معًا. افعلا شيئًا ممتعًا معًا وجتهد دائمًا في التمتع بروح الدعابة كزوجين.
ليس من المهم كم من الوقت كنتما معًا ، أو الوقت الحميم الذي تراكمت فيهما ، ولكن يمكن استخدام هذه التجارب لتحسين علاقتكما. لا تنشغل بالروتين الذي يجبرك على أن تعيش حياة غير مرضية ومملة. قال Honoré de Balzac:"الحب هو شعر كل المشاعر. إما أن يكون ساميًا أو غير موجود. عندما يكون موجودًا ، فهو موجود إلى الأبد وينمو يومًا بعد يوم".
