تُعرِّف ميريام وبستر الحسد بأنه "وعي مؤلم أو مستاء لميزة يتمتع بها شخص آخر مرتبطة برغبة في امتلاك نفس الميزة". عندما نشعر بالحسد ، فإننا نكره حقيقة أن شخصًا آخر ناجح أو سعيد. نريد أن نزيل ظروفهم المحظوظة بأنانية ونضعها على ظهورنا.
لماذا يجب أن نسمح لأنفسنا بالشعور بالألم عندما يكون لدى شخص نعرفه تجربة إيجابية أو يحصل على شيء لطيف؟ تعلم أن تكون سعيدًا حقًا للآخرين عندما ينجزون شيئًا يجلب لهم قدرًا من السعادة أو النجاح يتطلب التواضع والحب والامتنان. سيسمح لك كل مبدأ من هذه المبادئ بالشعور بقدر أكبر من الرضا ليس فقط عن نجاحاتك ولكن أيضًا لنجاحات الآخرين. سيساعد تعليم هذه المبادئ لأطفالك على الحصول على قدر أكبر من الرضا في أي ظرف من الظروف.
التواضع
كلما زادت خبراتك مع أشخاص من جميع أنحاء العالم ، أدركت أن جميع الأشخاص متماثلون. لدينا جميعًا نفس الاحتياجات الأساسية ونفس الرغبات ونفس الآمال. بغض النظر عن مستوى التعليم أو الانتماء الديني أو حجم الأسرة أو حجم الحساب المصرفي أو حتى موقعك الجغرافي المادي ، يجب ألا نعتقد أبدًا أننا أفضل من أي شخص آخر. نحن لسنا كذلك.
ساعدني اقتباس من رالف والدو إيمرسون في النظر إلى كل شخص أقابله بطريقة مختلفة. قال ، "كل رجل ألتقي به هو أفضل مني بطريقة ما ، حيث أتعلم منه." - بينما نتبنى هذا النهج مع كل شخص نتواصل معه ، سنطور سريعًا داخل أنفسنا روح التواضع. سنتعلم أيضًا دروسًا قيّمة في الحياة من كل شخص يأتي إلى حياتنا.
حب
عندما نحب شخصًا ما ، فلن نحسده أبدًا. فكر في العلاقة التي تربطك بأطفالك. هل تريدهم أن يكونوا أذكى منك؟ أكثر نجاحا؟ أسعد؟ الآباء المحبون يريدون الأفضل لأطفالهم. يريدون لأطفالهم أن يكونوا في وضع أفضل مما كانوا عليه. الأصدقاء الحقيقيون يريدون الأفضل لمن يحبونهم. عندما تتعلم أن تحب أعمق وأن تكون على استعداد للتضحية بأفضل الأشياء من أجل الآخرين ، سيتلاشى الحسد وستبحث عن فرص لرفع وتقوية عائلتك وكل من تتعامل معهم.
الامتنان
الأشخاص الممتنون هم أناس سعداء بغض النظر عن الظروف التي يجدون أنفسهم فيها. وبينما تتعلم وتطور خاصية الامتنان سوف تكتشف قدرًا أكبر من السلام والرضا في حياتك وفي عائلتك. ابدأ ببساطة بوضع قائمة بالأشياء التي تقدرها ، والتي تشعر بالامتنان الصادق لها. لقد سمعت عن بعض الذين يحتفظون بمجلة الامتنان. أولئك الذين ينخرطون في ممارسة عد بركاتهم العديدة ليس لديهم الوقت ليحسدوا الآخرين.
بينما ننمي التواضع ، لن نسعى أبدًا إلى تضخيم أنفسنا فوق الآخرين. سنكون سعداء لرؤية أصدقائنا وأفراد عائلتنا يحققون النجاح. إن محبة الآخرين بالطريقة التي تريدهم أن يكونوا فيها أفضل من نفسك أمر مثير للإعجاب. عندما تقدم نفسك في خدمة الآخرين ، وتشجعهم على النجاح ، ستكافأ بقدرة أكبر على تجنب آلام الحسد. تعرف على الثروات الطيبة في حياتك ولن تحتاج بعد الآن إلى أن تتألم من نجاح شخص آخر.
