كل زوجين يتشاجران. في معظم الأوقات ، لا تستمر هذه المعارك لفترة طويلة ، وستعود إلى علاقة سعيدة قريبًا بما فيه الكفاية. لكن في بعض الأحيان تستمر هذه المعارك لفترة أطول. فترة أطول بكثير. يمكن أن تستمر لفترة طويلة حتى يبدو أنك تقاتل أكثر مما تحصل عليه بالفعل.
عندما تحدث هذه الأوقات العصيبة في زواجك ، فمن السهل أن تتساءل عما إذا كنت قد اتخذت القرار الصحيح بالزواج من زوجتك أم لا. وأنت تتساءل عما إذا كان يجب عليك البقاء معًا أو الانفصال. بعد كل شيء ، لقد كنت تقاتل لفترة طويلة ولديك الحق في أن تكون سعيدًا. ولكن بعد ذلك مرة أخرى ، ربما يمكنك الصمود لفترة أطول قليلاً. بعد كل شيء ، قد يتغير زوجك قريبًا وبعد ذلك لن تضطر إلى المرور بكل المتاعب والحزن الناجم عن الطلاق.
إذا كان هناك فقط طريقة منبهة لك لمعرفة ما إذا كانت علاقتك في مشكلة حقيقية أو ما إذا كانت هذه مجرد حالات صعود وهبوط طبيعية يمر بها كل زوجين. إذا كان هناك فقط طريقة ما لمساعدتك على معرفة متى يكون كافيًا وهناك فرص ضعيفة لإنقاذ علاقتك. فيما يلي 4 علامات من شأنها أن تساعدك على القيام بذلك.
1) هل هناك إساءة أم إهمال؟
في تجربتي كمستشار زواج ، عندما يكون هناك أي نوع من الإساءة في العلاقة ، فهي من أصعب الأمور التي يمكن إصلاحها في الزواج. إذا كانت زوجتك مسيئة باستمرار (سواء لفظيًا أو جسديًا) فإنها تنتهك العديد من قواعد العلاقة التي تجعل من الصعب حقًا إصلاحها - خاصة بدون مساعدة خارجية.
الحالات التي يوجد فيها عنف منزلي هي بعض أصعب حالاتي كطبيب معالج. لسوء الحظ ، لا يمكنني القول أن هناك نسبة نجاح عالية. تزداد إحصائيات النجاح سوءًا إذا لم يكن المعتدي على استعداد لتحمل مسؤولية الإساءة والحصول على المساعدة لأنفسهم. في حالات العنف أو الإساءة ، قد يكون الوقت قد حان للقول كفى كفى حتى تتمكن من الانتقال إلى علاقة صحية.
2) هل تنسحب أنت أو شريكك العلاقة؟
بعد فترة طويلة من القتال ، من الشائع أن تصاب بالصلابة. بعد كل شيء ، لا تريد أن تحاول إجراء تعديلات فقط لتحدث نفس المعركة مرة أخرى في غضون أسبوعين. لذلك أنت لا تفعل. في الحقيقة ، أنت لا تقول الكثير على الإطلاق. حتى أنك تحاول تجنب زوجتك حتى لا تتحدث. وعندما يحاول التحدث معك ، تبقي الأمر قصيرًا ولطيفًا ومباشرًا.
حدد الباحث الشهير جون جوتمان من جامعة واشنطن الانسحاب بأنه أحد أخطر "فرسان نهاية العالم الأربعة" في الزواج. عندما يحدث الانسحاب ، يبدأ أحد الزوجين أو كلاهما في التحقق ويصبح معدل نجاح الإصلاح أقل وأقل.
3) أنت تعتذر دائمًا ، لكن زوجتك لا تفعل ذلك
عندما تعتذر فأنت تقر بخطأك في الموقف. أنت تحاول أن تصلح الأشياء وتصلحها. الاعتذارات جيدة في العلاقة. ولكن إذا كنت تقوم بكل أنواع الاعتذار ولم يكن زوجك كذلك ، فهذا يعني أن زوجتك لا ترى ما يفعله بشكل خاطئ. ولا يمكنهم تغيير ما لا يرونه.
هذا يعني عادةً أنهم سيستمرون في سلوكهم سواء أعجبك ذلك أم لا. وعادة ما يعني أنه يتم هدمك نتيجة لذلك. يأتي إليّ الكثير من الأزواج يشكون من "صعوبات في التواصل". بعد قليل من الحديث ، اكتشفوا أنه لم تكن هناك صعوبات في التواصل بعد كل شيء. سمعهم زوجهم بصوت عالٍ وواضح - لم يرغب زوجهم في تغيير أي شيء.
عندما يسمعك زوجك بصوت عالٍ وواضح ولكنه لا يريد التغيير ، فهذه علامة جيدة على أن لديك بعض القرارات الصعبة التي يجب عليك اتخاذها. عليك أن تقرر ما إذا كان بإمكانك التعايش مع السلوك أو ما إذا كان يكفي كافيًا وتحتاج إلى إجراء تغيير - مع أو بدون زوجتك.
4) شريكك لديه إدمان
ما زلت أتذكر أحد الأزواج الأوائل الذين رأيتهم لتقديم المشورة. كانت مدمنة على الكحول. لقد فقدت العديد من الوظائف ورخصة القيادة الخاصة بها نتيجة إدمانها الكحول. أخبرها أطفالها أنها تعاني من مشكلة كما فعل زوجها ووالداها والعديد من الأصدقاء. حتى طبيبها أخبرها أن شربها يقصر حياتها وقد تحتاج إلى زراعة كبد قريبًا. على الرغم من كل ذلك ، لم تكن تأتي للاستشارة للعمل على حل مشاكلها المتعلقة بالكحول. كانت مقتنعة أن مشاكل العلاقة كانت بسبب أن زوجها "المغفل" ظل يخبرها بأنها مدمنة على الكحول. أخبرتني أنه إذا كان قد صمت للتو وتوقف عن إزعاجها بشأن كحولها ، فسيتعافون بشكل أفضل.
مثل المرأة المذكورة أعلاه ، في كثير من الأحيان يتدخل إدمان الزوجين في زواجهما لكنهما لا يران أو لا يرغبان في فعل أي شيء حيال ذلك. عندما يحدث هذا ، لديك بعض القرارات الصعبة التي يتعين عليك اتخاذها.
في النهاية ، قرار الطلاق من عدمه متروك لك. لا أحد يستطيع أن يخبرك ما إذا كان لديك ما يكفي أم لا. هذا هو قرارك لاتخاذ. ومع ذلك ، يمكن أن تساعدك هذه الأمثلة للمشكلات الشائعة التي تسبب معدلات نجاح منخفضة في اتخاذ قرارك بشأن ما إذا كان زواجك قابلاً للإنقاذ أم لا.
