قد يكون لتجاربنا وانعدام الأمن والتوقعات بشأن الحياة اليومية في الزواج تأثير كبير على نجاح أو ضعف علاقتنا.
اقرأ هذه المواقف العشرة التي قد تثبت أنك تخرب زواجك أو تدمره.
1. عدم التقدير
لا تخبر زوجتك أبدًا أنك تقدرها أو تشير إلى أشياء تحبها أو تعجب بها عنها يمكن أن يتسبب في مسافة تدريجية بينكما. من السهل أن تقول "أقدر كل ما تفعله من أجلي" ، لذا حاول أن تكون أكثر تحديدًا. إذا كنت تشعر أن زوجتك لا تقدرك ، فتحدث معها عن ذلك.
2. السخرية والسخرية
يمكن للفكاهة أن تنقذ الزواج ، طالما أنهما يجدان الموقف مضحكًا. إن السخرية مما يشعر به الشخص الآخر أو المزاح المستمر بشأن شيء يمكن أن يؤذي زوجتك ليس لطيفًا ولا يظهر أي اعتبار. الزوج الذي يبدأ أو ينهي مناقشة دائمًا بنبرة ساخرة يظهر ببساطة نقصًا في النضج. أطلق مشاعرك الحقيقية بطريقة حقيقية. اشرح كيف تشعر حقًا.
3. الولاء
في زواج سعيد ، لا يمكن أن توجد الأكاذيب والأسرار التي تنتهي بتدمير الثقة وخلق مسافة بينكما. أن تكون مخلصًا لا يشمل مغازلة أشخاص آخرين أو الغش أو الحفاظ على خطة بديلة في حالة عدم نجاح العلاقة. يعني السعي للوحدة مع زوجتك وتصحيح عيوب الشخصية من أجل الصالح العام للزواج والأسرة.
4. تغيرات مزاجية مفاجئة
نحتاج جميعًا إلى تعلم كيفية التعامل مع مشاكلنا بطريقة حضارية وبناءة. إن التفجير في أشياء صغيرة ، وقول أشياء لا ينبغي أبدًا قولها ، وإساءة استخدام نفسية وعاطفية ، أو التصرف بطريقة لا تطاق لن يساعد على ازدهار العلاقة على الإطلاق ، ولن يحل المشكلة المطروحة. استخدم ضبط النفس. إذا لم تتمكن من إدارة ذلك ، فاطلب المساعدة المتخصصة.
5. الأنانية المستمرة
إذا كنت تفرط في الإنفاق على نفسك في كل فرصة تحصل عليها دون التفكير في ميزانية الأسرة ، وتنفجر بشأن إنفاق زوجتك أقل مما لديك ، فأنت بحاجة إلى مراجعة أولوياتك. كن عادلا. لا تقع في الديون. لا تقضِ الكثير من الوقت في العمل وأنت تعلم أن زوجتك بحاجة إلى مساعدتك في المنزل أو أن علاقتك بحاجة إلى مزيد من التفاني. ضع ميزانية واحتفظ بها.
6. السلوك الدفاعي
إذا كنت هذا الشخص الذي يعتقد أنه يعرف ما يفكر فيه زوجها أو يشعر به أثناء الجدل ، أو إذا كنت تسيء دائمًا إلى زوجك وتتصرف بشكل دفاعي باستمرار ، فتوقف الآن! اخلق مناقشة هادئة واحترم بعضكما البعض. اطرح أسئلة وكن على استعداد لقبول آراء أخرى غير آرائك. تعلم كيف تستمع. ليس عليك الاتفاق على كل شيء ، لكن عليك أن تتعلم كيف تفهم وجهة نظر زوجتك. توقف عن تبرير أخطائك وإلقاء اللوم على الآخرين في اختياراتك.
7. سهولة الانزعاج
إذا كنت لا تغسل أسنانك بالفرشاة ، أو تستحم ، أو تترك الحمام غير نظيف بعد استخدامه ، أو تتأخر دائمًا في كل مكان تذهب إليه ، أو تشكو دائمًا من الصداع ، أو آلام المعدة ، أو مدى تعبك ، أو تبدأ دائمًا قتال القطط كل عندما يقوم زوجك بأي شيء خاطئ ، فقد حان الوقت لتعديل كبير في الموقف. تجنب المعارك غير الضرورية. يكبر.
8. في انتظار أن يتخذ الآخر الخطوة الأولى
يؤدي ضعف التواصل إلى ترك الأشياء المهمة دون أن تقال ، ويخلق الخوف من طلب أي شيء ، أو يثبط محاولات فعل شيء لا يريده زوجك أو يحتاجه. من الصعب أن تخمن دائمًا ما إذا كان زوجك متعبًا أو حزينًا أو قلقًا أو ما يريده أو ما يفكر فيه. اتخذ الخطوة الأولى في إنقاذ زواجك. لا يمكن أن تظل العلاقة سليمة أو تنقذ نفسها دون أن يحاول كلا الشريكين بجد إنجاحها.
9. مقارنات معممة
إذا كنت تعتقد أن جميع الرجال متماثلون أو أن جميع النساء من قالب واحد ، فقد يؤدي ذلك إلى إضعاف زواجك. حتى لو واجهت هذه الصور النمطية في علاقة سابقة ، فقد تتوقع دون وعي أن تنتهي علاقتك الحالية بنفس الطريقة من خلال وضع مثل هذه الافتراضات. هذا النوع من التفكير لن يعزز أبدًا نوع العلاقة الحميمة التي تساعد على تقدم العلاقة. تقبل ما حدث في الماضي ، سامح - حتى نفسك - وابدأ من جديد. إذا كنت بحاجة إلى مساعدة متخصصة ، فلا تخف من الحصول عليها.
10. التذمر وطعن الظهر
توقف عن الحديث عن زوجتك للأصدقاء والعائلة من وراء ظهورهم. الشكوى من أنه لا يعطيك اهتمامًا كافيًا لن تحفزه على فعل ذلك ، بل من الممكن أن تزيد الأمور سوءًا. راقبه وحاول أن تفهم أنه ربما تكون طريقته في إظهار حبه لك مختلفة عن الطريقة التي أظهر بها شخص آخر حبه لك. احترمه لتفرده وتحمل مسؤولية أخطائك.
يبدأ فيلم "السعادة الأبدية" عند المذبح. إن واقع العيش معًا يجلب الأشياء العظيمة والأشياء غير العظيمة إلى حياتنا. لجعلها تعمل بشكل أفضل ، يجب على كلا الشريكين استثمار الوقت والتفاني والصبر والإيمان والمثابرة في علاقتهما.
سوف تأتي الصعوبات الخارجية. لا تدع العلاقات الداخلية تدمر زواجك.
ترجمها وتعديلها فون كريستنسن من المقالة "10 provas que você está destruindo seu casamento" لكريس أيريس.
