الحقيقة السرية حول "رجل الكهف" لزوجك

تأتي "الكهوف البشرية" بجميع الأشكال والأحجام:غرفة في الطابق السفلي ، وجزء من المرآب ، وسقيفة على جانب المنزل ، ومنزل شجرة في الفناء الخلفي ، وصالة رياضية منزلية ، وحجرة أو مكتب.

بغض النظر عن المكان ، لماذا تتأرجح كزوجة عندما ينسحب زوجك إلى كهف الرجل؟ هل تشعر بالأذى أو التجاهل أو غير المحبوب؟ إذا كان الأمر كذلك ، فأنت بحاجة إلى معرفة الحقيقة السرية حول كهف زوجك.

السر

إذا سمحت لزوجك بالحصول على الوقت والمساحة التي يحتاجها في كهف رجله ، فسيعود إليك منتعشًا ومتجددًا ومستعدًا ليحبك ويخدمك (وأطفالك ، إذا كان لديك) بطرق أكثر جدوى.

إليك ثلاثة أسباب تجعل زوجك بحاجة ماسة إلى رجل كهف:

1) يحتاج إلى بعض الوقت لنفسه

تحتاج أنت وزوجك إلى بعض الوقت بمفردك بين الحين والآخر - وقت لإعادة الشحن والتجديد وإعادة الالتزام بتلك الأشياء الأكثر أهمية في حياتك. أنت بحاجة إلى هذا الشعور بالحرية - حرية التفكير والرسم والتخطيط والحلم وتحديد الأهداف وخلق حياة كاملة وصحية لأنفسكم. اعلمي أنه من الصحي أن يتمتع زوجك بالحرية في الوجود كشخصه - للتلاعب أو ممارسة الهوايات أو مجرد مشاهدة لعبة دون تشتيت الانتباه. أنت تتمتع بهذه الحرية أيضًا - سواء من خلال التمرين أو زرع الزهور في الحديقة أو الخروج مع صديقاتك أو قراءة "Anne of Green Gables" على كرسيك المفضل.

فقط فكر في زوجك اللطيف. يعمل لساعات طويلة مقابل أجر ضئيل ، ويعود إلى المنزل بابتسامة على وجهه ، ويدغدغ الأطفال ، ويتوجه لتعليم الكشافة الشبل كيفية ربط العقد ، ثم يتوقف لمساعدة شخص ما على جانب الطريق قبل العودة إلى المنزل ، منهكًا من كل مسؤولياته وقلة الوقت مع شخصه المفضل على الإطلاق - أنت.

ماذا لو مر يومًا طويلًا ولم تقضِ أي وقت مع زوجتك؟ هل يجب أن تبكي أو تحتج عندما يخبرك زوجك أنه ينزل في الطابق السفلي لمدة 15 دقيقة؟ سيكون من الحكمة بالنسبة لك أن تدرك احتياجات زوجك وأن تدرك أنه ليس لديه وقت لنفسه حرفيًا. بمثل هذا المعدل ، سوف يتعب بسرعة ويتحول إلى نكد قديم متوتر.

اعمل لنفسك معروفًا وأرسل زوجك إلى كهف رجله للتجديد. حتى 15 دقيقة تحدث فرقًا كبيرًا. لا يعني الزواج الناجح أنه يجب عليكما أن تكونا معًا طوال الوقت. بدلاً من ذلك ، فهذا يعني أن كلاكما يعتني بنفسه أثناء البحث عن زوجتك والسعي إلى خدمته ومباركته ومساعدته. لذا ، انتبهي إلى زوجك وتأكدي من أنه يقضي بعض الوقت بمفرده. سيصعد إلى الطابق العلوي متجددًا ومنتعشًا ومستعدًا للتحدث ومستعدًا للحب.

2) يتوق إلى مساحته الخاصة (حتى أنه يحب التزيين ... بطريقة رجولية)

لا يهم كثيرًا مكان كهف زوجك أو كيف يبدو. ما يهم هو أن لديه مساحة يسميها خاصة به - مساحة للتزيين بالشكل الذي يراه مناسبًا (بما أنك أخبرته أن خوذة دارث فيدر بالحجم الطبيعي لا "تناسب" ديكور غرفة نومك).

الفكرة من وراء كهف الرجل أن زوجك لديه مساحة. قد لا تكون المساحة كبيرة ، لكنها ستكون له وسيحميها. فقط فكر ، ربما لديك مساحة خاصة بك أيضًا - غرفة حرفة أو مكتب سكرابوكينغ أو طاولة خياطة. إذا لم تكن مهتمًا بالصياغة ، فمن المحتمل أنك تهيمن على المطبخ والحمام ، أليس كذلك؟ لذا ، دعي زوجك له مساحته الخاصة.

3) يريد السلام والهدوء (حتى لدقائق قليلة)

تحب التحدث. أعترف بذلك. وإذا كنت لا تحب التحدث ، فمن المحتمل أن يكون لديك أطفال صغار يفعلون ذلك (أو بالطبع هناك شبل الكشافة). ربما لديك مراهقين. دعونا لا نبدأ معهم حتى. بدون كهف رجل من نوع ما ، ستصل قطعة زوجك الساخنة إلى نقطة الانهيار - الكثير من الضوضاء ، وقلة النوم وقلة الهدوء. سيبدأ في الشعور بالتعب والإرهاق والغضب قليلاً.

أرسله إلى كهف رجله. دعه يقضي بعض الوقت ، بعض الوقت الهادئ ، بعض الوقت للتفكير والعبث. يحتاج ذلك. أن تكون قادرًا على القيام بشيء ما (مشاهدة عرض ، أو كتابة ، أو حل المشكلات ، أو الرسم ، أو القراءة ، أو العزف على آلة موسيقية ، وما إلى ذلك) يكون أكثر استرخاءً وتجديدًا عندما لا يكون هناك ضوضاء أو انقطاع على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع. والشيء الجميل أن الوقت الهادئ سيدعو إلى التفكير والهدوء والسلام في حياة زوجك - وهذه الصفات ستبارك زواجك في المقابل.

قد يحتاج فقط إلى منفذ

ليس كل الرجال بحاجة إلى رجل كهف في حد ذاته. يمكن العثور على الوقت والمساحة والهدوء بمفردك من خلال منافذ أخرى مثل ركوب الدراجات في الجبال أو صيد الأسماك إذا كان زوجك يبحث عن الهدوء الحقيقي. يستمتع البعض بالصداقة الحميمة وتجديد مشاهدة مباراة رياضية مع الأصدقاء (طالما فاز فريقهم المفضل). قد تشمل المنافذ الأخرى التخييم ، والمشي ، والصيد ، ولعب الجولف ، والقراءة ، والتسوق ، والتمارين الرياضية ، وما إلى ذلك. الشيء المهم هو دعم زوجك وتشجيعه على إيجاد الوقت لنفسه.

ما هو رجل الكهف ليس

من المهم أيضًا أن تفهم ما لا يعنيه كهف الرجل. إذا تم أخذ فكرة رجل الكهف بعيدًا ، فإنها تنتهي بنتائج عكسية - والعواقب مؤلمة. تأكد من أنك وزوجك تضعان حدودًا وتوصلان إلى فهم عام لما ليس من أجله كهف الرجل:

• الهروب من المسؤولية

• تجاهل احتياجات الأطفال

• إضاعة الوقت في أشياء طائشة (مثل ألعاب الفيديو)

• مشاهدة الوسائط غير الملائمة (مثل الإباحية)

• الشرب أو الهدر

• وضع الأصدقاء فوق العائلة

• ساعات لا تنتهي بمفردك ، وتجنب الأنشطة الاجتماعية أو النزهات العائلية

يمكن أن يكون كهف الرجل أمرًا إيجابيًا للغاية بالنسبة لزواجك ولعائلتك. يمكن أن يكون كهف زوجك هو ملجأ له ، مكان يمكن أن يذهب إليه للتجديد. تذكر ، بعد قسط من الراحة التي يستحقها في كهفه ، سوف يعود إليك متجددًا ومتجددًا ومستعدًا ليكون أفضل ما لديه.