لقد حل العام الجديد ، والسعادة تنتظر. ولكن بعد ذلك ، يحدث البؤس أيضًا إذا اخترنا. هذه هي النقطة - علينا الاختيار . فيما يلي 10 طرق مؤكدة يمكن للزوجات أن تجعل السعادة تحدث.
1. تذكر كيف شعرت تجاه زوجك في شهر العسل
كنت مبالغة في حب الرجل. أغمض عينيك واسترجع الذكرى. فكر فيما فعلته وكيف شعرت. استمتع بالفكر. اختر أن تشعر بنفس هذه المشاعر مرة أخرى (على الأقل لبضع دقائق) كثيرًا.
2. انظري إلى زوجك بعيون جديدة
رؤية الرجل المجتهد هو. إذا كان لديه القليل - أو أكثر من القليل - من الشعر الرمادي ، ففكر في التضحيات التي قدمها لك ولعائلتك التي جلبتها. املأ قلبك بالامتنان لكل ما فعله ليبارك حياتك.
3. امسحي أي أفكار سلبية عنه
بينما لدينا جميعًا عيوب ، فمن المحتمل أنك متزوج من رجل جيد. وإلا لما اخترت أن تقول "أنا أفعل". ركزي على صفات زوجك الحميدة. اكتب القليل لمساعدتهم على البقاء مثبتين في عقلك. من السهل جدًا نسيانها عند حدوث جنح زوجية صغيرة - مثل الجوارب المتسخة على الأرض. تخلص من الأفكار السلبية وفكر في الخير.
4. قم بتدليكه بفرك ظهره بعد يوم شاق من العمل (على الأقل في بعض الأحيان)
سوف يحب الاهتمام. سيخبره بصوت عالٍ وواضح أنك تفكر فيه وبحاجاته. قل "أحبك" بيديك بطريقة تمس قلبه. سوف نمرك الصعب الخرخرة مثل القطط العائلية في أي وقت من الأوقات.
5. ابحث عن فرص لمدحه
قبض عليه على حين غرة مع مجاملة مرحة ، مثل "رأيتك تساعد جارنا المسن في سلة المهملات ، واعتقدت أنه كان لطيفًا منك حقًا" ، أو "أنت وسيم جدًا. لقد جعلت قميص وول مارت يبدو وكأنه جاء قبالة الرف في نيمان ماركوس. "
6. امدحه في وجود الآخرين وهو على مقربة من السمع
هذا فعال بشكل خاص عند القيام به مع أهله. انه سهل. عندما تتناول العشاء ، على سبيل المثال ، قل شيئًا مثل ، "أتمنى لو رأيت جيم (زوجك) يلعب مع جوني بالأمس. إنه أب رائع." أو في محادثة مع أصدقائك قل ، "طبخ جم العشاء الليلة الماضية وكان لذيذًا للغاية."
7. تحدث معه
دعه يشارك مشاعره دون مقاطعته. استمع إلى آماله وأحلامه. في بعض الأحيان يحتاج فقط إلى معرفة أنك تهتم بما يمر به. من الجيد أن يكون لديك زوجة تهتم حقًا بما يدور في ذهنك - دون محاولة إصلاحك. قالت الشاعرة العظيمة مايا أنجيلو:"لقد تعلمت أن الناس سينسون ما قلته ، سينسى الناس ما فعلته ، لكن الناس لن ينسوا أبدًا كيف جعلتهم يشعرون". هذا ينطبق بالتأكيد على زملائنا.
8. دمية لرجلك
من الممتع أن يرى الزوج زوجته تبدو جميلة في مناسبة خاصة. يمكن أن تكون تلك المناسبة الخاصة في المطبخ طبخ الفطائر للعائلة أو في ليلة ممتعة في الخارج. بالطبع ، المظهر الجيد في المطبخ لن يكون هو نفسه عندما ترتدي ليلة في الخارج ، لكنك ما زلت تبدو لطيفًا للغاية في بنطلون جينز لطيف وقميص أنيق - كل ذلك يرتدي بابتسامة كبيرة.
9. اجعل وقت الراحة معه لا يُنسى
لا حاجة للتوسع هنا. فقط تأكد من قضاء بعض الأوقات الممتعة والحميمة معًا ، والتي يستمتع بها كلاكما.
10. صلوا معًا وعندما يحين دوركم ، اشكروا الرب على بارككم في رجل صالح. الصلاة معًا طريقة رائعة لزيادة سعادتك والتعامل مع تحديات الحياة. لا يوجد شيء يضاهي إحضار هذا الطرف الثالث القوي إلى زواجك.
افعل هذه الأشياء العشرة ، وستكون على يقين من أنك ستتزوج بسعادة عام 2015 - و "الأبد".
لطلب كتاب Lundbergs الأكثر مبيعًا عن تحسين العلاقات ، "لست مضطرًا لجعل كل شيء أفضل" ، انقر هنا.
