ما مدى شهرة هذا المشهد؟
يعود زوجك إلى المنزل من العمل ، ويجلس على الأريكة ويخرج من مشاهدة التلفزيون لبضع ساعات. كل ما تريده هو القليل من المساعدة حول المنزل ، لكن زوجك يريد وقتًا للتخلص من الضغط.
كيف يمكنك الحصول على المساعدة التي تحتاجها دون اللجوء إلى التذمر أو التذمر؟ فيما يلي 10 اقتراحات قد تساعد.
1. افتح فمك و اسأل
يبدو هذا أساسيًا للغاية ، لكن العديد من الزوجات يغفلن هذه الخطوة البسيطة. ربما تكون قد أمضيت الساعات القليلة الماضية في وضع قائمة ذهنية مفصلة بكل ما يجب القيام به ، والآن تتوقع أن يعرف زوجك بطريقة سحرية كيفية المساعدة. إنه ليس قارئ أفكار. تخطي أي شيء سلبي عدواني ، واطلب بأدب ما تحتاجه. سوف يفاجئك كيف يعمل هذا بشكل جيد.
2. ارفعي رموشك
سوف تكره المحاربات النسويات هذه النصيحة ، لكن يذهبن إلى "المدرسة القديمة" وكن لطيفًا. استأنف الجانب الرجولي من زوجك ، واحصل على القليل من المغازلة. القبلات والعناق ستجعلك أكثر بكثير من التذمر والمطاردة.
3. أعطه تنبيهًا
دعه يأخذ وقته للتخلص من الضغط ، لكن دعه يعرف أنك ستحتاج إلى مساعدته في وقت محدد. إذا عاد إلى المنزل في الخامسة ، فأخبره أنه في السابعة ، تحتاج إلى مساعدة في إعطاء حمام للأطفال - أو أي شيء آخر يجب القيام به.
4. حلل الصفقة
تريد شيئًا منه ، لذا اعرض شيئًا بنفسك. قم بإلغاء تحديد عنصر من "قائمة مهام العسل" الخاصة به في مقابل إكمال شيء ما لك.
5. اجعل الحياة الواقعية أكثر جاذبية من تقسيم المناطق
ضع نفسك في مكانه لمدة دقيقة. إذا كان الأطفال يركضون بجنون وكنت في وضع تذمر كامل ، فلماذا يريد المساعدة؟ عندما يكون منزلك ممتعًا ومنظمًا ، تقل احتمالية رغبته في الهروب.
6. قبض عليه قبل أن يسقط
إذا كنت بحاجة إلى القيام بشيء ما على الفور ، فامسك به عندما يمشي في الباب ، ثم وعده بالكثير من الوقت الخالي من الأعمال الروتينية في نهاية المساء.
7. أشرك الأسرة
اجعل إنجاز المهمات والأعمال المنزلية شأنًا عائليًا يريده الجميع. قم بتشغيل بعض الموسيقى الممتعة ، وقم بتعيين واجبات لجميع أفراد الأسرة ولا تفرد زوجك للعمل اليدوي الفردي.
8. اجعله جزءًا من عملية صنع القائمة
قد لا تتطابق أولوياتك مع أولويات زوجك ، لذا اسأله عن مدخلاته قبل تكليفه بمهام كأنه أحد الأطفال. أظهر له بعض الاحترام ، ودعه يوجه ما يشعر أنه يجب القيام به في المنزل.
9. استمع إليه حقًا أولاً
هل هناك سبب لعدم مساعدته؟ اسأله عن يومه ووظيفته قبل تفصيل قائمة مهام الغسيل الخاصة بك. قد يكون لديه سبب وجيه لحاجته إلى وقت للاسترخاء. استمع واكتشف.
10. أعطه تمريرة
وظيفتك كزوجة هي أن تعمل كشريك على قدم المساواة ، وليس كمدير مهام. تعرفي على عمل زوجك الشاق كما يفعل ، وساعده في أخذ إجازة من حين لآخر. أعطه صودا باردة ، وقم بتشغيل اللعبة من وقت لآخر. في بعض الأحيان يمكن أن تنتظر قوائم المهام حتى الغد.
عادة ما تكون هناك بعض الأسباب الكامنة وراء عدم استعجال زوجك للمساعدة. ربما ليس غولًا يريدك أن تعمل كخادمة ونادلة وطاهٍ. يعد الوصول إلى جذر المشكلة أكثر أهمية بكثير من إزالة كل عنصر من قائمتك كل يوم. لا تدع الأعمال المنزلية تصبح أكثر أهمية من علاقتك. يمكنك الحصول على ما تريده - لن يستغرق الأمر سوى بضع تعديلات في اتصالك.
