إن الزيجات البائسة ، حسناً ، بائسة. ليس هناك ما هو أسوأ من العودة إلى المنزل لزوجك أقل من متحمس لرؤيتك. بصراحة ، كنت تفضل البقاء في المكتب والعمل لوقت متأخر. الخبر السار هو أن هذا هو الشخص الذي تزوجته وكان هناك سبب للزواج منه.
عندما ترى دائمًا الأسوأ في شريكك وتتوقع دائمًا الأسوأ ، فأنت تدفع مقابل بوليصة تأمين ستؤتي ثمارها دون أدنى شك.
أخبار جيدة؟ عليك أن تقول ، لقد أخبرتك بذلك. اخبار سيئة؟ من يريد أن يكون على حق هذه المرة؟ الطريق إلى علاقة أفضل مع زوجتك يبدأ بزيادة القدرة على التوقف عن رؤية السلبيات في نفوسهم.
1. ماذا ترى عندما تنظر إلى زوجتك؟
هل ترى قميصًا يحتاج إلى الكي أو الماكياج على عجل؟ أنت تنظر إلى الأشياء الخاطئة. غيّر ما تنظر إليه وغيّر ما يهمك أكثر. لن يكون قميصه ولا كحلها.
2. ابحث بنشاط عن الإيجابيات
. سيشجعك هذا على التركيز على الأشياء الجيدة. هل يعمل بجد لدفع الفواتير؟ هل ترسل بطاقات عيد ميلاد لإخوتك وأخواتك؟ هل يحافظ على المنزل نظيفًا أم يمسك الباب لك أو يشتري طعامك المفضل؟ ابدأ من هناك.
3. كقاعدة عامة ، لا تتحدث مع الآخرين حول مشكلتك
نادرًا ما نحتاج إلى مشورة الآخرين فيما يتعلق بزوجتنا. في الغالب نحن نبحث عن تأكيد ، شخص ما يتفق معنا - على سبيل المثال ، أنا أرى الأمور السيئة في زوجي / زوجتي ، وهل توافق على تقييمي؟ سيكون معظم أصدقائك رجالًا نعم فيما يتعلق بعلاقتك لمجرد أن يكونوا داعمين لك. إذا كنت حقًا بحاجة إلى نصيحة ، فانتقل إلى زعيم الكنيسة أو أحد المحترفين الذين تم تدريبهم للمساعدة.
4. من حين لآخر ، لا بأس من التحدث ، لاستخدام شخص تثق به كلوحة صوت - باعتدال. ضع حدًا زمنيًا لـ "تنفث" الخاص بك. وعندما يتعلق الأمر بالنهاية ، خصص وقتًا متساويًا في كيفية إصلاحه ، وما يمكنك فعله للمساعدة في حل المشكلة. لا تتكلم كل شيء أو تشتكي.
5. توقف عن البحث عن التحقق على وسائل التواصل الاجتماعي
هل توجد مجموعة مساعدة لأزواج الأزواج المصابين برائحة الفم الكريهة؟ هيا. لن ترش مشاكل الزوجية على باب الجراج المواجه للطريق. ومع ذلك ، هذا ما يحدث على Facebook. ما يدور على Facebook لا يبقى على Facebook. سينتهي الأمر بالتأثير على كليكما ، وليس للأفضل. تحدث إلى زوجتك بدلاً من النشر.
6. تحقق جيدًا من توقعاتك
هل تبني أهداف زواجك على الزوجين المثاليين في مجموعتك الكنسية الذين دائمًا ما يكون أطفالهم لامعين ونظيفين؟ الزوج لديه بطن وكل شعره والزوجة خصر؟ الناس ليسوا كما هم على Facebook. وحتى لو كانا كذلك ، يجب أن تأتي بمعيارك الخاص بناءً على علاقتك الخاصة.
7. تنتج النظرة السلبية لمعظم الناس عن شعور أقل من المتوسط بالذات
أثناء محاولتك رؤية زوجتك في ضوء مختلف ، افعل الشيء نفسه مع الشخص الموجود في المرآة. القليل من السلوك العقلي الإيجابي سيغير نظرتك إلى نفسك وعلاقاتك.
8. ضع في اعتبارك مدى استثمارك في تغيير في علاقتك؟
أنت متعب جدا لتؤثر على التغيير ، كما تقول؟ أعد النظر في ما تسعى إليه حقًا. هل تستثمر في إنجاح زواجك؟ ثم تفعل شيئا. الاحتمالات ، هناك حل وهناك أمل.
9. كن استباقيًا
لا تنتظر زوجتك لإجراء هذا التغيير الكبير أو الاقتراب منك أولاً. قد يكون زوجك على خلاف مثلك ، وقد لا يكون لديه أي فكرة عما يجب القيام به أو كيفية القيام بذلك.
10. ركز على ما يمكنك تغييره
بالتأكيد كنت تعلم أنه سيفقد شعره أو أنها لن تكون بحجم 6 بعد عدة أطفال. ابحث عن طرق للعمل مع زوجتك تأخذ في الاعتبار نقاط قوته وضعفه.
11. القضاء على السخرية
السخرية تخرج قطارًا إيجابيًا من الأفكار عن مسارها في ثوانٍ.
12. افعل شيئًا من أجل زوجتك
نعم ، هناك وقت في اليوم لملاحظة أو حذاء مصقول أو بعض الأعمال الروتينية المفاجئة التي لا تتوقع منك القيام بها. تأكد من أن تلك الجوارب المفضلة جاهزة للذهاب للاجتماع. دع زوجتك "تسمع" أنك تقول شيئًا إيجابيًا عنها.
أه نعم. الأشياء التي نفعلها من أجل الحب.
