عندما يكون زوجك مدمنًا على المواد الإباحية

غالبًا ما يكون اكتشاف أن زوجتك مدمنًا على المواد الإباحية أمرًا مدمرًا وساحقًا. في الدراسات الحديثة للزوجات اللواتي يدمن أزواجهن على الإباحية ، وجد الباحثون أن المرأة تصف تجربتها بنفس الطريقة التي تصف بها النساء اكتشاف علاقة غرامية. الخداع والخيانة والسرية والعار ومشاعر النقص هي نفسها. بسبب وصمة العار المرتبطة بالمواد الإباحية ، غالبًا ما يعاني المدمنون وأزواجهم في صمت ويشعرون باليأس التام والوحدة.

شاركت إحدى النساء بشجاعة قصتها في النضال حيث قضت هي وزوجها سنوات في محاربة إدمانه. شرحت لي أنها تتمنى أن يكون هناك شخص ما أخبرها بهذه الأشياء عندما كانت تمر بها ، وهي تريد أن تقدم هذا الدعم والتشجيع للآخرين.

أخت العزيزة

أنا آسف جدًا لأنك تقرأ هذه الرسالة. قلبي يخرج لك ولزوجك. أعلم أنك وزوجتك تعانيان بسبب إدمان المواد الإباحية. هذه تجربة صعبة ومؤلمة للقلب وأتمنى ألا تكون منتشرة اليوم. أنا لست مستشارًا محترفًا ، ولا أدعي أن لدي جميع الإجابات. أكتب هذا من تجربتي الخاصة. لقد كنت في المكان الذي أنت فيه الآن وهدفي الوحيد هو المساعدة.

ربما تكون قد اكتشفت للتو أن زوجتك لديها إدمان على المواد الإباحية أو ربما كنت تعرفها منذ سنوات. نظرًا لأنني سرت في هذا الطريق مع زوجتي ، فإن الشيء الذي كنت أرغب فيه أكثر من غيره هو شخص ما أتحدث معه حول هذا الموضوع. كنت أرغب في التحدث إلى زوجات أخريات يعانين من نفس الشيء. أردت أن أعرف كيف يمكنني مساعدة نفسي وزوجي.

أريدك أن تعرف أنك لست وحدك. هناك الكثير منا يخوض هذه المعركة. أعرف ما يشبه محاولة أن أكون الشخص القوي. من الصعب وضع وجه سعيد والتظاهر بأن كل شيء على ما يرام ، على الرغم من أنه ليس كذلك. هذا السر من إدمان زوجتك يمكن أن يثقل كاهلك.

في البداية عندما علمت بإدمان زوجي صدمت. اعتقدت أنه ربما لم يكن إدمانه بهذا السوء. فكرت ، "سيكون الأمر على ما يرام ، يمكننا العمل على الرغم من هذا وسيزول." لم يكن لدي أي فكرة عن الألم والمعاناة اللذين سنمر بهما ، كزوجين وعلى المستوى الشخصي. أنا لا أخبرك بهذا لأخذ آمالك ، أقول لك هذا لأن هذا الإدمان ليس سهلاً.

ما زلت أريد أن أكون أماً وزوجة صالحة. أردت أن أكون داعمًا ومتفهمًا لزوجي وكل ما كان يمر به ، لكن الأمر كان صعبًا. غالبًا ما شعرت أنني كنت من يجمع الأسرة معًا. هذا الإدمان لم يستهلك أفكاره فحسب ، بل استهلك أفكاري. لقد كان مرهقا نفسيا وجسديا. كان علي أن آخذ الأشياء يومًا واحدًا في كل مرة. كان لدي أيام جيدة وأيام سيئة. صليت كثيرا وبكيت كثيرا

لقد عانيت من الغضب والإحباط والحزن وحتى اليأس. لم أفهم لماذا لم يستطع زوجي التحكم في نفسه بشكل أفضل. شعرت أنه إذا كان يحبني حقًا ، فسوف يتوقف عن فعل ذلك. أصبحت شديد الوعي بمظهري الخارجي واعتقدت أنني ربما لم أكن جذابة بما يكفي بالنسبة له. بدأت أتساءل عما إذا كانت هناك بالفعل طريقة للتغلب على هذا الإدمان. أنا متأكد من أنك شعرت بواحد أو أكثر من هذه المشاعر أيضًا.

اسمحوا لي أن أشارككم سرا كبيرا. هذا الإدمان ليس خطأك! لا علاقة له بمظهرك. لا علاقة له بأنك لست المرأة التي يريدها. هذا الإدمان ليس عنك. زوجتك تحبك وتتمنى أن يتوقف عن وضعك في هذا الموقف. إنه يشعر بالخجل وفي كثير من الأحيان لا يشعر بأنه يستحق أن يكون معك ومع أسرته. قد ينسحب من الحياة بشكل عام ، ويشعر بالضياع التام.

كن حساسًا وحذرًا بشأن كيفية تفاعلك مع إدمان زوجتك. إذا كنت تغضب منه لفظيًا ، أو تحبطه ، إذا لم تكن تدعمه ، فأنت تغذي هذا الإدمان. لقد استغرق الأمر وقتًا طويلاً لأدرك أنني كنت أطعم الإدمان باختياري الشعور بالحزن أو الغضب. لقد لعبت دور الضحية بشكل جيد. أردت أحيانًا أن ترى زوجتي مدى إصابتي. أردته أن يرى كم أفتقده "الحقيقي". لن يساعد هذا السلوك أيًا منكم ولن يحل المشكلة. سوف يزيد الأمر سوءًا. من فضلك لا تشعري أنك بحاجة إلى تأديب زوجك. أعلم أنك تريد مساعدته وتريد أن يكون هناك تغيير. لا يمكن أن يحدث هذا إلا من خلال صبرك وحبك ودعمك. زوجك لا يزال رجلاً صالحًا ، إنه فقط يعاني من الإدمان. لا تمنح الإدمان اهتمامًا أكثر مما يحتاج. ركزي على من هو زوجك حقًا وساعده في تجاوز هذا الإدمان. أعلم أن هذه تجربة صعبة للغاية لكليكما ، لكن يمكنكما اجتيازها.

شيء مهم تعلمته عن هذا الإدمان هو عدم وجود تفكير أبيض وأسود. لن تتمكن زوجتك من التغلب على المواد الإباحية الديك الرومي البارد. سيكون لديه انتكاسات ، لكن هذه جزء من الانتعاش. ستقل هذه الهفوات مع تحسن الأمور. أعلم أن هذا صعب لأنك تريد أن يتوقف زوجك الآن ، لكن هذه ليست الطريقة التي يعمل بها هذا الإدمان. لا تدع المطبات الصغيرة في الطريق تتحول إلى صخور. اعمل على تجاوز هذه الثغرات وامض قدمًا.

مشاعر الغضب والإحباط واليأس التي تشعر بها حقيقية ، لكنها تأتي جميعها من الخصم. إن الخصم يعرف أن هذا الإدمان مؤلم. يريدك أن تشعر بعدم الأمان. هذا الإدمان يمكن أن يؤدي إلى تفكك الزيجات والعائلات. لا تدع المشاعر السلبية تستهلكك. مهما كان الأمر صعبًا ، انزل على ركبتيك واطلب المساعدة. صل من أجل أن تكون الملائكة معك ومع زوجتك في هذه الأوقات الصعبة. أعدك عندما تفعل هذا ، ستأتي الملائكة.

لقد اختبر هذا الإدمان إيماني حقًا. لم يكن لدي أدنى شك في أن الآب السماوي ما زال يحبني ، لكنني لم أفهم لماذا كان علينا أن نعاني الكثير من الألم. كنت أرغب بشدة في أن تتحسن الأمور. مع مرور الوقت تساءلت عما إذا كنا سنهزم هذا. أنا هنا لأخبرك أن الأشياء يمكن أن تتغير وتتحسن. يمكنك أن تجد السلام والسعادة. هذه معركة تستحق القتال.

أعلم أنه لا توجد إجابة واحدة أو حل واحد يناسب الجميع ، وإلا فلن يكون من الصعب التغلب على هذا الإدمان. لا يسعني إلا أن أخبرك بما ساعدني ، وبدوره ساعد زوجي.

لم أخبر أحداً لفترة طويلة ، لكن بعد الكثير من التفكير والصلاة أخبرت عائلتي وعدد قليل من أصدقائي المقربين مما ساعدني كثيرًا. فقط كن انتقائيًا إذا اخترت إخبار شخص ما. تريد شخصًا يكون داعمًا لك ولزوجك على حد سواء.

طلبت النصيحة والمساعدة من قادة الكنيسة والمستشارين المحترفين ومدرب الحياة. بدأت أركز على نفسي بدلاً من إدمان زوجي. قرأت كتابا بعنوان "أفضل عام في حياتك". لقد سجلت الأهداف وتابعت تلك الأهداف. لقد خصصت الوقت لنفسي. حاولت تحسين نفسي جسديا وروحيا.

من الأشياء التي كانت صعبة ولكنها ساعدتني كثيرًا الاحتفاظ بدفتر يوميات امتنان. كنت أكتب كل يوم ثلاثة أشياء كنت ممتنًا لها. إدراك أنه لا يزال لدي الكثير لأكون ممتنًا له ساعدني وخفف قلبي. بدأت في التركيز على الإيجابي بدلاً من السلبي. أخبرت زوجتي شفهيًا "شكرًا" على كل الأشياء التي كان يفعلها لي ولعائلتنا. كنت أسرع في تقديم المجاملات. سمحت لنفسي بفتح قلبي وحبه تمامًا مرة أخرى.

توقفت عن ترك الإدمان يستهلك أفكاري. كلما قل تفكيري في الإدمان ، قلت قوته عليّ. أصبحت أسعد بشكل عام. بدأت أدرك أنه على الرغم من أنه كان علينا العمل من خلال هذا الإدمان الرهيب ، لم يكن علي أن أكون بائسة طوال الوقت. أصبحت أكثر تفاؤلاً وعرفت أن الرب بطريقة ما سيساعدنا من خلال هذا. كنت أعرف أن حبيبي كان هناك في مكان ما وكنا بحاجة فقط للعمل معًا لتجاوز هذا الأمر.

لاحظت عندما بدأت أتغير ببطء ، بدأت زوجتي أيضًا تتغير ببطء. بدأنا في إعادة الاتصال وبدأنا العمل معًا. بدلاً من أخذ هذا على محمل شخصي ، شعرت أن لدي القدرة على مساعدته. كنت أعلم أننا سوف نجعلها. لم أكن على وشك ترك هذا الإدمان يمزق عائلتنا الأبدية.

بينما واصلت السير في هذا الطريق الجديد من الامتنان والرحمة والحب ، لقد تغيرت حقًا. لقد تلقيت شهادة أكبر عن الكفارة لأن الرب أزال ألمي ، وجرحى ، ومعاناتي. لقد تركت مع أمل متجدد حول المستقبل وحب مثالي لزوجي. علمت بمساعدة الرب أن كل شيء سيكون على ما يرام. لقد أصبحت أنا وزوجي أقرب كثيرًا لأننا عملنا معًا من خلال هذا الإدمان. أدركنا أنه إذا تمكنا من التغلب على هذا الإدمان ، فيمكننا تجاوز أي شيء تقريبًا.

لم يكن هذا طريقًا سهلاً أو سريعًا. كانت هناك العديد من المطبات على طول الطريق ، لكننا معًا تغلبنا على هذا الإدمان الرهيب. لقد استعدت زوجي ، وكلانا أقوى من المرور بهذا معًا. في البداية لم نعتقد أن هذا ممكن ، لكنه ممكن. لا تستسلم!

إليك ملخص سريع للأشياء التي تعلمتها:

• تذكر أن هذا الإدمان ليس عنك وليس خطأك.

• كوني حساسة بشأن رد فعلك / استجابتك لإدمان زوجك.

• الهفوات جزء من التعافي.

• لا تدع هذا الإدمان يستهلك أفكارك.

• ركز على الإيجابي.

• صلوا من أجل الملائكة ، سوف يأتون.

• ابحث عن شخص ما للتحدث معه ، ولكن كن انتقائيًا فيما تثق به.

• احتفظ بمجلة امتنان.

• ركز عليك ، وحدد الأهداف ، وابحث عن الأشياء التي تجعلك سعيدًا وتتيح لك الروح.

• أعط الرب ألمك وجهادك. سوف يرفع أعبائك.

• لا تستسلم!

أملي في كتابة هذه الرسالة هو جلب الأمل والراحة وربما بعض الفهم لإدمان المواد الإباحية. الرب يحبك ويحب زوجك. بمساعدته ، يمكنكم تجاوز هذا معًا. ستنجح!

مع الكثير من الحب

أختك زميلة