هناك احتمالات ، لقد تعرضت للتوتر بشأن المال من قبل. ربما لاحظت إلى أي مدى يمكن أن يؤثر هذا التوتر على سعادتك وكذلك سعادتك إذا كنت في علاقة في ذلك الوقت. إذا كان الأمر كذلك ، فربما حاولت أيضًا تجنب الحديث عن هذه القضايا المالية لأنك كنت تخشى أن تدمر علاقتك.
وبدلاً من محاولة تجنب الحديث عن مثل هذا الجزء المهم من الحياة ، ربما يمكنك محاولة اتباع هذه النصيحة حول كيفية التحدث عن المال من الدكتور كريج إسرائيل.
1. HALT
اتبع مبدأ HALT. إذا كنت جائعًا أو غاضبًا أو وحيدًا أو متعبًا ، فقد تجد صعوبة أكبر في إيصال ما تحتاجه حقًا أو تعنيه. لذلك قبل مناقشة أي شيء مهم ، مثل المال والأمور المالية ، فكر في شعورك.
2. التحضير
طريقة واحدة لمساعدتك على الشعور بالراحة عندما تتحدث عن المال ، قد تحاول الاستعداد مسبقًا. اكتشف مع شريكك وقتًا جيدًا للتحدث عن بعض المخاوف التي لديك ثم قم ببعض الاستعدادات مسبقًا. قد تشعر بتوتر أقل إذا قمت بمراجعة ميزانيتك قبل مناقشتك حتى تتمكن من طرح بعض النقاط المحددة.
3. كن لطيفا
عندما تبدأ تواصلك ، ركز على اللطف في التواصل. هناك طريقة رائعة للقيام بذلك وهي مراعاة اهتمامات شريكك. لا تركز كثيرًا على ما أنت قد ترغب في التفكير في ما شريكك قد تحتاج.
4. انظر إلى نصف الكوب الممتلئ
أثناء محادثتك ، ركز على ما يمكنك فعله بالموارد المتاحة لك بدلاً من ما لا يمكنك فعله. إذا كنت تفكر فقط في ما ليس لديك ، فسوف تشعر بالإحباط فقط. بدلاً من ذلك ، إذا فكرت فيما يمكنك القيام به ، فستكون قادرًا على تحديد أهداف واقعية لنفسك ولشريكك ولديك شيء تتطلع إليه.
5. تتبع
أخيرًا ، في نهاية مناقشتك ، حدد أهدافًا جديدة وادمج معًا ميزانية ، إذا لم يكن لديك واحدة بالفعل ، لتتبع أهدافك ولديك شيء لتذكيرك بما يمكنك الحصول عليه. قد يفاجئك مدى مكافأة الشعور بالإنجاز عندما تصل إلى هدفك ، حتى لو كان شيئًا صغيرًا.
إذا اتبعت هذه النصيحة ، فقد تجد قريبًا أن الحديث عن المال لا يجب أن يضر بعلاقتك ، ولكنه طريقة رائعة للاقتراب من بعضك البعض أثناء تحديد الأهداف معًا والعمل كفريق واحد لتحقيقها.
