العقم - عدم القدرة على إنجاب طفل أو المزيد من الأطفال على الرغم من مدى اليأس الذي قد ترغب فيه. نعم ، ينتن إلى حد كبير. كل ما تريد أنت وزوجك القيام به هو إحضار طفل إلى منزلك ومشاركة حبك معه أو معها. ثم شهرًا بعد شهر بعد شهر ، تشعر بخيبة أمل مرارًا وتكرارًا. يمر بعض الأزواج بهذا لسنوات وسنوات. إنه نوع الكفاح الذي يمكن أن يصنع الزواج أو يفسده.
فكيف تحرصين على أن يقوى زواجك ويبقى قوياً خلال هذا التحدي؟ فيما يلي بعض الأفكار التي أتت من تجربتي الخاصة مع العقم ، ومن الاقتراحات التي تلقيتها من الأزواج الآخرين الذين يعانون من العقم.
ضع زوجك أمام أطفالك
من النصائح الشائعة للزواج أنه يجب عليك دائمًا أن تضع زوجك أمام أطفالك. لماذا يجب أن يكون مستقبلك أو الأمل الذي تأمله للأطفال مختلفًا؟ إذا كان كل ما ركزت عليه هو الخطوة التالية في محاولة إنجاب الأطفال ، فإن علاقتك بزوجك / زوجتك ستعاني. من المهم أن تتذكر أنكما مشتركان في هذا معًا. كما هو الحال في التجارب الأخرى ، ستحتاج إلى دعم بعضكما البعض خلال فترات الصعود والهبوط.
كن صادقًا مع بعضكما البعض
من المهم أن تظل منفتحًا مع بعضكما البعض أثناء تحملك لهذه التجربة. أخبر كل منكما الآخر بما تشعر به وماذا تفكر في الخيارات المتاحة أمامك لمحاولة بناء أسرتك. غالبًا ما تكون النساء أفضل في التعبير عن المشاعر ، ولكن لدى الأزواج أيضًا مشاعر قوية حول عدم القدرة على إنجاب الأطفال ؛ لذا تأكد من أن كلاكما تعبر عن أحوالك. من المهم أيضًا أن تكون على نفس الصفحة عندما تقرر ما هي خطوتك التالية (المزيد من العلاجات ، والتبني ، والعيش بدون أطفال ، وما إلى ذلك) وأن تناقش الجوانب المالية بصدق أيضًا. الفشل في أن تكون صادقًا بشأن ما تعتقده حقًا ، حتى لو لم تتفق مع بعضكما البعض ، سيجعل أحدكما يشعر بالاستياء فقط عندما لا يكون القرار الذي تم اتخاذه هو ما تريده.
تحدث عن شيء آخر أحيانًا
ليس عليك التحدث عن عقمك في كل محادثة تجريها. إذا كان هذا هو كل ما تحدثت عنه ، فستفقد اتصالك ببعضكما البعض بسرعة كبيرة. لم تتزوج لمجرد إنجاب أطفال ، لذلك لا ينبغي أن يكون هذا هو كل ما تدور حوله علاقتك. أعد التركيز على علاقتك من خلال تخصيص الوقت عندما توافق على عدم التحدث عن العقم والتركيز بدلاً من ذلك على سبب حبكما لبعضكما البعض. يمكن أن يكون يومًا واحدًا في الشهر ، أو ليلة موعد أسبوعية ، أو إجازة لمدة أسبوع أو أي شيء تريده. افعلوا الأشياء التي تحبون القيام بها معًا ، وامنحوا أنفسكم راحة من ضغوط محاولة الإنجاب.
مارس الجنس من أجل المتعة فقط
لا شيء يجعل العلاقة الحميمة غير مثيرة ومرهقة كما تفعل دائمًا لأنك تحاولين الحمل. مارسي الجنس أحيانًا لمجرد أن تكوني مع بعضكما البعض - ليس فقط لأن التوقيت مناسب لإنجاب طفل. فقط استرخ واستمتع بصحبة بعضكما البعض. الجنس ليس فقط لجعل الأطفال. إنها تقربك أنت وزوجك من بعضكما البعض وهي طريقة لإظهار الحب لبعضكما البعض. الأشكال الأخرى من العلاقة الحميمة ، مثل الإمساك باليد ، مهمة أيضًا في الحفاظ على قوة علاقتك.
تذكر أنه ليس خطأ أحد
أحد الأسئلة التي يُطرح عليها الكثير من الأزواج المصابين بالعقم هو ، "خطأ من هذا؟" يريد الناس معرفة ما إذا كان العقم لديك هو عامل ذكر أم أنثى. لكن الحقيقة هي أنه ليس خطأ أحد! يعتبر العقم مشكلة طبية في الأساس ، وليس هناك حقًا أي معنى لإلقاء اللوم على شريكك بسبب شيء لا يمكنه السيطرة عليه. على الجانب الآخر ، ليس هناك أيضًا أي معنى لإلقاء اللوم على نفسك. تأكد من أن كلاكما يعرف أنه بغض النظر عن السبب ، فهذه مشكلتكما معًا وأنكما ستدعمان بعضكما البعض في جميع الأوقات. تذكر أيضًا أن هذا صعب على كلاكما ، حتى لو كنت من يتحمل العبء الأكبر من معظم الإجراءات الطبية. كن داعمًا لبعضكما البعض ، بغض النظر عن المنصب الذي قد تكون فيه.
دع العقم يجمعكما معًا
هل سبق لك أن لاحظت أنه في الكثير من الكتب والأفلام ، يجتمع الأزواج بعد أن مروا بتجربة مرهقة معًا؟ يمكن أن يحدث نفس الشيء في الحياة الواقعية. من المؤكد أن الإصابة بالعقم أمر مرهق ، لكنه يمكن أن يعلمك الكثير عن بعضكما البعض ويساعدك على الارتباط. يمكن أن يساعدك البكاء معًا ، والاحتفال حتى بالانتصارات الصغيرة ، وحضور زيارات الطبيب معًا ، وجمع التبرعات ، والتحدث عن آمالك ومخاوفك والعديد من الأشياء الأخرى على الاقتراب من بعضكما البعض.
احصل على استشارة إذا احتجت إليها
وأخيرًا ، إذا وجدت أن معركتك مع العقم تؤثر حقًا على زواجك ، فلا تخف من الحصول على استشارة. من الأفضل الحصول على مساعدة في علاقتك بدلاً من ترك هذا الصراع يتحول إلى إسفين ويفكك زواجك. هناك مستشارون مدربون خصيصًا لمساعدة الأزواج المصابين بالعقم ، وحتى إذا لم يكن هناك أي مستشارين في منطقتك ، يمكن أن يساعدك مستشار الزواج المنتظم عند الحاجة.
عندما تمر بهذه الأوقات الصعبة ، من الصعب ألا تتباطأ فيما ليس لديك ، لكن حاول أن تتذكر أن زواجك أهم من قلة أطفالك. أنتما في هذا معًا ، وهذا هو الكيفية التي يجب أن تبقى بها.
