أثناء عملي مع الأزواج في الأزمات ، لاحظت نمطًا واحدًا هو أن معظم الأزواج غير الأصحاء يشتركون في سمة مشتركة:الافتقار إلى الثقة والصدق. على النقيض من ذلك ، يتمتع الأزواج الأصحاء دائمًا بمستويات قوية من الثقة والصدق.
في الزواج ، سيستند مستوى العلاقة الحميمة بينكما دائمًا على مستوى الصدق مع بعضكما البعض.
أنا لا أؤيد دائمًا "الاختبارات" في الزواج ، ولكن قد تكون هناك أوقات يكون فيها من المفيد تقييم وقياس قوة علاقتكما. فيما يلي بعض الطرق البسيطة لإظهار ثقتك ببعضكما البعض وأيضًا عرض المجالات التي قد تفتقر إلى الثقة. بدون طرق للتقييم ، قد لا تعرف أبدًا أين أنت قوي وأين تكافح.
آمل أن تحفز هذه التمارين بعض المناقشات الصحية بين الأزواج والزوجات. إذا قرأت هذه الأشياء ولم تكن مرتاحًا لفعلها في زواجك ، فاسأل بعضكما البعض عن السبب. قد يؤدي عدم الرغبة في تجربة هذه الأشياء إلى الكشف عن مشكلة أساسية يجب معالجتها.
هذا سيجعل بعض الناس غير مرتاحين بشكل لا يصدق. لقد فهمت ذلك ، لكنني أعتقد أيضًا أن الانزعاج المؤقت مطلوب أحيانًا لخلق صحة دائمة. أتحداك أن تفعل كل ما هو ممكن لخلق ثقة أكبر وصدق في زواجك.
4 طرق لقياس الثقة والصدق في زواجك:
1. اختبار الهاتف
تداول الهواتف المحمولة لمدة أسبوع. يجب أن تكون مرتاحًا عندما يرى زوجك / زوجتك أي رسائل نصية أو مكالمات تردك في يوم معين والرد عليها. إنه يرسل رسالة إلى بعضكما البعض وإلى الآخرين مفادها أن كلاكما متصلان في كل جزء من الحياة.
2. اختبار المال
من أكثر مجالات الخداع في الزواج شيوعًا في المجال المالي. يخفي العديد من الأزواج المال و / أو المشتريات من أزواجهم. هذا شكل خطير من أشكال الخداع. "اختبار المال" هو تداول بطاقات الخصم والائتمان لمدة أسبوع واحد ومشاركة جميع المعلومات المالية حتى بعد إعادة تداول البطاقات.
3. الاختبار السري
لا مكان للسرية في الزواج (إلا إذا كنت تقيم حفلة عيد ميلاد مفاجئة). الاختبار السري هو الالتزام بعدم التعرض للإهانة من قبل سؤال من زوجتك ، والالتزام بالإجابة دائمًا بصدق والالتزام بالاعتراف طواعية بأي أسرار كنت تحتفظ بها.
4. اختبار البحث
يجب أن نكون مرتاحين مع زوجنا / زوجتنا لمعرفة كل ما نبحث عنه على الإنترنت. من أجل المساءلة المتبادلة ، ضع برنامجًا على أجهزة الكمبيوتر والهواتف الخاصة بك مثل X3Watchwhere ، حيث ستجري جميع عمليات البحث التي تجريها مع زوجتك.
أدرك أن هذه الاختبارات قد تبدو جذرية ، لكنني أعتقد أيضًا أن الأزواج الذين يرغبون في تنفيذ هذا النوع من المساءلة ملتزمون بالزواج بدون أسرار هم الأزواج الذين لديهم أفضل فرصة لخلق زواج مزدهر مدى الحياة.
