الأمهات في المنزل والأمهات العاملات لديهن الكثير على أطباقهن. حتى مع توجهات المساواة بين الجنسين اليوم ، لا تزال الأم تميل إلى أن تكون مقدمة الرعاية الأساسية للأطفال والمنزل.
مع ما يقال ، الأزواج لديهم الكثير أيضًا على طبقهم. العالم يتغير ومن المتوقع أن يتكيفوا ، بينما لا يزال من المتوقع أن يكونوا الرابحين ومقدمي الخبز للعائلة.
في بعض الأحيان يكون الذهاب إلى العمل صعبًا. قد لا يكون لديهم وظيفة أحلامهم ، أو قد يواجهون مشاكل مع زملائهم في العمل أو رئيسهم أو قد يفتقدون أسرهم حقًا خلال النهار. مع كل ما يحدث لك خلال النهار ، قد تبدو هذه المشاكل تافهة ، لكن زوجك لا يزال بحاجة إلى الحب والطمأنينة منك.
إذن ماذا تفعلين عندما يعود زوجك إلى المنزل ومن الواضح أنه مر بأسوأ يوم على الإطلاق؟ وهذه بعض الأفكار.
1. تحيته عند الباب
قد يكون من الصعب التوقف عما تفعلينه وتحية زوجك عندما يعود إلى المنزل ، لكن هذا مهم ، خاصة إذا كان بإمكانك معرفة أنه مر بيومه السيئ. لقد أمضى للتو ساعات يكافح في حياته العملية وربما يريد فقط رؤية زوجته الجميلة وعائلته. إن كونك أول ما يستقبله عندما يمشي في الباب سيحدث فرقًا كبيرًا في الطريقة التي ستذهب بها بقية ليلته.
2. لا تفرغ يومك إليه
من الطبيعي أن يتحدث الأزواج والزوجات عن أيامهم ، لكن عندما يمر عبر الباب مباشرةً ، قد لا يكون الوقت الأفضل لإخباره بكل ما حدث معك. إن الاستمرار في الحديث عن كيفية إساءة تصرف الأطفال ، أو كيف قضيت ثلاث ساعات على الهاتف في محاولة لمعرفة فاتورة الكابل ، يضيف الضغط على ما يشعر به زوجك. توقف عن مشاكلك الصغيرة حتى وقت لاحق ، عندما يكون في مكان أفضل للاستماع.
3. دعه يسترخي
قد يبدو هذا في الخمسينيات من القرن الماضي ، لكن دعه يجلس وخلع حذائه واسترخي لمدة دقيقة قبل أن يكشف عن كل ما حدث. أخذ دقيقة حتى يهدأ اليوم. يسمح له الاسترخاء بالهدوء قبل الخوض في تفاصيل ما حدث خلال النهار.
4. استمع إليه
بعد أن يستغرق دقيقة في الاسترخاء ، اسأله عن يومه. استمع وانتبه. طمئنه أنه لا يزال شخصًا صالحًا ، زوجًا وأبًا. دعيه ينفث عنك وتأكدي من إعطائه 100٪ من انتباهك. تخلص من كل عوامل التشتيت والانقطاعات المحتملة واترك له دقيقة بمفردك.
5. أعطه حديث حماسي
في بعض الأحيان ، يحتاج الأزواج فقط إلى حديث حماسي جيد حقًا. يحتاج زوجته لتذكره بمدى روعته. على الرغم من أنه كان يومًا سيئًا ، فهذا لا يعني أن حياته سيئة. ذكره بكل النعم والنجاحات والإمكانيات.
6. دعه يلعب مع الأطفال
بعد يوم شاق ، ربما يكون رد فعلك الأول هو مطالبة الأطفال بالهدوء وعدم إزعاج والدهم ، لكن العكس قد يكون أفضل في الواقع. يعد النزول على الأرض وبناء مدينة Lego أو الخروج للعب كرة القدم مع الأطفال طريقة رائعة للتخلص من بعض البخار وتخفيف التوتر والاستمتاع مع الأشخاص الذين تحبهم أكثر. يمكن أن تساعده في صرف ذهنه عما حدث خلال النهار والسماح له بالاسترخاء بطريقة أفضل من قضاء أمسية هادئة.
بغض النظر عن مدى موافقتك على زوجك بعد أن يمر بيوم سيء ، ضع في اعتبارك أن أكثر ما يحتاجه هو عائلته.
