بالطبع ، ستتغير الأمور عندما تبدأ في مواعدة شخص ما أو عندما تتزوج. لكنك لا تريد أن تنظر إلى الوراء لمدة 20 عامًا وتدرك أنك فقدت تمامًا من أنت في تلك العلاقة. هذا الشخص المميز في حياتك معك لسبب ما ؛ المراوغات الفريدة الخاصة بك وطريقة تفكيرك الغريبة. لا تدع أسباب حبهم لك تختفي ؛ بغض النظر عن من أنت ، ضع هذه الأشياء السبعة في الاعتبار لتظل أنت - أنت.
1. لديك وقتك الخاص
بغض النظر عن نوع العلاقة التي تعيشها ، لا تفقد نفسك تمامًا في الحب. لماذا يجب أن يغيرك صديقك أو زوجك أو حتى أطفالك كثيرًا بحيث لا تواكب الأشياء التي كنت تحب القيام بها عندما كنت أعزب؟ من المؤكد أنه من المحتمل أن يتم تقسيم وقتك بين المزيد من الأشخاص ، ولكن لا يزال بإمكانك إيجاد الوقت لفعل ما يجعلك أنت. قد لا يكون لدى الفنان بداخلك وقتًا لإكمال تلك اللوحة التي يبلغ ارتفاعها 40 قدمًا ، لكن ألا تحب غرفة نومك رسمًا مؤطرًا قمت بوضعه بسرعة أثناء نوم طفلك الصغير؟ خذ 15 دقيقة في اليوم ، أو ساعة في عطلة نهاية الأسبوع خصيصًا لوقت "أنت". لا تدع الأعمال الروتينية أو المهمات الأخرى تعترض طريقك.
2. قل لا
انسَ فكرة أن قول "لا" أمر وقح. القدرة على قول لا هو التمكين. لا تفقد نفسك في الكثير من الأولويات ، ولا تنشغل كثيرًا في كل ذلك ، ولا تدع نفسك ينغمس في الأمر. اسمح لنفسك أن تسمع. على الرغم من أنك تحب شريكك ، لا تقبل فكرة أنك بحاجة إلى الموافقة على كل ما يقولونه حتى تكون محبوبًا. يؤدي قول "نعم" باستمرار إلى دفع أفكارك وآرائك جانبًا لإفساح المجال لشخص آخر. ستحتاج أي علاقة إلى حل وسط ، لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك التحدث عن نفسك.
3. استمع
بغض النظر عن الموقف ، لا تتجاهل حدسك. نعم ، ستكون هناك أوقات تبالغ فيها في رد فعلك ، لكن لا تتجاهل مشاعرك. إذا كنت تخشى الرفض ، أدرك أن هذه العلاقة لن تنتهي تلقائيًا بنفس الطريقة التي انتهت بها علاقتك الأخيرة. ومع ذلك ، فإن هذا لا يعني أيضًا أنه لا يمكنك التعلم من ماضيك. لا يزال بإمكانك حماية نفسك من المزيد من الأذى من خلال وضع حدود في هذه العلاقة الجديدة. استمع إلى ما تخبرك به مشاعرك وتعامل معه. تواصل مع شريكك بما تشعر به واشرح لماذا قد تحتاج إلى مزيد من المسافة والمزيد من المحادثات للمساعدة في تهدئة مخاوفك. ساعدت هذه التجارب في جعلك ما أنت عليه الآن ؛ تعلم من كل ذلك.
4. كن محددًا
خذ ما تقوله على محمل الجد. لا تبالغ ، لا تدع نفسك يستخف بها ، ولا تنشر الأكاذيب. كن من النوع الذي يرغب الآخرون في الاستماع إليه. كن محددًا وواضحًا في اتصالك ، والذي ، بالمناسبة ، جزء كبير من كونك في علاقة. ضع توقعات محددة حول مواقف وظروف معينة للتأكد من أن شريكك يفهم ما تتوقعه من علاقتك.
5. احترم نفسك
إن الانخراط في فكرة أنه يمكنك إظهار الحب من خلال الكذب ، أو الالتزام بشيء لا تشعر بالراحة تجاهه هو كذبة. لا "تثبت" حبك بوضع نفسك في موقف لست بخير معه. ضع نفسك في المرتبة الأولى عندما يتعلق الأمر بالاحترام.
6. احتفظ ببعض الدعم حولك
لا تفقد من أنت في علاقة ، ولا تترك أولئك الذين يدعمونك. أصدقاؤك وعائلتك جزء من هويتك ؛ لا ينبغي أن تختفي عند ربط العقدة. من الناحية المثالية ، سوف يتناسب شريكك بشكل جيد مع مجموعة الدعم الخاصة بك لإضفاء المزيد من القوة. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلا تسمح لأي علاقة بإخراج هؤلاء الأشخاص من حياتك.
7. الحفاظ على الحدود
سيساعدك الحفاظ على الحدود على أن تظل أنت ، بغض النظر عمن أنت معه. وعد نفسك بالحفاظ على اتساق أخلاقك وإيمانك ومعتقداتك ومعاييرك. الكثير مما أنت عليه هو ما تؤمن به. بالطبع ، يمكن أن تتغير هذه المعتقدات ، لكن الحفاظ على حدود ومعايير متينة سيضمن لك التغيير جنبًا إلى جنب مع كل ذلك ، بدلاً من الابتعاد عن نفسك.
العلاقة الصحية يجب أن تعمق سماتك لا أن تغيرها. كن الشخص الذي وقعوا في حبه. لا يجب أن تغير من أنت من أجل الحب فقط.
