إذا كنت متزوجًا لمدة تزيد عن ساعة ، فمن المحتمل أن تكون لديك أنت وزوجك أو زوجتك خلافًا واحدًا على الأقل. في بعض الأحيان ، يمكن أن تتطور هذه الخلافات إلى نقاشات مشحونة عاطفياً وربما تخلق ندوبًا عميقة في الزواج.
يعد العمل على حل الخلافات بطريقة مثمرة أمرًا حيويًا لصحة زواجك على المدى الطويل.
قبل الكشف عن القائمة ، أريد أن أشارك مبدأ الفردي الذي يمكن أن يحدث ثورة في أسلوبك في الجدل في زواجك ... و "خاسر". ستفوزان معًا أو ستخسران معًا ، لذا تعاونا معًا لإيجاد حل!
بدون ترتيب معين ، إليك الأسباب العشرة الرئيسية التي تجعل الأزواج يجادلون (وما يجب فعله لتحسين الأمر):
1. سوء التواصل (أو نقص التواصل)
العديد من الحجج في الزواج هي مجرد حالة سوء تفاهم. اجعل التواصل المتسق والشفاف في زواجك أولوية. التواصل يفعل للزواج ما يفعله التنفس لرئتيك!
2. التوقعات غير الملباة
عندما يكون لدينا توقع لكيفية حدوث الأشياء ، ثم لا تحدث بهذه الطريقة ، فإنه يخلق الإحباط وغالبًا ما يؤدي هذا الإحباط إلى مناقشة. نحن نميل إلى "إلقاء اللوم" (سواء بصوت عالٍ أو لا شعوريًا) على زوجتنا بسبب التوقعات التي لم تتحقق. بدلاً من لوم بعضكما البعض ، ركز على خدمة بعضكما البعض.
3. الإحباط الجنسي
العديد من الزيجات في حالة صراع دائم لأن أحد الزوجين (عادة ، ولكن ليس دائمًا ، الزوج) يشعر أن الحاجة الجنسية لم تتم تلبيتها. إذا كانت الأمور تسير على ما يرام في غرفة النوم ، فعادة ما يكون هناك عدد أقل من الحجج في جميع الغرف الأخرى في المنزل!
4. المال
الإجهاد المالي هو أحد الأسباب الرئيسية للطلاق (على الرغم من أنه من المفارقات أن الطلاق عادة ما يسبب ضغوطًا مالية أكبر بكثير لكلا الزوجين). الإجهاد المالي يمكن أن يقتل زواجك إذا لم تتعامل مع نفس الخطة.
5. في القوانين
هذا يتعلق حقًا بأي شخص يفرض آرائه أو مطالبه على زواجك (الأصدقاء ، السابقون ، إلخ). في كثير من الأحيان ، تأتي هذه الضغوط من الأصهار.
6. عدم التقدير
هذا ضخم. يؤدي الشعور بعدم التقدير إلى جرح المشاعر والاستياء والصراع المستمر. ابحث عن طرق لتشجيع بعضكما البعض والاحتفال بها وتقديرها والتحقق من صحتها. التفكير هو من أكثر الطرق العملية لإظهار الحب.
7. أنماط الأبوة المختلفة
تربية الأبناء هي أصعب واجبات (وأهم) يمكن للزوجين أن يتقاسمها. يمكن أن يكون مجزيًا للغاية ، لكنه قد يكون مرهقًا بشكل لا يصدق ومن الضروري أن يضع الزوجان خطة الأبوة والأمومة وينفذها باحترام متبادل واتساق.
8. الماضي يؤلم
بعض الحجج هي نتيجة جروح من الماضي لم تلتئم بالكامل (أو ربما لم يغفر لها بالكامل).
9. استنفاد
عندما تكون في خنادق الحياة ، والأبوة ، والعمل ، وما إلى ذلك ، فربما تكون مرهقًا. عندما نكون مرهقين أو نمارس الحياة بوتيرة غير مستدامة ، فإننا نميل إلى أن يكون لدينا فتيل قصير.
10. ماذا تشاهد على التلفزيون
إذا كان بإمكانك التنازل عن من يمكنه حمل جهاز التحكم عن بُعد وما الذي تريد مشاهدته على Netflix ، فيمكنك اكتشاف أي شيء تقريبًا.
