السير في الممر ليس أبدًا الخطوة الأخيرة في الحفاظ على صحة زواجك معًا. يعد الحفاظ على عقد العقدة مقيدًا وشديدًا أكثر من مجرد وظيفة بدوام كامل.
لا أحد يتزوج بخطة الطلاق (دعونا نأمل ألا يحدث ذلك ، على الأقل) ، ومع ذلك ، وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، فإن معدل الطلاق في أي عام هو حوالي 50 بالمائة من معدل الزواج في نفس العام.
فكيف تحافظ على حبيبتك إلى الأبد؟ كيف يمكنك الابتعاد عن أن تصبح إحصائية طلاق؟ الكل يريد أن يجد هذا الحب الخاص ويحتفظ به ، لكن هذا ليس بالأمر السهل. بينما يختلف كل زواج عن كل حالة ، فيما يلي بعض الأفكار التي يجب مراعاتها للمساعدة في الحفاظ على صحة زواجك.
1. أظهر اهتمامًا نشطًا بجدول وأنشطة زوجتك
يمكن أن يكون إظهار الاهتمام بما يفعله زوجك أمرًا بسيطًا مثل السؤال عن كيفية مرور اليوم أو متابعة المشكلات التي يتم التعامل معها في العمل. هذا يذكّر زوجتك بأنك لا تهتم فقط ، بل تهتم أيضًا بما يقال.
إذا كنت ترغب في بذل جهد إضافي ، ففكر في طرق لتقديم مساهمات إيجابية في يوم زوجتك. قد تكون بعض الأفكار:
-
قم بإعداد الإفطار لزوجك / زوجتك حتى لا يضطر إلى قضاء الوقت في الصباح قبل العمل.
-
ضع علامة على التواريخ المهمة في التقويم الخاص بك. لن يساعد ذلك زوجك / زوجتك في الحصول على جدول منظم فحسب ، بل سيرسل رسالة مفادها أنك تعتبر أنشطته أو أحداثه مهمة.
-
دائما امنح زوجتك قبلة وداعًا قبل أن يغادر إلى العمل ثم مرة أخرى عندما يعود إلى المنزل.
-
كن على علم بالأوقات التي قد تحتاج فيها إلى مراقبة الأطفال حتى يتمكن زوجك / زوجتك من حضور اجتماع أو نشاط.
-
إذا كان هناك حدث تشارك فيه زوجتك ، فقد تتمكن من الذهاب ودعمه أو دعمها بحضورك.
-
احتفل بالأشياء الجيدة في الحياة. إذا حصلت أنت أو زوجتك على علاوة في العمل ، أو إذا عُرض على أحدكما فرصة جيدة أو إذا نجحت في شيء ما ، احتفل به. خصص وقتًا لدعم ما يجري في حياتك معًا.
2. زيادة التواصل مع زوجتك
هناك العديد من الطرق المختلفة للاتصال بزوجك / زوجتك والتي من السهل تعزيز قدر التواصل معها.
اتصل أو أرسل رسالة نصية أو بريدًا إلكترونيًا مرة واحدة على الأقل طوال اليوم لتسجيل الوصول والترحيب. بعض الأزواج يقومون بالدردشة أو رسائل Facebook أو حتى Skype مع بعضهم البعض.
للحصول على معاملة خاصة ، أرسل لزوجك ملاحظة مكتوبة بخط اليد لإضفاء البهجة على يومه. ضعها في حقيبة الغداء الخاصة به ، وألصقها على عجلة القيادة قبل مغادرتها للعمل ، أو أرسلها مع باقة من الزهور أو اتركها على طاولة المطبخ.
رد بالمثل على اتصال زوجك. لا تدع محاولاته تُنسى أو تمر مرور الكرام. امنح رسائل البريد الإلكتروني من زوجتك أولوية قصوى. الرد على الملاحظات والمكالمات والنصوص.
3. زيادة جودة عاطفتك الجسدية
المودة الجسدية جزء حيوي من كل زواج. يمنح الأزواج فرصة أخرى لإظهار حبهم لبعضهم البعض. مهما كان مستوى العلاقة الحميمة التي تعيشها مع شريكك ، سواء كان ذلك ممسكًا بأيدي أو تقبيل أو حميمية في غرفة النوم ، انتبه إلى المعنى الكامن وراء أفعالك.
إن الحفاظ على الاحترام الصادق والحب والاهتمام في عاطفتك الجسدية يمكن أن يقوي زواجك. ليس فقط احترام شريك حياتك ، ولكن احترام نفسك أيضًا.
4. هل لديك موعد ليلة مجدولة
قبل أن يسيروا في الممر ، يبذل الأزواج كل جهودهم في المواعدة والتعرف على بعضهم البعض. يأتي الزواج والحياة والأطفال معًا ويصبح تحديد الوقت كزوجين أكثر صعوبة. يمكن أن يساعدك التعود على المواعدة وتحديد موعد ليلي على الالتزام بأخذ الوقت اللازم للتواصل والاقتراب.
سواء كان ذلك في ثالث يوم جمعة ، أو كل ثلاثاء ، أو العاشر والخامس والعشرين من كل شهر ، أو أيًا كان ما تختاره ، اقضِ هذا الوقت الخاص معًا. اغتنم الفرصة لإعادة الاتصال والتحدث عن الحياة وبعضكما البعض والاستمتاع بصحبة بعضكما البعض.
بعض الأفكار السهلة وغير المكلفة لتاريخ الليل هي:
-
نزهة في الحديقة
-
تأمل النجوم في الفناء الخلفي بعد وقت نوم الأطفال
-
الرياضات الاجتماعية مثل لعبة الجولف المصغرة أو البولينج
-
القيام برحلة أسفل الذاكرة. ارجع إلى حيث التقيت ، والأماكن التي ذهبت إليها ، والمكان الذي تزوجت فيه.
5. حافظ على منزل نظيف ومنظم
يمكن أن تسبب الفوضى والفوضى والمناطق غير المنظمة في منزلك ضغوطًا عليك وعلى عائلتك. هذه الأشياء البسيطة يمكن أن تقلل من الفوضى (والتوتر):
-
كن صريحًا مع نفسك بشأن ما تحتاج إلى الاحتفاظ به وما تحتاج للتخلص منه. إذا لم يتم استخدامه أو إذا كان تالفًا ، فقد ترغب في التبرع به أو التخلص منه.
-
استثمر في أدوات لمساعدتك على تنظيم عبثك. يمكن أن تكون الرفوف والصناديق والفواصل مفيدة. يمكن أن تكون هذه مشاريع DIY ممتعة أيضًا!
-
استمر في التنظيف والتنظيم. يمكن أن يساعدك بضع دقائق هنا وهناك في توفير ساعات من التنظيف على الطريق.
-
تأكد من مشاركة الجميع في التنظيف. لا يقتصر دور المساعدة في المنزل على تعليم أخلاقيات العمل الجيدة ، ولكن سيتم أيضًا إنجاز العمل بشكل أسرع.
"تحلى بروح القبول. الرجال والنساء مختلفون لأنه من المفترض أن يكونوا كذلك! آخر شيء تريده هو أن تتدحرج في الصباح وتستيقظ تنظر إلى نفسك." - قال الدكتور فيل.
نظرًا لعدم وجود شخصين متشابهين تمامًا أو حتى قريبين منه ، فلا ينبغي أن يكون هناك أي مفاجأة في أنه سيتعين عليك أنت وزوجك التعامل مع الاختلافات في زواجك. ضع في اعتبارك القول المأثور القديم "خذ وعطاء"
خطوات صغيرة مثل إنشاء تقويم عائلي ، وإظهار الحب والرعاية لشريكك ، والحفاظ على تنظيمك وإمكانية الوصول إليه ، والتعاطف مع اختلافاتك يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا في البقاء مع حبيبتك إلى الأبد.
خذ الوقت الآن وفي المستقبل لتقوية علاقتك والحفاظ على صحة زواجك.
