تعطينا عهود الزواج فكرة عن المدة التي يُتوقع أن تعيش فيها مع هذا الشخص الذي اخترته للزواج:"في المرض والصحة ، للأفضل أو للأسوأ ، للأغنى أو الأفقر ، حتى يفرقنا الموت. " هذا وقت طويل جدًا.
بالنسبة لمعظم الأزواج ، لا يحدث المزامنة طوال الوقت. كلما طالت مدة زواجك ، ستلاحظ تقلبات في علاقتك.
ولكن مع هذه النصائح البسيطة والعملية ، يمكنك العودة إلى عشاق شهر العسل الذين كنتم من قبل ، بغض النظر عن مدة زواجك.
1. قبلة بلا سبب
مع مرور الوقت ، قد تجد أنك لم تعد تعطي بعضكما البعض نفس القدر من التأثير على الشفاه كما فعلت من قبل. قد تقتصر القبلات على وقت مغادرة الزوج للعمل والوصول إليه ، أو خلال المناسبات الخاصة فقط. فاجئ من تحب من خلال صفعة قلبية مباشرة على شفتيك لحظة استيقاظك ، أو حتى أفضل - في أي وقت على الإطلاق.
2. احصل عليه هدية
في المرة القادمة التي تخرج فيها لشراء البقالة أو القيام بمهمة ، اشترِ نصفك الأفضل شيئًا يذكرك به. لا يجب أن تكون باهظة الثمن أو باهظة ؛ المفتاح هو إخباره أنك تفكر فيه. ليس لديك نقود إضافية؟ اختر زهرة من مسيرتك إلى المنزل أو ببساطة اكتب له رسالة بخط يدك.
3. انضم إليه في نشاطه المفضل
لدى المتزوجين طريقة للانجراف عن بعضهم البعض ، خاصةً عندما ينخرط كل منهم باستمرار في هوايات منفصلة. قد يستمتع الأزواج بمشاهدة جولات وجولات من الألعاب الرياضية على التلفزيون بينما قد تحب الزوجات التنزه أو القيام ببعض أعمال البستنة. مهما كان ما يفعله شريكك المهم عادة بمفرده ، فاجئه من خلال الانضمام إليه في هذا النشاط المحدد ، حتى لمدة ساعة فقط.
4. تمرين
صدق أو لا تصدق ، الحفاظ على لياقتك يمكن أن يفعل المعجزات لزواجك. لا يحافظ النشاط البدني على عمل جسمك وعقلك بشكل جيد فحسب ، بل يُفرز أيضًا الإندورفين الذي يجعلك سعيدًا. تساعد هذه الهرمونات السعيدة في تخفيف التوتر وتحسين الحالة المزاجية وتشجيع الأجواء الإيجابية. إذا تمكنت من جعل زوجتك تمارس التمارين معك ، فكلما كان ذلك أفضل.
5. اعتني بنفسك
تناول طعامًا صحيًا ، واكتشف علاجات التجميل التي تناسبك بشكل أفضل واقضي وقتًا في الاعتناء بنفسك الجسدية. يتضمن ذلك اتباع روتين جيد للعناية بصحة الفم (لا تنسَ تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط بانتظام!) وتناول الفيتامينات والمكملات الغذائية المناسبة. من المهم أن تبدو دائمًا وتشعر بأفضل ما لديك خاصة عندما تكون حول زوجتك.
6. التكلم. كثيرا.
لا تزال أهم طريقة للحفاظ على الصخب في زواجك هي من خلال التحفيز الذهني. لا تحتاج دائمًا إلى أن يكون لديك نفس الآراء في كل شيء. في الواقع ، يعتبر فن المناظرة اللطيفة طريقة مؤكدة لإبقاء الأمور ممتعة. عندما لا تكون في حالة مزاجية لإجراء مناقشة ، فإن مجرد التحدث عن أكثر الأشياء العادية يظل وسيلة ممتازة للبقاء على اتصال مع بعضنا البعض.
7. افعلوا شيئًا جديدًا معًا
يقبل معظم الأزواج ببساطة الشيخوخة ويتوقفون في النهاية عن القيام بأشياء جديدة. لا يجب أن يكون الأمر كذلك. اجعلها نقطة لا تتوقف أبدًا عن اكتشاف أشياء جديدة ، سواء كان الأمر يتعلق بالعالم أو بنفسك أو ببعضكما البعض. يجرؤ على تجربة شيء جديد كل شهر أو حتى كل عام. تسلق الجبال ، اذهب للتخييم ، واستكشف بلدًا جديدًا. القائمة لا حصر لها.
8. ذكّر نفسك دائمًا أنك شخص محظوظ لأنك تزوجت زوجتك
بغض النظر عما يحدث ، في نهاية اليوم ، أنت مع هذا الشخص لسبب ما. قد يكون هذا السبب بسيطًا مثل وجود شخص تحبه للتقدم في السن معه ، ومشاركة الضحك معه ، وتكوين ذكريات رائعة معه وتحبه والعناية به. إن الامتنان لهذه الأشياء سيقطع شوطًا طويلاً.
