لقد فتح عملنا مع الأزواج والعائلات أعيننا على النضالات الخفية في كثير من الأحيان لأولئك الذين يعانون في حالات العنف المنزلي. الإحصاءات المتعلقة بسوء المعاملة تفتح العين. في حين أن معظم الحوادث لا يتم الإبلاغ عنها أبدًا ، فإن واحدة على الأقل من كل أربع نساء (وعدد متزايد من الرجال أيضًا) تتعرض للإساءة من زوجها أو شريكها في مرحلة ما من حياتها. تخلق هذه الدائرة المشوهة من السلوك المسيء بيئة سامة في المنزل وغالبًا ما تديم دورة مستمرة من الإساءة للأجيال القادمة إذا شاهد الأطفال الإساءة أو تعرضوا لها.
حتى في حالة عدم حدوث الاعتداء الجسدي (حتى الآن) ، هناك العديد من أشكال الإساءة التي يمكن أن تتصاعد في النهاية إلى عنف جسدي. وفقًا لموقع SafeHorizon.org __ هذه عشر علامات تحذيرية تشير إلى وجود مناخ مسيء في العلاقة:
عندما يكون زوجك ...
1. يتهمك باستمرار بالغش وعدم الولاء
إذا كانت هناك دائرة من عدم الثقة والاتهامات الكاذبة ، فهذه علامة تحذير من حالة سامة تختمر في الزواج. كل زواج صحي مبني على الثقة والاحترام المتبادل.
2. يجعلك تشعر بأنك عديم القيمة
يجب أن تكون زوجتك أكبر مشجعتك ؛ ليس أكبر ناقد لك! إذا كان هناك انتقادات دائمة في الزواج ، فهذا يعني أنه لم يعد زواجًا. هذا شكل من أشكال الإساءة العاطفية.
3. يؤذيك بضربك أو خنقك أو ركلك *
من الواضح أن هذا غير قانوني ويجب الإبلاغ عنه على الفور. أي شكل من أشكال الاعتداء الجسدي ليس فقط خارج الحدود ؛ إنها جريمة. في هذه المرحلة ، يجب أن تشارك السلطات لحماية سلامتك وسلامة أي أطفال قد يكونون في المنزل.
* غالبًا ما ترتبط مواقف العنف هذه بتعاطي المخدرات أو الكحول. إذا أصبح زوجك / زوجتك عنيفًا عند الشرب ، فقد تحتاج إلى مغادرة الموقف حتى يحصل / تحصل على المساعدة من الإدمان.
4. يرهب ويهدد بإيذاءك أو إيذاء شخص تحبه
إذا شعرت أن سلامتك أو سلامة أطفالك في خطر وشيك ، فأنت بحاجة إلى وضع مسافة جسدية بينك وبين زوجتك. لا أشجع الزوجين على الانفصال تقريبًا ، ولكن عند وجود العنف أو التهديد بالعنف ، فقد تكون المغادرة هي الطريقة الوحيدة لحماية نفسك.
5. يهدد بإيذاء أنفسهم إذا لم يحصلوا على ما يريدون
هذا شكل من أشكال التخريب العاطفي ، ولا يمكنك السماح لنفسك بأن تكون رهينة بسببه. إذا كان زوجك / زوجتك يمثل تهديدًا حقيقيًا لنفسه ، فقم بتشجيعه على الاتصال بالخط الساخن لمنع الانتحار أو الاتصال برقم 911 إذا كنت تشعر أنه يمثل تهديدًا لأنفسهم أو للآخرين ، ولكن لا تقع في فخ اتخاذ القرار إرضاء نزوات شخص غير مستقر ومسيء.
6. يحاول التحكم فيما تفعله ومن تراه
يمكن القيام بذلك بعدة طرق مختلفة ، وهذا يختلف كثيرًا عن مجرد وجود آراء حول ما يجب عليك فعله وما لا يجب عليك فعله. عندما يبدأ زوجك / زوجتك في محاولة فرض أنواع القواعد واللوائح التي قد يفرضها أحد الوالدين مع طفل أو مراهق ، فإن الزواج لم يعد شراكة بل دكتاتورية.
7. يعزلك
العلاقة الصحية هي التمكين والتحرير وليس الخنق والسجن. العزلة القسرية هي شكل من أشكال التلاعب في السجن للسيطرة على كل فعل وحركة لشخص ما. العزلة مسيئة.
8. الضغوط أو يجبرك على ممارسة الجنس غير المرغوب فيه
كل زواج لديه مستوى معين من "الضغط" من أجل ممارسة الجنس ، لكن هذا يتخطى الحدود إلى موقف قوي أو متطلب من الإساءة أو ربما حتى الاغتصاب. عندما لا تكون لديك سيطرة كاملة على جسدك ، يتم إساءة معاملتك.
9. يتحكم في وصولك إلى المال
الاستغلال المالي هو أحد أكثر أشكال الإساءة في الزواج شيوعًا. عندما يصر زوجك على التحكم في كل الأموال وتقييد وصولك إلى أموال العائلة ، أو يجعلك تطلب (أو حتى تتوسل) كل دولار تحتاجه لإجراء عمليات شراء ضرورية ، فهذا شكل قسري من السيطرة وإساءة الاستخدام.
10. يلاحقك ، بما في ذلك الاتصال بك باستمرار أو متابعتك
هذا شكل آخر من أشكال التلاعب والترهيب والسيطرة. من المفترض أن تكون زوجتك هي الحامي الأكبر لك وليس أكبر تهديد لك. يجب أن تجعلك دائمًا تشعر بالأمان ، و إذا وجدت نفسك تشعر بعدم الأمان حول زوجتك ، فقد حان الوقت للحصول على المساعدة.
إذا كنت تواجه إساءة في علاقتك ، فيرجى الحصول على المساعدة. لا تتوقع أن يتغير السلوك من تلقاء نفسه. عادة ما يتصاعد إذا لم يكن هناك تدخل. الأولوية الأولى هي سلامتك أنت وأطفالك. لمزيد من المعلومات ، يرجى الاتصال بالخط الساخن الوطني على الرقم 1-800-799-7233.
