ليس من السهل إكمال جميع المهام الضرورية كشخص بالغ ، بل يصبح الأمر أكثر صعوبة عند إضافة الأطفال إلى هذا المزيج.
قد يؤدي دفع الفواتير وغسل الملابس وغسل الأطباق والتقاط الألعاب وتنظيف المراحيض والذهاب لشراء البقالة والعناية بالأطفال إلى خسائر فادحة. نادرًا ما يتم تقسيم عبء العمل بالتساوي بين الزوجين ، مما قد يتسبب في خلافات أو توترات محتملة داخل الزواج.
في مقال نُشر مؤخرًا في صحيفة وول ستريت جورنال بعنوان "هل يمكن أن تؤدي لعبة الأعمال المنزلية إلى تحسين زواجك؟" قرر أحد الزوجين تحويل الرتابة اليومية للمهام المنزلية الضرورية إلى منافسة صحية.
في العادة ، أنا ضد المنافسة داخل الزواج - فأنت في نفس الفريق ، بعد كل شيء. ومع ذلك ، يبدو هذا النشاط ممتعًا إما كنشاط لمرة واحدة ، أو القيام به مرة واحدة كل فترة لإبقاء كل منكما تحت المراقبة.
إذًا ، كيف تقوم بإعداد لعبة الأعمال المنزلية الخاصة بك؟
تعيين نقاط للمهام المنزلية
حددوا معًا عدد النقاط التي تستحقها كل وظيفة. ستحتاج إلى تضمين الطهي ، ودفع الفواتير ، والغسيل ، وإخراج القمامة ، وتنظيف عبث الأطفال ، وتمشية الكلب ؛ وحاول التخطيط لكوارث أخرى قد تحدث ، مثل رعاية طفل مريض (تنظيف القيء في منتصف الليل ، أي شخص؟) أو وجود مرحاض يغمر الحمام. يجب أن يكون لكل مهمة قيمة نقطة معينة بناءً على الصعوبة. ربما نقطة واحدة للسهولة ، اثنتان للمهام المتوسطة وثلاث للمهام الصعبة.
حدد مدة لعبتك
قد ترغب في القيام بذلك لفترة قصيرة من الوقت ، أو لفترة أطول للحصول على تقييم أكثر دقة لكيفية تقسيم المهام عادة.
اعثر على طريقة فعالة لتتبع نقاطك
يمكنك القيام بذلك باستخدام مخطط في المنزل أو مستند Google أو تطبيق أو بأي طريقة أخرى تناسبك. أكمل مهمة وسجل نقاطك واحسبها في نهاية اليوم. يمكن أن تكون رؤية المكان الذي تتم مقارنتك به مع زوجتك أمرًا مدهشًا ، ويلهم الزوج الذي يبذل جهدًا أقل للمساعدة أكثر في اليوم التالي.
التخطيط لمكافأة "الفائز".
ما فائدة المنافسة الممتعة بدون جائزة في النهاية؟ ابحث عن شيء تكافئ به بعضكما البعض بعد أن يتم تجميع كل النقاط. اختار الزوجان في مقالة وول ستريت جورنال تقسيم 600 دولار على أساس النسبة المئوية للنقاط المكتسبة. لكن ، يمكنك أن تفعل أي شيء يناسبك. سواء اخترت المال ، أو قضاء يوم في المنتجع الصحي ، أو ليلة خارج الخدمة ، أو شراء "لعبة" جديدة أو أي حافز آخر ، اجعلها شيئًا سيتم تشجيعكما على العمل من أجله.
عندما تنتهي المنافسة الممتعة ، قد تكون قادرًا على رؤية المكان الذي تحتاج إلى تحسينه بشكل أكثر وضوحًا. قد ترغب في تطبيق هذه الفكرة على جوانب أخرى من حياتك. "هذا النوع من التحفيز - حيث تخلق النقاط حافزًا - تم تطبيقه على النظام الغذائي واللياقة والتعليم والعمل المكتبي" ، هذا ما اقترحه مقال WSJ.
ولكن تأكد من استخدام هذا كأداة للعمل معًا أكثر لتحقيق النجاح معًا في زواجك.
