أتساءل في بعض الأحيان عما إذا كانت الحواجز تجاه العلاقة الحميمة تسبب العديد من حالات الطلاق كما تسبب المشاجرات والعداء. ما أعنيه هو أنني أعتقد أن العلاقة الحميمة صعبة. من الصعب كشف كل شيء أمام شخص آخر. قد يكون أمرًا مؤلمًا أن نخذل درعنا ونعترف حقًا بما نشعر به ، وأين نكون ضعفاء ، وأين فشلنا ، ومدى خوفنا من شخص آخر.
نعلم أن الشجار والخلافات يمكن أن تؤدي إلى الطلاق ، لكنني أعتقد أن الخوف من العلاقة الحميمة الحقيقية هو أيضًا عامل.
كنت أفكر ، بينما كنت أقود سيارتي بمفردي الليلة الماضية بينما كان توني في المنزل مع الفتيات ، ما مدى سهولة عدم إخباره بما كنت أفكر فيه. نحن مشغولون ... مشغولون ... بالعمل وثلاثة أطفال والتطوع وكل شيء طبيعي آخر يشكل جزءًا من هذه المرحلة من الحياة. يمكن أن يقودنا هذا الانشغال إلى الوجود في هذه الحياة الموازية حيث نعيش ، لكننا لا نتواصل. يتطلب الاتصال جهدًا وجهدًا ، وفي بعض الأحيان يبدو الأمر أكثر مما يستطيع أي منا تحمله. في بعض الأحيان نريد فقط الاستمتاع بالصمت ... في تلك اللحظات القليلة التي يسود فيها الصمت ... وعدم التواصل على الإطلاق.
وأتساءل كم منكم موجود في هذا العمل الموازي للعيش معًا ولكن لا يعرف بعضنا البعض حقًا. أتساءل عما إذا كنت ترى أنها بداية إسفين يتسع بمرور الوقت. أراها ، يراها زوجي ، وأكثر من ذلك نشعر بالمسافة. أشعر بالحرج من الاعتراف بأنني أخبره أن يفحص المدونة أو موجز إنستا الخاص بي إذا كان يريد معرفة ما يدور في ذهني ... ومع ذلك ، أعتقد أنني قلت كل شيء هناك. ولكن ، قد لا يكون لديك مدونة أو موجز يريد زوجك التمرير من خلاله. وهذا ليس نوع العلاقة الحميمة التي يفترض أن تربطها علاقة الزواج ، أليس كذلك؟ إذن ماذا تفعل؟
بصدق ، أشعر بالإرهاق. أحصل على جاذبية الاستلقاء في السرير وعدم تبادل الكلمات بينكما ... لا مزيد من التفكير ... لا مزيد من الاستجابة ... تم استخدام جميع الكلمات والتفسيرات على الأطفال وكل شخص آخر يطلب منك الانتباه.
لكن ، تحذير:إذا سمحت للإسفين بالنمو ... إذا لم تستثمر 10 دقائق في اليوم للتعبير عن التقدير وسؤال بعضكما البعض عن أحوالك ... فقد ينتهي بك الأمر في محكمة طلاق في الوضع الذي يمكن الوقاية منه تمامًا. يمكن أن ينتهي بك الأمر بالقول لبعضكما ، "أنت لا تعرفني على الإطلاق" والسماح لهذا الانفصال بالانقسام والانفصال تمامًا. لقد سمعناها عدة مرات:"لقد تفرقنا للتو ..."
لذلك ، عندما تكون متعبًا جدًا ، افعل هذه الأشياء الثلاثة:
1. أخبر شريكك أنك متعب للغاية
ابدأ بالاعتراف بالمسافة والانفصال الذي تشعر به. مجرد قول هذا يمكن أن يكون كافيًا لتوصيلك في الوقت الحالي. ثم ...
2. تحديد موعد مع بعضنا البعض
أعني ذلك ... ضعه في التقويم. ربما تكون 20 دقيقة بينما يأخذ الأطفال قيلولة يوم السبت. ربما تكون قد مرت ساعة أثناء تسجيلهم في مركز رعاية الأطفال في صالة الألعاب الرياضية. ربما تلتقي لتناول طعام الغداء أثناء وجود الأطفال في المدرسة. لكن ضعها في تقويمك ولا تدع أي شيء لها الأولوية عليها.
3. شارك شيئًا ... أي شيء
خلال موعدك ، كن مستعدًا لمشاركة ثلاثة أشياء في ذهنك واسألهم عن ثلاثة أشياء تخصهم. يجب أن يكون أحد هذه الأشياء الثلاثة على الأقل نوعًا من الإعجاب أو التقدير لشريكك.
العلاقة الحميمة تتطلب العمل. يتطلب الجهد والالتزام. هناك العديد من الطرق الرائعة لإجراء محادثات هادفة والاستمتاع بمغامرات جديدة ويمكننا إخبارك بها جميعًا. ولكن عندما تكون متعبًا جدًا ، فإن كل هذا يتطلب الكثير من العمل! عندما تكون متعبًا جدًا ، تبدو كل الأفكار الرائعة رائعة للأشخاص الذين لديهم طاقة ووقت أكثر منك.
بدلاً من تثبيط عزيمتك بمهمة ضخمة ، نريد أن نشجعك بهذه الخطوات الثلاث البسيطة. تجنب الوتد ، أو اعترف به عندما تبدأ في الشعور به ، ثم جرب شيئًا صغيرًا لإغلاق المسافة ... قبلة ست ثوان ... محادثة دقيقتان ... عناق طويل ... تلك الأشياء البسيطة يمكن منع كل تلك المشاعر من الانفصال والانقسام ومساعدتكما حقًا على رؤية ماضي هذا الموسم المزدحم تمامًا حتى تتمكن من # البقاء على قيد الحياة.
