في كثير من الأحيان ، يتم عيش حياة الرجل على طيار آلي ، لا تتشكل فقط من خلال العادات والروتين ، ولكن من خلال الأفكار الشائعة التي تستقر في الأخاديد العقلية البالية. تشير الأبحاث إلى أن معظم أفكار الرجل اليومية بالآلاف هي أفكار متكررة وسلبية. يمنعنا هذا المرض العقلي من عيش حياة صحية وحب عائلاتنا جيدًا. لكنني أعتقد أن هناك أسئلة يجب على كل رجل أن يسألها لنفسه يوميًا ليخرج نفسه من هذا المأزق.
ذلك لأن أفضل طريقة للرد على اللامبالاة الداخلية هي فحص قلوبنا بفضول من خلال طرح أسئلة انعكاسية على الذات تشير إلى ما نريد أن نفعله ومن نريد أن نكون. مع أخذ ذلك في الاعتبار ، إليك 7 أسئلة يجب على كل رجل طرحها على نفسه كل يوم.
1. هل أركز على ما سيكون له تأثير دائم؟
من أعظم ضحايا الروتين العقلي الطائش قدرتنا على التركيز على ما يهم حقًا. أحتاج إلى الاختيار يوميًا للبحث عن حياة كل من حولي والتركيز عليها وتقييمها.
2. هل سأكون رجل نزيه؟
قال المؤلف سي إس لويس ، "النزاهة تفعل الشيء الصحيح. حتى عندما لا يراقب أحد ". أحتاج أن أختار يوميًا الالتزام بما هو صواب - ليس لتحقيق مكاسب شخصية ، ولكن بسبب هذا صحيح.
3. ماذا ستفعل لتحسين الأمور؟
خلال عقود من العمل معًا للتأثير على الآباء من خلال برنامج الأبوة العائلية أولاً ، All Pro Dad ، سمعت أن توني دنجي يتحدى الرجال بهذا السؤال الذي طرحه والده في المواقف الصعبة عندما كان صغيراً:"ماذا ستفعل؟ لفعله لجعل الأمور أفضل؟ " أحتاج إلى الاختيار يوميًا للمساعدة في حل المشكلات من حولي ، وليس إدامتها أو انتظار شخص آخر لإصلاحها.
4. كيف أظهر لأهم الناس في حياتي أنني أحبهم؟
كل ليلة قبل أن أنام ، أخبر زوجتي سوزان أنني أحبها. وعندما أرى أطفالي البالغين ، أخبرهم أيضًا. هذا مهم. لكني أحتاج أيضًا إلى أفعال لإظهار هذا الحب. أحتاج إلى الاختيار يوميًا للعثور على طرق لإظهار حبي لعائلتي.
5. هل سأكون مستمعًا جيدًا اليوم؟
أن تكون مستمعًا جيدًا ومتعمدًا أمر بالغ الأهمية للعلاقات.أن تكون مستمعًا جيدًا ومتعمدًا أمر بالغ الأهمية للعلاقات. لا يقتصر الأمر على الصمت أو انتظار وقفة للانطلاق. الاستماع يعني التعلم وفهم الشخص الآخر بشكل أفضل. هذا واحد أحتاج دائمًا إلى العمل عليه. أحتاج إلى الاختيار يوميًا للاستماع جيدًا من أجل الحب جيدًا.
6. هل ستكون كلماتي منح الحياة للآخرين اليوم؟
ألسنتنا يمكن أن تعمل بالطيار الآلي أيضًا. في أحسن الأحوال ، يمكننا التخلص من الكليشيهات الإيجابية التي تصبح بلا معنى. في أسوأ الأحوال ، يمكننا تكرار الكلمات التي تمزق الآخرين. أحتاج أن أختار يوميًا التحدث بكلمات قوية مليئة بالحقيقة الواهبة للحياة بدلاً من الكلمات السامة.
7. هل سأتبع المثال الصحيح حتى أكون مثالًا جيدًا للآخرين؟
نحن نميل إلى تقليد أولئك الذين نعجب بهم أكثر. رجل صغير يهز الخفافيش مثل نجمه المفضل. يقوم شخص بالغ بتشكيل أسلوبه والاعتناء بشخصيته المفضلة. المثال الذي أحاول اتباعه هو يسوع الناصري. بالنسبة لي ، هو المثال النهائي لكيفية العيش. على سبيل المثال الذي تتابع؟
