أنا مخلوق من هذه العادة. ومع ذلك ، لا أستطيع أن أقول إن كل عاداتي جيدة. أحاول باستمرار التخلص من العادات السيئة مثل قضاء الكثير من الوقت في النظر إلى هاتفي. لقد وضعت أنا وزوجتي مؤخرًا قاعدة في منزلنا مفادها أننا لن انظر إلى هواتفنا أثناء النوم. كان لهذا بالتأكيد بعض الآثار الإيجابية ، لكنه جعلني أفكر في عادات جيدة أخرى يجب على الأزواج اتباعها - أشياء يجب فعلها من أجل زوجتك كل يوم.
دع خيالك يندفع للحظة. إذا تمكنت من إظهار حنان زوجتك وحبها كل ليلة بالطرق التي تعتقد أنها الأفضل ، فماذا ستفعل؟ الآن ، اسأل نفسك هذا:"ما الذي تحتاجه زوجتي أكثر مني كل ليلة؟" حدسي هو أن الإجابات على هذه الأسئلة قد لا تكون هي نفسها. أريد أن أتحداك وأنت تقرأ هذا أن تفعل هذه الأشياء الخمسة لزوجتك كل يوم لمدة شهر ونرى كيف يؤثر ذلك على زوجتك وزواجك.
1. مشاركة
تريد زوجتك نافذة على عالمك ولن تحصل عليها أبدًا إذا لم تنفتح عليها.اسال اسئلة. أخبرها كيف كان يومك. يؤدي القيام بذلك فور وصولك إلى المنزل إلى إنشاء نقطة إعادة اتصال تشتد الحاجة إليها. أدرك أن الغالبية منا يعودون إلى المنزل ويريدون فقط الاسترخاء. بالنسبة لأولئك منا الذين لديهم زوجات عاملة ، يمكن قول الشيء نفسه بالنسبة لهم. أخبر زوجتك بشيء جعلك تفكر بها أو بقصة من ذلك اليوم. قد تعتقد أنه غير ممتع أو قد لا ترغب في إعادة صياغته ، لكنها تريد أن تسمع منك. تريد زوجتك نافذة على عالمك ولن تحصل عليها أبدًا إذا لم تنفتح عليها. في نفس السياق ، اطلب منها صورة كيف كان يومها - ثم استمع.
2. مساعدة
لست دائمًا رائعًا في هذا الأمر ، ولكن كلما دخلت إلى الممر في نهاية اليوم ، أفكر في نفسي ، "حسنًا ، أهم أعمالي هو مجرد البداية." مهما كانت احتياجات عائلتي ، وخاصة زوجتي ، أريد أن أكون مستعدًا للمساعدة. أعلم أننا نريد الاسترخاء والاسترخاء ، لكن الحقيقة هي أن زوجاتنا لا يحصلن على استراحة ما لم نساعدهن. دعونا لا نكون آباء كسالى لا يستثمرون ولا يتعمدون التعامل مع عائلاتنا. أوه ، ولا تسأل زوجتك ببساطة عما يمكنك فعله للمساعدة. خذ بعض المبادرة وحاول المساعدة في المكان الذي تحتاجه. صدقني - توقع ما قد تريده وتحتاجه يرسل رسالة أقوى مفادها أنك تحبها و "تحصل عليها".
3. اضحك
سألت مرشد حكيم لي متزوج منذ أكثر من 50 عامًا عن السر. قال ببساطة ، "نحن نضحك كثيرًا." أعلم أن هناك الكثير من المواسم الصعبة في الحياة والزواج ، ولكن هذا سبب أكبر للضحك معًا قدر الإمكان. غازل زوجتك. اضحك على نفسك. اضحك مع الاطفال. فكر في الأشخاص الذين تضحك معهم أكثر من غيرهم. ألا تريد أن تكون حولهم أكثر؟ بالطبع! الضحك مع من تحبهم يجعلك أقرب إليهم. ليس ذلك فحسب ، ولكن هناك قدرًا جيدًا من الأبحاث حول الفوائد الصحية للضحك. الضحك يعني أنكما تساعدان بعضكما البعض في البقاء بصحة جيدة!
4. المس
أدرك أنه من بين الأشياء التي يجب أن تفعلها لزوجتك كل ليلة ، قد يكون هذا هو الشيء الذي تعتقد أنه يمكنك القيام به بسهولة - ولكن هذا ليس ما تعتقده. تحتاج زوجاتنا إلى المودة الجسدية التي لا تؤدي بالضرورة إلى ممارسة الجنس. متى كانت آخر مرة عانقت فيها زوجتك وتمسكت بها؟ ماذا عن إمساك يدها في المشي أو في السيارة؟ قد يكون ما تحتاجه أكثر من فرك الرقبة أو ذراع حولها وأنت تجلس على الأريكة دون أن تطلب مزيدًا من العلاقة الحميمة. كل يوم يمكنك إظهار نوع من المودة الجسدية تجاه زوجتك (وإذا أدى ذلك إلى شيء آخر لاحقًا ، فهذا رائع - لكن من فضلك لا تجعل هذه الزاوية مناسبة لك.).
5. شجع
إذا كنت قد ركزت على أول أربعة أشياء تفعلها من أجل زوجتك كل ليلة ، فستشجعها كثيرًا بالفعل. آخر شيء أود أن أقوله هو قول كلمات تشجيع عليها وأنت تنام كل ليلة. قل شيئًا مثل ، "ما زلت ممتنًا لكوني زوجك وسأختارك مرة أخرى اليوم إذا اضطررت لفعل ذلك مرة أخرى." بالنسبة لأولئك الذين لديهم خلفية إيمانية ، قد يبدو هذا مثل الصلاة من أجل زوجتك أيضًا. بغض النظر عما تمر به أنت وزوجتك ، يمكنك تشجيعها.
