غالبًا ما أتحدث إلى الآباء الذين يشعرون بالقلق إزاء عدم الثقة بالنفس لدى أبنائهم. إنهم يرون عدم رغبة أولادهم في أخذ زمام المبادرة ، وعدم الراحة تجاه الآخرين ، والافتقار العام للهدف كعلامات على انعدام الأمن. كما يتجلى في شكل خمول ونقص في الدافع. لكن بناء الثقة في الأولاد هو عمل بالغ الأهمية.
وبناء الثقة في الأولاد هو جزء من عمل الوالدين. نتوق لرؤية أبنائنا يدخلون الحياة وهم واثقون من أنهم على مستوى التحدي. إليك 5 عادات من شأنها أن تغير تصور ابنك عن نفسه بطريقة تجعله يتقدم.
1. الجلوس بشكل مستقيم
أعرف ما تفكر فيه:"حقًا؟ هذا ما تقود به؟ " نعم! وفقًا لدراسة حديثة أجرتها جامعة ولاية أوهايو ، تؤثر الوضعية على شعورك. من المنطقي أن تفكر في أن الجسد يتكامل مع عواطفك وأفكارك. نميل إلى الاعتقاد بأن الجسد شيء ، وعواطفنا شيء آخر ، ولا تزال أفكارنا شيئًا آخر. لكنهم جميعًا مرتبطون. لذلك ، من خلال وضع جسمك بطريقة تنقل الثقة ، فأنت في الواقع ترسل إشارات إلى عقلك بأنك قادر وشجاع وواثق.
2. النظر في عيون الناس
يُظهر التواصل بالعين مع الآخرين الثقة والتعبير عن إعجابك بهم. كما يخبرهم أن لديهم انتباهك. يستجيب الناس جيدًا عندما يشعرون بأنهم محبوبون ويتم الاستماع إليهم. هذا يخلق حلقة ردود فعل إيجابية. أنت تقوم بالاتصال بالعين ويستجيب الشخص بشكل إيجابي. هذا يعزز إحساسك بالثقة.
النجاح يولد الثقة.3. اكتساب هواية
النجاح يولد الثقة. إذا تعلم ابنك أن يفعل شيئًا جيدًا ، حتى لو لم يكن شيئًا ذا أهمية كبيرة ، فإنه يبني ثقته في قدراته. اعتمادًا على الهواية ، قد يؤدي ذلك أيضًا إلى إنشاء دوائر مجتمعية طبيعية مع الآخرين الذين يشاركونه هذا الاهتمام ، مما سيزيد من ثقته بنفسه أثناء تكوين صداقات.
4. خدمة الآخرين
خدمة الآخرين أمر رائع لبناء الثقة في الأولاد. إنه يمنحهم هدفًا ويظهر أنه بغض النظر عن هويتك أو مستوى موهبتك ، لديك مساهمة مهمة في تحسين العالم من حولك. إن تنمية حياة خدمة لأبنائنا تساعدهم أيضًا على رفع أعينهم عن أنفسهم والاهتمام باحتياجات الآخرين.
5. تنظيف غرفته
هل سبق لك أن استغرقت وقتًا لتنظيف مكتبك أو سيارتك أو مسح صندوق الوارد الخاص بك؟ أليس من الرائع كيف يمكن لهذا الفعل الصغير أن يولد الرضا والشعور بأن لديك بعض السيطرة على بيئتك؟ هذا هو السبب الرئيسي لأهمية تعلم أبنائنا كيفية تنظيف غرفهم. لا يقتصر الأمر على عدم كسر كاحلك أثناء تعثره بكرة السلة (رغم أن هذا سبب وجيه أيضًا). ولكن بقدر ما يشتكي من ذلك ، فسوف يتعلم أنه قادر على إعادة النظام إلى عالمه (على الأقل من بعض النواحي).
مرة أخرى ، لا أريد أن أعطي انطباعًا بأن بناء الثقة لدى الأولاد أمر بسيط. هناك طبقات من التعقيد في كل موقف. لكن هذه العادات البسيطة يمكن أن يكون لها تأثير في مساعدة أولادنا على النمو بثقة بغض النظر عما يدور حولهم.
