لذا ، لقد فعلتها مرة أخرى! لقد سمحت لفمك أو كلماتك أو نبرتك أن تقودك إلى حجة أخرى. نفس النتائج ، شخص مختلف. هذا الأسبوع ، كان زميل عمل. الأسبوع الماضي ، كانت زوجتك. وقبل ذلك ، كان ابنك المراهق.
إذا كنت مثلي ، فربما تواجه صعوبة في تجنب الخلافات مع الأشخاص الذين تهتم بهم كثيرًا. وإذا كان الأمر كذلك ، اسمح لي بمشاركة ما يمكنك فعله والذي يمكن أن يساعد في تقليل حدة وتكرار الحجج المستقبلية. كل ما عليك فعله هو أن تسأل نفسك هذه الأسئلة الأربعة البسيطة بعد أي جدال.
1. كيف ساهمت في هذا؟
حتى لو لم تكن الحجة خطأك ، فلا يزال الجدل يتطلب شخصين. أنا شخصياً ، حتى لو فزت في الجدال ، فأنا دائمًا ما أشعر بالذنب بعد ذلك. ربما يرجع السبب في ذلك إلى أن مارك توين كان على حق عندما قال ، "لا تجادل أبدًا مع أحمق ، لأنك لن تقنع الأحمق أبدًا أنك على حق ، ولن يتمكن المارة من معرفة من هو". هذا صحيح بشكل خاص كلما دخلت في جدال مع زوجتي أمام الأطفال. لا يبدو أن الأطفال يهتمون بمن فاز في الجدال لأن كل ما يرونه هو جدال بين شخصين حمقى.
لذا ، اسأل نفسك بصدق: ما هو الدور الذي لعبته في الجدل؟ ماذا قلت؟ ما الذي فعلته؟ أي جزء كان خطأك؟ ثم امتلكها.
2. ما الذي كان بإمكاني فعله بشكل مختلف؟
يقولون الإدراك المتأخر هو 20/20. وهذا صحيح ، لكن الحكمة ليست كذلك. حتى لو كنت تعرف أفضل ، لا يزال بإمكانك اصطدام نفس الحفر إذا واصلت القيادة في نفس الشارع. لذا ، بعد الخلاف مباشرة ، عد إلى الوراء وافحص الطريق الذي سلكته للوصول إلى هناك. ماذا تريد أن تغير؟ هل استخدمت كلمات مختلفة؟ هل كنت ستنتظر وقتا أفضل؟ هل كنت قد غيرت لهجتك؟ هل كنت ستطرح المزيد من الأسئلة وتضع افتراضات أقل؟ حتى لو كان بإمكانك تغيير الماضي ، فهذا لا يعني بالضرورة أن الأمور كانت ستصبح مختلفة ؛ ولكن ربما كان بإمكانهم أن يصبحوا أفضل.
ارجع وتتبع وأعد خطوات الاتصال الخاصة بك.
3. ماذا تعلمت من هذا؟
لا يوجد شيء اسمه الفوز أو الخسارة ؛ هناك فقط الفوز أو التعلم.أخبرني مدرب المصارعة الخاص بي ذات مرة بعد خسارة مباراة متقاربة كلفت فريقنا الفوز ، "جو ، لا يوجد شيء مثل الفوز أو الخسارة ؛ هناك فقط الفوز أو التعلم ". حتى في سن 16 ، فهمت ما كان المدرب يحاول أن يعلمني به. يمكن أن تشعر المجادلة أحيانًا مثل مباريات المصارعة. أحيانًا "أفوز" وأتصدر القمة ، ثم هناك أوقات أشعر فيها بالخسارة وأصاب فريقي بشدة. لكن الآن ، بعد 35 عامًا ، أدركت أن كوتش كان على حق. لا خاسرون في الرياضة ولا في الحياة ما دمت تتعلموا شيئاً من التجربة.
لذا ، بعد الجدل ، اسأل نفسك: ماذا تعلمت عن نفسك ، وموقفك ، ومخاوفك؟ ماذا عرفت عنهم؟ وما الذي تعلمته من هذا ويمكن أن يفيدك في المرة القادمة التي يحدث فيها شيء كهذا؟
4. كيف يمكنني تحسين الأمور الآن؟
هذا يتطلب التواضع من جانبك. تمامًا كما يتطلب الجدل بين شخصين ، لا يتطلب الأمر سوى شخص ناضج واحد لإنهاء الجدل. أعرف بالنسبة لمعظم الرجال ، أن الاعتراف بأننا مخطئون والاعتذار والسعي وراء المغفرة ليس من أسهل الأشياء التي يجب القيام بها. ولكن إذا كانت العلاقة تهمك حقًا ، فهي أهم الأشياء التي يجب القيام بها. خاصةً في علاقتي مع زوجتي وأولادي ، سواء كنت على صواب أو خطأ ، فأنا سريعًا في الاعتذار وأطلب المغفرة - ليس لأنني أريد ذلك ، ولكن لأنني أحبهم وأهتم بالعلاقة أكثر من أن أكون على حق . أنا لا أعتذر عن هم خاطئ - ظلم - يظلم. أنا فقط أعتذر عن خاصتي جزء في الحجة.
يتطلب الحب الدائم منا أن نسأل ، "ما الذي يمكنني فعله لتصحيح الأمور؟" ومن ثم للمتابعة. قد لا تتمكن دائمًا من تجنب الحجج ، ولكن يمكنك بالتأكيد التعلم من كل واحدة منها.
