نحن لا نتزوج من أجل الأسرة الممتدة ، وفي بعض الأحيان قد يكون ما يقدمونه إلى الطاولة أمرًا صعبًا. في الواقع ، حتى إذا كنت حقًا تحب أهل زوجك (وهو ما أفعله ... في حال كانوا يقرؤون هذه المدونة) ، فمن المحتمل أن تضطر إلى التعامل مع التحدي الحقيقي الذي يأتي عندما يتم الترحيب بك في عائلة تبدو تقاليدها غريب عليك. يمكن أن تؤدي الإجازات مثل الكريسماس إلى تفاقم هذا الأمر عندما تأتي العائلة للزيارة ، وتتصادم التقاليد ، ويشعر الجميع بالضغط لجعله حدثًا يستحق السمة المميزة.
هل تجد نفسك خائفًا من حقيقة أن أهل زوجك قادمون في عيد الميلاد؟ فيما يلي 5 اقتراحات للتعامل مع الأصهار خلال الإجازات حتى لا تنجو من الموسم فحسب ، بل ربما تستمتع به أيضًا.
1. وضع إستراتيجية
في كثير من الأحيان ، ما يجعل ديناميكية الصهر أمرًا صعبًا هو أنك وزوجتك لستم في نفس الصفحة. ربما كنت تعتقد أنهم سيبقون لمدة يومين لكنها افترضت ثلاثة. لقد اعتقدت أنك ستسمح لها بالتسكع مع والديها أثناء مشاهدتك للعبة لكنها اعتقدت أنكما ستزورانها معًا. تحتاج إلى وضع استراتيجية. خصص 30 دقيقة قبل الزيارة لمناقشة كيف سيبدو وقت أهل الزوج معك حتى تكون قد شاركت واتفقت على التوقعات.
2. إعطاء الأولوية
سيتعين عليك تقديم تنازلات عندما يكون أهل زوجك حولك. فقط استسلم لتلك الحقيقة. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يجب أن تفقد السيطرة على حياتك لتلك الفترة الزمنية. تحتاج إلى تحديد الأولويات. قرر مع زوجتك ما هي الحدود. أين ستضع حصتك في الأرض وتقول ، أنا لا أتزحزح هنا ؟ ناقش هذا معًا قبل وصولهم ثم التزم بأولوياتك ، ولكن بكل سرور تفسح المجال في الأمور الأقل أهمية.
على سبيل المثال ، إذا كان أهل زوجك ينتقدونك بشكل مفرط ، فلا يجب أن تتزحزح عن ذلك. ليس من المناسب لهم أن يمزقوك وينتقدوك. ومع ذلك ، إذا كنت تعلم أنهم يكرهون ذلك عندما تشاهد كرة القدم أثناء العشاء ، فيمكنك اختيار عدم القيام بذلك على سبيل المجاملة أثناء تواجدهم معك. بعض الأشياء كبيرة ، والبعض الآخر ليس كثيرًا.
3. تعاطف
من المفيد أن نرى أصهارنا كأشخاص في مقابل الأصهار تمامًا. ربما يكون من غير الملائم أن تجعلهم يأتون إلى منزلك ، ولكن حاول التفكير في وجهة نظرهم. بعد كل شيء ، أنت أب. ألن تتمنى أن يتم الترحيب بك في منزل طفلك عندما يكون بالغًا؟ بالتأكيد ، هذا لا يمنح أهل زوجك الحق في التدخل أو معاملتك بشكل سيئ ، لكننا سنتعامل مع ذلك بعد ذلك. إذا كان الأمر مجرد إزعاج ، فحاول أن تضع نفسك في مكانهم وتخيل كم سيعني أن تكون جزءًا من حياة أطفالك عندما يكونون بالغين. قد يغير التعاطف موقفك تجاههم.
4. تخصيص
ضع في اعتبارك التخطيط لفعل شيء مع أقاربك تعلم أن الجميع سيستمتعون به معًا. غالبًا ما يحدث التوتر عندما نحاول دمج أصهارنا في إيقاعاتنا الطبيعية. ومع ذلك ، إذا تمكنا من تخصيص التجربة عن طريق اختيار شيء أو شيئين يمكننا التخطيط له مع مراعاة اهتماماتهم ، فلن يشعروا فقط بالرعاية والتقدير ، بل سيمنحك أيضًا بعض التحكم (المحدود) في الموقف.
5. أزل الضغط
لا يمكنك التحكم في أقاربك ، لكن يمكنك التحكم في نفسك.أكثر العلاقات صعوبة لها نقاط ضغط حيث تعلم أن الأشياء ستخرج عن السيطرة. سياسة؟ دِين؟ كرة القدم؟ يمكنك تقليل ضغط هذه المواقف عن طريق رفض تناول الطُعم والتعامل باحترام ولطف حتى أثناء الاختلاف. المفتاح هو الحفاظ على ما وصفه عالم النفس إدوين فريدماند بوجود غير قلق. لا يمكنك التحكم في أقاربك ، ولكن يمكنك التحكم في نفسك.
