عندما يموت الحلم ، وعندما ينتهي الشيء الذي طالما حلمت به ، هناك شعور حقيقي بالخسارة وخيبة الأمل والحزن وجع القلب. إنه أمر مؤلم عندما يكون لديك حلم بوظيفة معينة ، أو منصب معين ، أو منزل معين لن يتحقق أبدًا. ويتضخم هذا الألم عندما ينطوي الحلم على علاقة. تحطم حلمك في التقدم في السن مع زوجتك والجلوس جنبًا إلى جنب على كراسي هزازة ، ممسكين بأيديهم ، بسبب اللامبالاة ، أو الفشل الذريع ، أو الموت ، أو الطلاق. تحطم حلمك بعلاقة رائعة ودافئة ومحبة مع طفلك بسبب حجة مروعة أو خطأ سيئ أو إدمان شامل.
وليس الأمر كما لو أنه يمكنك فقط توصيل أي حلم بدلاً من الحلم القديم. أنت لا تستبدل الأحلام فقط. ما يمكنك فعله هو أن تتعلم كيف تحلم مرة أخرى بالحزن والنمو والإمساك.
اسمح لنفسك بالحزن.
من الجيد أن تشعر بالسوء ، أو حتى الرهيب ، بشأن خسارتك. لا بأس أن تدع نفسك تختبر بصبر مجموعة كاملة من مشاعرك من حيث صلتها بحلمك. امنح نفسك بعض الوقت للعمل خلال مراحل حزنك. لكن الأهم من ذلك ، لا تدع نفسك تنغمس في الشفقة على الذات. كلما أسرعت في قبول وضعك الجديد ، كلما كنت مستعدًا لاحتضان حلم جديد.
اسمح لنفسك بالنمو
يمكن استخدام الألم من أجل الخير. إنه يجبرنا على التوقف والتفكير في ما هو مهم حقًا.عندما يموت الحلم ، فإن السؤال ليس ما إذا كنت سأعاني أنا وأنت من الخسارة والألم. السؤال الذي يجب أن تطرحه على نفسك هو:"ماذا سأفعل بالألم؟" يمكن استخدام الألم من أجل الخير. إنه يجبرنا على التوقف والتفكير في ما هو مهم حقًا. لذلك ، بعد أن تمر بعملية الحزن ، والتي قد تستغرق شهورًا أو حتى سنوات ، خذ بعض الوقت للتفكير في ما مررت به والتفكير فيه. ربما حتى تحتفظ بدفتر يوميات وتدون أفكارك. أثناء التفكير ، فكر فيما تعلمته عن الآخرين وعن نفسك. هل هناك أشياء تحتاج إلى تغييرها في حياتك أو في نفسك؟ استخدم هذا الوقت لتنمو.
اسمح لنفسك بالاستيلاء على الحلم التالي.
كان حلمك جزءًا منك. الآن بعد أن انتهى الأمر ، فإن الإعجاب بحلم آخر قد يشبه الغش إلى حد ما. ولكن إذا قضيت كل وقتك في التركيز على ما فقدته ، فلن ترى أبدًا ما يمكنك الحصول عليه. الخطوة الأخيرة للشفاء هي السماح لقلبك وعقلك بتبني الرؤية التالية لحياتك. امنح نفسك الإذن لتجربة أشياء جديدة ، لتجربة آمال جديدة. تقبل التحديات وتنمو بطرق مختلفة عن الحلم القديم. ثني عضلات أحلامك واكتشف بعض القوة الجديدة. لا يجب أن يكون موت الحلم نهاية آمالك. يمكن أن يكون بداية حلم أفضل.
