كم مرة وجدت نفسك تقترح شيئًا لأطفالك فقط لتجعلهم يخبرك أن اقتراحك غريب؟ ربما نصف دزينة اليوم فقط. أنت تعرف ما تعنيه كلمة "غريب" لأطفالك ، أليس كذلك؟ إنه يعني "أشياء لا يفعلها أصدقائي أو لا يجدونها رائعة". ولكن كم مرة كان فيها التفكير الجماعي للأطفال مقياسًا ناجحًا لما هو جيد؟
بالضبط. في ضوء ذلك ، إليك 5 أشياء غريبة يجب عليك فعلها مع أطفالك.
1. تناول العشاء معهم.
قلة قليلة منا تفعل هذا بعد الآن. في الواقع ، وفقًا لمسح حديث أجرته مؤسسة روبرت وود جونسون ، اعترف أكثر من 46 في المائة من الأشخاص أن تناول الطعام معًا كعائلة أمر صعب. أنت تعرف ماذا يعني ذلك؟ هذا يعني أن تناول العشاء معًا أمر غريب. ومع ذلك ، هناك مجموعة من الأسباب التي تجعل تناول الطعام معًا أمرًا مهمًا أيضًا. يتضمن ذلك تقوية علاقاتك كعائلة وتعزيز العادات الصحية لدى أطفالك. لمزيد من الأفكار حول كيفية القيام بذلك بشكل جيد ، راجع هذه النصائح.
2. الحد من وقت النظر إلى الشاشة.
يقضي الطفل العادي أكثر من سبع ساعات يوميًا في النظر إلى الشاشات.يقضي الطفل العادي أكثر من سبع ساعات يوميًا في النظر إلى الشاشات. ماذا نفعل حيال ذلك؟ ضع الحدود. أعرف - غريب. ولكن إذا كنت لا تريد حقًا أن يستخدم طفلك جهازًا لمدة سبع ساعات في اليوم ، فلديك بعض الخيارات. يجب أن تكون الشخص الذي يعلم طفلك كيفية إعطاء الأولوية للتجربة الحقيقية والمادية والمتجسدة على الواقع الافتراضي.
لدي أصدقاء لديهم سلال عند باب منزلهم. يتم وضع هواتف أصدقاء أطفالهم في السلة عند وصولهم ولا يخرجون منها إلا بعد مغادرتهم. يقوم الأصدقاء الآخرون ببساطة بتعيين أجهزة أطفالهم لقفلها تلقائيًا بعد فترة زمنية معينة. ولا يزال البعض الآخر يتمتع بأوقات معينة خالية من الشاشات طوال المساء ، مثل أثناء العشاء أو قبل ساعة من موعد النوم. ما تفعله أقل أهمية من أن تفعل شيئًا للتعبير عن وجود حياة بعيدة عن الشاشة.
3. عانق طفلك.
هذا سهل عندما يكون طفلك صغيرا حقا. يرغب الأطفال الصغار في اللمس الجسدي ويتحاضنون أو يتسلقون في حضنك بكل سرور. ومع ذلك ، كلما تقدم الأطفال الأكبر سنًا ، كلما حاولوا التفريق بينكما عاطفيًا وجسديًا. وهو ، بالمناسبة ، أمر طبيعي وصحي وضروري بشكل لا يصدق. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يجب علينا ببساطة أن نلوح لأطفالنا من مسافة بعيدة وننتظر المناسبات الخاصة مثل التخرج أو الزواج لإظهار المودة الجسدية. تشير الدراسات الحديثة إلى أهمية اللمس الجسدي في نمو الدماغ ، والذي لا ينتهي بمجرد أن يصبح الطفل مراهقًا.
لذا كن مدروسًا حيال ذلك. قد لا يكون العناق الكبير أمام رفاق ابنك المراهق هو السبيل للذهاب (رغم أنه قد يكون كذلك). لكن العناق العرضي قبل أن يتوجه إلى الفراش أو بعد تلقيه أخبارًا مخيبة للآمال أو حتى قبل أن يغادر إلى المدرسة يمكن أن يكون أداة قوية في إيصال الحب ، وبناء احترام الذات ، وتنمية فهمه للعاطفة الجسدية المناسبة.
4. اقرأ مع أطفالك.
هذا ليس فقط للصغار. القراءة لأطفالك عندما يكونون صغارًا تساعدهم على تعلم حب القراءة ، لكن القراءة معًا عندما يكبرون يمكن أن تكون طريقة رائعة لبناء روابط عائلية حول القصص المحببة والمشاركة في محادثات عميقة. أعرف عائلات قرأت هاري بوتر سلسلة بصوت عال معا. يقرأ بعض الناس الكتاب المقدس. قد يقرأ الآخرون شيئًا ما وجدوه على الإنترنت كان مفيدًا بشكل خاص. مهما كان الأمر ، فإن اختيار قضاء الوقت في القراءة معًا يمكن أن يوفر فرصة فريدة ورائعة للتواصل والتعلم والمتعة.
5. تطوير طقوس الأسرة.
تصبح الحياة فوضوية لدرجة أننا غالبًا ما نشعر وكأنها تحدث لنا. نحن بحاجة إلى تطوير طقوس الأسرة - إيقاعات الحياة التي تساعدنا على توجيه أنفسنا بشكل صحيح كعائلة. تقوم عائلتنا بهذا كل ليلة بطقوس تتراوح مدتها من 15 إلى 30 دقيقة نسميها مرتفع منخفض. نتوقف ببساطة كل ليلة قبل النوم ونجعل كل شخص يشترك في تجربة عالية (تجربة إيجابية) من اليوم وأخرى منخفضة (تجربة سلبية). إنه يوفر مساحة لنا لإعادة الاتصال ، والاستماع إلى أفراح وإحباطات بعضنا البعض ، وممارسة الامتنان.
