عندما كنت مدربًا ، كثيرًا ما كان الناس يسألون كيف كان الأمر على الرغم من أنني لم أكن "منضبطة" ، إلا أن فرقنا لعبت بطريقة منضبطة. أعتقد أن هذا بسبب رغبتنا في الاهتمام بالتفاصيل وعدم أخذ أي شيء كأمر مسلم به. نطلب من اللاعبين أداء وظائفهم تمامًا كما ينبغي عليهم القيام بها وأن يأخذوا زمام الأمور لأدائهم بشكل جيد. إن القيام بالأشياء بالطريقة الصحيحة ومتابعة ما يفترض بك القيام به هو الفرق بين أن تكون فريق بطولة وأن تكون فريقًا متوسط المستوى. يعد الوصول إلى تلك الشخصيات المختلفة بالطريقة التي يمكنهم فهمها ، مع مساعدتهم في نفس الوقت على النمو كأشخاص وتعلم ضبط أنفسهم ، مهارة ضرورية في التدريب. إنه مشابه جدًا لمنهج والديّ في التدريس.
هذه هي الطريقة التي تمكنت بها من إنشاء هوامش - تلك المخصصات للوقت التي تعكس التزاما بالأولويات المناسبة - في حياتي وتحقيق التوازن بين الأشياء التي يتعين علي القيام بها وتلك التي أريد القيام بها. أسعى جاهدًا لإدارة وقتي حتى أتمكن من العودة إلى المنزل عند اكتمال مسؤوليات اليوم. إليك العديد من الأشياء التي ستساعدك إذا كنت تعمل على إيجاد التوازن في الحياة.
إيجاد التوازن
بالنسبة لي ، لا يمكن تحقيق "التوازن" بمجرد الخروج من المنزل في وقت محدد أو من خلال تحديد عدد معين من الأنشطة العائلية. بدلاً من ذلك ، إنها وظيفة لإعدادنا وأدائنا في تلك المجالات التي نسعى إلى تحقيق التوازن فيها ، مقاسةً بأولوياتنا المحددة.
بمعنى آخر ، إذا عملت بجد وأنجزت عملي ، يمكنني العودة إلى المنزل وأنا أعلم أنني قدمت أفضل ما لدي لصاحب العمل. إذا كنت مجتهدًا عندما أكون في المنزل بشأن التواجد من أجل لورين وأولادي ، فيمكنني المغادرة بضمير مرتاح وعلاقات صحيحة عندما يحين وقت العودة إلى المكتب.
عائقان أمام تكوين الهامش
أكبر عقبتين رأيتهما في خلق هوامش في حياتنا هما ضعف إدارة الوقت وإدمان العمل. أكبر عقبتين رأيتهما في خلق هوامش في حياتنا هما ضعف إدارة الوقت وإدمان العمل. الأول يمنعك من الشعور أبدًا بأنه يمكنك السماح لنفسك بمغادرة المكتب ، في حين أن الأخير هو دالة للأولويات المنحرفة ، أو الصورة الذاتية المشوهة ، أو مزيج من الاثنين معًا.
أعرف العديد من الرجال الذين يعتبرون الإنجاز المهني أولويتهم الرئيسية:تسلق سلم الشركة وصولاً إلى القمة. بالنسبة لبعض هؤلاء الرجال ، ربما ينبع ذلك من الإحساس بأن هذا سيجعلهم أكثر قيمة كرجال - أو على الأقل يبدو أكثر قيمة لأنفسهم وللآخرين. إنهم يرون أنفسهم من منظور الاحترام أو المكانة أو ربما القوة التي يأملون في تحقيقها من خلال الوظيفة. ربما لا يزال لدى الآخرين صورة غير كافية وغير مكتملة عن أنفسهم ، وهم يعتقدون - دون وعي في بعض الأحيان - أن المزيد من العمل يساعدهم على الاكتمال. إنهم يرون أنفسهم كعاملين حازمين ومثابرين وملتزمين ، وبالتالي يقضون ساعات طويلة في المكتب في محاولة لتحقيق تلك الصورة التي قاموا بإنشائها.
يستخدم بعض الرجال المكتب كمهرب من عائلاتهم. لهؤلاء ، كما أقول ، لديهم بعض الشجاعة. قم بإجراء بعض التغييرات. عد إلى المنزل وابدأ في استعادة العلاقات يومًا واحدًا في كل مرة. التجنب لا يحل أي شيء. إنه مجرد مرهم مؤقت.
ومع ذلك ، فبالنسبة للغالبية العظمى ، أظن أن عدم القدرة على تحديد الأولويات والعمل من خلال المهام خلال اليوم هو أكبر عائق أمام الحصول على وقت كافٍ للقيام بالأشياء التي يرغبون في القيام بها.
إن القيام بالأشياء بالطريقة الصحيحة طوال الوقت هو السمة المميزة للفريق الجيد وحجر الزاوية لحياة متوازنة.
