التواصل الجيد مهم للزواج مثل الطعام المغذي للحياة الصحية. إذا كنت تأكل نظامًا غذائيًا ثابتًا من الوجبات السريعة لفترة كافية ، فسوف يتحلل جسمك في النهاية. وإذا فشلت في التواصل بشكل صحيح مع زوجتك ، فإن زواجك سيفعل الشيء نفسه.
في زواجنا ، هناك بعض الأشياء التي تعلمناها والتي تعمل عندما يتعلق الأمر بالتواصل ، وهناك بعض الأشياء التي تعلمناها والتي لا تعمل. فيما يلي 3 ممارسات تواصل لا تعمل ، لكن العديد من الأزواج ينخرطون فيها بانتظام.
1. افترض أن زوجتك تعرف ما تفكر به
في بعض الأحيان ، يخطئ الزوجان في فكرة أنه بسبب حبهما لبعضهما البعض ، يجب على الزوج أو الزوجة ببساطة "الحصول عليهما" من خلال معرفة ما يريدون ، وكيف يريدون ذلك. من المؤكد أن هذا سيجعل الزواج أسهل كثيرًا إذا كان الزوجان يتمتعان بقدرات قراءة الأفكار. (لقد حاولت أنا وزوجتي ، واكتشفت أننا كلينا قراء عقول سيئون.) ولكن هذا بالتأكيد يمكن أن يجعل الزواج أكثر صعوبة عندما يكون أي من الزوجين قد أعرب عن هذا التوقع الصريح أو الضمني للآخر. يمكن أن ينطبق هذا على كيفية عمل الأشياء في المنزل ، والطريقة التي يتحدث بها الزوج لغة حب الآخر ، أو حتى التوقعات في غرفة النوم. بمرور الوقت ، ستؤدي عقلية "حسنًا ، يجب أن يعرفوني فقط" إلى الإحباط والمشاكل بسبب التوقعات التي لم تتم تلبيتها.
التواصل المستمر والصادق هو المفتاح لفهم زوجتك بشكل أفضل. الحل: شارك قلبك بصراحة وصدق. لا يضمن الزواج تلقائيًا أن يعرف زوجك أبدًا ما تفكر فيه. الطريقة الأفضل والوحيدة للتأكد من ذلك هي إخبارهم بوضوح. اجعل رغباتك وتوقعاتك معروفة بشأن تفضيلاتك ولغة الحب واحتياجاتك. ثم قم بذلك مرة أخرى حسب الضرورة. التواصل المستمر والصادق هو المفتاح لفهم زوجتك بشكل أفضل.
2. افتراض نوايا زوجك السلبية
الشخص الوحيد الذي يجب أن تثق به أكثر من أي شخص آخر هو زوجتك. إنهم يحبونك ويضعون مصلحتك في الاعتبار. ومع ذلك ، كم مرة يجد الأزواج أنفسهم في أذهانهم يسألون الآخر ، ويفكرون في الأسوأ ، بدلاً من أفضل ما في بعضهم البعض؟ عندما يبدأ أحد الزوجين في افتراض أن الآخر غاضب منه ، أو يفترض الأسباب التي تجعله يتصرف بطريقة معينة ، فإنه يسير على جليد رقيق ، لأنهم يبدأون في الاستجابة لزوجهم بناءً على أفكارهم السلبية المفترضة. وقبل أن تعرف ذلك ، يحدث الكثير من الاتصالات غير اللفظية غير الصحية. لقد وجدنا شخصيًا في زواجنا أن الافتراضات تغذي الحجج بدلاً من مساعدتنا في تجنبها.
الحل: أعطوا بعضكم البعض فائدة الشك. نثق في بعضنا البعض. أو إذا تم كسر الثقة ، اعمل على إعادة بنائها. وبدلاً من افتراض أي شيء سلبي ، إذا كنت لا تعرف ، اسأل ببساطة.
3. التواصل فقط بدافع الضرورة
يمكن أن تصبح الحياة الزوجية مشغولة ، وأكثر من ذلك عندما تضيف أطفالًا إلى هذا المزيج. وقبل أن تعرف ذلك ، إذا لم تكن حريصًا ، فستقوم أنت وزوجك بالكثير من التواصل ، ولكن فقط بدافع الضرورة لإبقاء السفينة في المنزل واقفة على قدميها. سرعان ما تبدأ في الشعور وكأنك حكام في لعبة لا تنتهي أبدتها أنت. يبدأ الزواج في الشعور بالشراكة أكثر من كونه متعة. وتبدأ في التعامل مع بعضكما البعض كشركاء عمل جيدين أكثر من كونهم محبين. وأي شكل من أشكال التواصل الجيد والصحي والمحب بينكما يبدو غريبًا.
الحل: تعمد الإفراط في التواصل بشأن الأشياء المهمة حقًا. حدد أوقاتًا للتحدث عن الحياة والحب مع بعضكما البعض (ولا تخف من الضحك والاستمتاع) ، سواء كان ذلك أول شيء في الصباح أو في نهاية اليوم أو أثناء استراحة لتناول القهوة بينهما. اعمل بجد لجعل هذه الأوقات أكثر من مجرد توقع ، ولكنها ممتعة.
التواصل سيؤدي إما إلى زواجك أو فسخه ، ويستغرق الكثير من العمل. لكن العمل يؤتي ثماره على المدى الطويل.
