قد يكون التواجد هناك من أجل أطفالك أمرًا صعبًا بالنسبة للآباء المشغولين عندما يتطلب العمل الكثير من وقتك وطاقتك. في بودكاست Family First ، تحدث معي الممثل الكوميدي الحائز على جوائز ورجل الأسرة المخلص جيف فوكسورثي عن تحديات التوفيق بين الحياة المهنية والالتزام بالمنزل. قال:"الحياة تتعلق بالاختيارات والعواقب". لذلك اختار جيف أن يكون هناك من أجل أطفاله وجعل من أولويته القصوى أن يكون في المنزل معهم - حتى مع جدول أعماله المزدحم.
فيما يلي 5 طرق يمكنك من خلالها أن تكون متواجدًا من أجل أطفالك أيضًا.
1. التخطيط للمستقبل.
هل هناك مناسبات لا بد منها مثل مؤتمرات الآباء والمعلمين أو الأحداث الرياضية أو الحفلات الموسيقية في الشهر القادم؟ ضعها في تقويم عملك تمامًا كما تفعل مع أي موعد آخر مهم. ثم ، قدر الإمكان ، رتب جدول عملك وسفر العمل حول هذه الأشياء. عند القيام بذلك ، فإنك تجعل أنشطة عائلتك أولوية قصوى من خلال وضعها في التقويم أولاً.
2. قلل من السفر بين عشية وضحاها.
قد يتطلب عملك السفر. إذا كان الأمر كذلك ، فحدد ما إذا كانت رحلتك تتطلب منك البقاء طوال الليل. عندما كان أطفالي يكبرون ، بدلاً من أن أكون بعيدًا قبل الاجتماع ، كلما كان ذلك ممكنًا ، كنت أقوم برحلة في الصباح الباكر للوصول إلى المكان الذي أريد أن أكون فيه. بعد ذلك ، كنت أعود في نفس الليلة حتى أتمكن من الوصول إلى المنزل لتناول العشاء أو لوضعهم في السرير. سأتمكن بعد ذلك من قضاء بعض الوقت معهم في صباح اليوم التالي واصطحابهم إلى المدرسة.
3. تعظيم لحظاتك.
عندما يكون ذلك ممكنًا ومناسبًا ، استخدم ساعة الغداء أو فترات الراحة للتعامل مع المكالمات الشخصية أو المهمات أو التمرين حتى لا تضطر إلى قضاء وقت بعد العمل للقيام بهذه الأشياء والابتعاد عن عائلتك.
4. ابق على اتصال.
أن تكون هناك وجهاً لوجه هو أمر مهم حقًا. ولكن في الأيام التي لا يمكنك فيها أن تكون في المنزل حقًا ، تأكد من البقاء على اتصال. مع وجود كل التكنولوجيا في متناول أيدينا ، لا يوجد عذر لعدم وجود حضور افتراضي. مكالمة. إرسال رسائل نصية. ترتيب جلسات Zoom أو Facetime. يمكنك جدولة التذكيرات على هاتفك.
5. تأجيل الحلم أو الرغبة.
منذ سنوات عديدة وطوال سنوات عملي في المحاماة ، كنت أرغب في الخدمة في مناصب عامة. بعد ذلك ، أتيحت لي الفرصة للترشح للكونغرس. بعد إجراء بعض عمليات البحث عن الذات الحقيقية ومناقشتها مع زوجتي ، سوزان ، قررت أنني لست على استعداد للتضحية بوقتي مع عائلتي للقيام بذلك. تم اتخاذ القرار وأنا لم أنظر إلى الوراء أبدًا. بعد فوات الأوان ، سأتخذ نفس القرار من جديد.
أنت لا تتقدم في العمل حقًا إذا تُركت عائلتك في المنزل. في نهاية اليوم ، قد تجد أنه يتعين عليك اتخاذ قرار مهني صعب حتى تكون هناك من أجل أطفالك. قد يعني رفض فرصة جيدة. أو قد تجد أن وظيفتك الحالية هي ببساطة إبعادك عن المنزل كثيرًا. يمكنك أن ترى التأثير على زوجتك والأطفال. أنت لا تتقدم في العمل حقًا إذا تُركت عائلتك في المنزل.
لا تخدع نفسك بالاعتقاد أنه إذا تمكنت من تجاوز العام المقبل أو نحو ذلك ، فسيكون كل شيء على ما يرام. بدلا من ذلك ، نتطلع إلى المستقبل. كما قال جيف فوكسوورثي ، "لا شيء آخر أفعله في حياتي سيكون مهمًا بعد مائة عام من الآن (أكثر من) الأطفال الذين تركتهم ورائي والأطفال الذين لديهم ..." بالنسبة إلى جيف ، كان هذا يعني رفض أدوار الفيلم الصيف عندما كانت بناته في المنزل لأنه لم يرغب في الابتعاد عنهن للتصوير في الموقع لمدة ستة أسابيع (أو أكثر). ربما تحتاج إلى البحث عن وظيفة مختلفة بمتطلبات أقل. قد تنخفض المكافآت في العمل ، لكن ما ستكسبه في المنزل لا يقدر بثمن.
