عندما كنت أنا وزوجتي أبوين شابين مع أطفال في سن المدرسة ، كنا غالبًا ما ننشغل في محادثات مع الأصدقاء الذين مارسوا نوعًا فضوليًا من التفوق الفردي. كانت عبارة "أنا مشغول أكثر منك" علامة على المكانة الاجتماعية ويبدو أنها شيء يجب السعي لتحقيقه. لكننا عائلات في المقام الأول - فالأم والأب هم من يتخذون القرارات ، ولسنا توقعات اجتماعية غير متوازنة. يطرح السؤال التالي:بدلاً من اتخاذ القرار للتحكم في حياتك ، هل تحكمك أولويات الآخرين؟
كان أصدقاؤنا يتنفسون وهم يشرحون حياتهم المزدحمة ، وكنا نقف هناك بابتسامات قسرية ، ونجرؤ فقط على أن يتفوق أحدهم على التزاماته المبهرة في التقويم - ننقل الأطفال إلى 14 منهجًا مختلفًا كل أسبوع ، ونلتقط مسرحيات كل طفل وألعابه الرياضية ، ونصنع عدة الالتزامات الاجتماعية في نهاية كل أسبوع. ثم ، في السر ، سيكونون مدركين لمدى تعرضهم للتوتر ، ومدى تأثرهم بتوقعات الآخرين ، ومدى اشتياقهم لحياة أبسط. ربما تتوق لتبسيط حياتك أيضًا. فيما يلي 5 أسباب يجب عليك القيام بها.
1. زواجك يريدك العودة.
نعلم جميعًا أشخاصًا غائبين عن علاقاتهم الخاصة. قد لا يتقدمان بطلب للطلاق ، لكن من الواضح أنهما ليسا حاضرين بنسبة 100٪. إنهم لا يظهرون للنجاة بحياتهم. إنهم موجودون في أي شيء وكل شيء ما عدا الأشخاص والالتزامات التي يجب أن تأخذ الأولوية القصوى. هل هذا أنت؟ إذا انفصلت عن زواجك (ولو جزئيًا) ، فإن الخطوة الإيجابية الأولى هي الاعتراف بأنك كذلك وامتلاك حاجتك لإعادة المشاركة. تحدث مع زوجتك وأخبرها أنك تريد أن تكون أكثر حضوراً واتخذ خطوات معًا لتحقيق ذلك. ربما يكون هذا هو الوقت المناسب للتحدث مع مستشار مرخص.
2. تحتاج عائلتك إلى الإبطاء.
عندما كان أطفالي في سن المدرسة ، طبقنا أنا وزوجتي معادلة بسيطة. ذهبنا إلى الكنيسة كعائلة. كان على كل طفل أن يختار نشاطين للكنيسة (من بين العديد من الخيارات) بخلاف خدمة عبادة الأحد. اقتصر الأطفال على التزامين آخرين ، مثل دروس العزف على البيانو أو كرة القدم أو الكشافة. كان العشاء أربع مرات في الأسبوع كعائلة مقدسة. نعم ، هذا يعني حل وسط. لا ، لا يجب على الجميع فعل كل شيء طوال الوقت. وهذا هو بيت القصيد.
3. جودة الحياة تبدأ في المنزل.
المنزل هو بؤرة الحياة الأسرية.المنزل هو حيث يبدأ كل شيء. المنزل هو بؤرة الحياة الأسرية. لا شيء يتفوق على عشاء عائلي مريح مع محادثة وألعاب معًا خلال المساء. يجب التساؤل عن الأنشطة والانشغال المجنون الذي يبتعد عن تجربة الجودة في المنزل ويجب أن يأتي في المرتبة الثانية.
4. الوقت يتحرك بسرعة كبيرة.
عندما تغرقنا في الكثير من الحياة ، يمكن أن يصرف انتباهنا إلى حد أن الوقت يمر ، ولا يعد خيار "الترجيع" خيارًا على الإطلاق. شخصية روبن ويليامز في فيلم Hook ظهر متأخرًا أو لم يظهر على الإطلاق في كل شيء مهم في حياة أطفاله. أشارت زوجته:"بيتر ، أنت تفتقده". في بعض الأحيان يصرف انتباهنا في اللحظة التالية لدرجة أننا ننسى ببساطة الاستمتاع بما نحن فيه مع عائلتنا.
5. أفضل الأشياء في الحياة مجانية.
من قال لك أن التسرع في كل هذه الأنشطة أكثر أهمية من الشواء في الفناء الخلفي مع العائلة؟ من هي الأولوية التي تجعل الوقت سويًا كعائلة واحدة وراء كرة القدم في السفر بثلاثة أماكن؟ ما الذي يجعل سيارة جديدة عالية الأداء تستحق الضغط الذي تمارسه على حياتك الأسرية؟ البدائل ، والخيارات الأفضل ، كلها مجانية. وقت العائلة ليس مجانيًا فحسب ، ولكنه لا يقدر بثمن.
