أنا متأكد من أنه يمكنك تذكر فيلم أو كتاب كان ممتعًا ولكنه انتهى بعد ذلك بشكل سيء. إنه مخيب للآمال ويمكن أن يقلل من مرتبة جيدة إلى مجرد جيد أو ربما أسوأ. كيف يتم الانتهاء من شيء ما يترك انطباعًا لا يمحى في ذاكرة الناس. أحب أطفالي وقضاء الوقت معهم يمثل أولوية رئيسية. ومع ذلك ، إذا كان لديك أطفال صغار وتشبهني بأي شيء ، فستكون مرهقًا بنهاية اليوم. إنني أتطلع إلى الحصول على القليل من الوقت وحده لفصله. في كثير من الأحيان ، كنت أتمنى لو كان بإمكاني النقر على أصابعي وجعل أطفالي ينامون بطريقة سحرية.
هذا عندما أدرك أنني أضيع فرصة لإنهاء اليوم بقوة. أنا أترك شيئًا يمكن أن يكون هادفًا يتلاشى. فيما يلي بعض الإجراءات الروتينية لوقت النوم لبدء وضع أطفالك في الفراش مع المعنى.
تأليف قصة
هناك عدد من الطرق للقيام بذلك. يمكنك تكوين قصة بنفسك. قد يكون هذا صعبًا ، حتى بالنسبة للأشخاص المبدعين. طريقة واحدة للبدء هي أن تخبرهم بقصة حقيقية عن طفولتك. عندما أواجه صعوبة ، سأفكر في فيلم يعجبني وأروي نسخة بسيطة منه حقًا. لا تقلق ، أقول لهم إنه ليس أصليًا. ومع ذلك ، فإن الطريقة التي أستمتع بها أكثر هي صنع قصة معًا. ابدأ في سرد القصة ثم اجعلهم يروون الجزء التالي. استمر في التناوب. في معظم القصص ، كل ما تحتاجه هو بطل (اختر اسمًا) ، ووصفًا لهم ولبيئتهم ، وتجربة يتحملونها ، ثم كيف تغلبوا على الصعوبة. يسألني أطفالي طوال الوقت عما إذا كان بإمكاننا اختلاق قصة.
استلق معهم وناقش اليوم.
بالنسبة للأطفال ، يمكن أن يكون الذهاب إلى الفراش تجربة وحيدة. الاستلقاء بجانبهم يؤكد لهم أنهم ليسوا وحدهم لأنك تمشي معهم في الحياة. إنها أيضًا فرصة للتحدث. اطرح عليهم أسئلة مثل ، "ما هي أفضل وأسوأ فترات يومك؟" عندما تنتهي من الحديث ، لا تشعر أنك بحاجة للبقاء هناك حتى يناموا. آخر شيء سيتذكرونه من يومهم هو أنك أردت قضاء الوقت معهم. حتى عندما تستلقي معهم للحظة.
اقرأ لهم.
فهو لا يشجعهم على قراءة أنفسهم فحسب ، بل إنه يغذي خيالهم. هناك أيضًا كتب تحتوي على دروس مهمة في الحياة يمكنك التحدث عنها. إنها طريقة سهلة للمساعدة في بناء شخصيتهم.
أنهي اليوم بكلمة أخيرة.
إذا كان بإمكانك إخبار أطفالك بشيء واحد ، فماذا سيكون؟ أخبرهم بذلك كل ليلة ، إذا كان بإمكانك إخبار أطفالك بشيء واحد ، فماذا سيكون؟ قل لهم ذلك كل ليلة. الشيء الذي أريد أن يعرفه أطفالي هو أنني أحبهم. لذا فإن آخر شيء أفعله كل ليلة هو أن أسألهم ، "من يحبك؟" يقولون ، "أبي يفعل." هذا عندما أقول ، "لا تنسوا ذلك أبدًا." بعد فترة ، كانوا يقولون ، "أنت تقول ذلك دائمًا." عندما اعتقدت أنهم سئموا من ذلك ، توقفت عن قول ذلك وقالوا ، "أبي ، لم تقل شيئًا لك. هل يمكنك قول هذا الشيء من فضلك؟ " لم أفوت قول ذلك منذ ذلك الحين. ابتكر فكرة أخيرة لإخبارهم أنه ينتهي اليوم.
صلوا معا.
قد لا تكون من النوع الذي يصلي أو قد تعتقد أنك بحاجة إلى "أن تكون جيدًا فيها". هذه طريقة رائعة لإنهاء اليوم لعدة أسباب. أولاً ، يتيح لأطفالك الهروب من الضوضاء والتوتر طوال اليوم. هناك شيء علاجي حول الهدوء. يمكن أن يجلب السلام ، مما سيساعدهم على النوم بشكل أفضل. ثانيًا ، الصلاة من أجل بعضكما البعض طريقة رائعة لإظهار اهتمامك العميق ببعضكما البعض. ستسمع أيضًا ما يدور في أذهانهم — ربما أشياء لن يشاركوها مطلقًا في محادثة عادية.
