معركة محاربة الإغراء

عندما اندلعت الحرب العالمية الأولى ، تم جلب تقنيات عسكرية جديدة إلى ساحات القتال. بشكل مأساوي ، استمر القادة العسكريون في استخدام استراتيجيات عفا عليها الزمن تؤدي إلى نتائج كارثية. قد تكون عمليات الشحن الميدانية المكشوفة لموقع العدو قد نجحت في القرن التاسع عشر ، ولكن في العصر الجديد للمدفع الرشاش ، كانت كارثة. أصبحت الحرب أكثر تعقيدًا وكان لابد من اعتماد تقنيات قتالية جديدة.

يستمر عالمنا في التغير كل يوم مما يتطلب منا التكيف ، لا سيما مع التكنولوجيا. من أكبر الأخطار على الزواج هو الإغراء الجنسي. إنه يؤدي إلى قضايا علائقية ، وفي كثير من الأحيان ، فشل الزيجات. كان هذا صحيحًا عبر التاريخ. ومع ذلك ، فإن تغيير تعريفات الملابس المناسبة والثقافة الناشئة المشبعة بالوسائط المليئة بالصور المشحونة جنسيًا جعلت ساحة المعركة أكثر تعقيدًا.

تحدث مؤسس All Pro Dad مارك ميريل مع ستيف آرتربيرن ، مؤلف Every Man’s Battle:Winning the War on Sexual Temptation One Victory at a Time . قدم السيد أرتربيرن النصح للعديد من الرجال والنساء حول هذه القضية في الخطوط الأمامية. شارك معنا بعض الطرق المهمة لمحاربة الإغراء الذي سيؤدي إلى علاقات أكثر إرضاءً. وإليك كيفية الفوز بالمعركة.

ضبط النفس

أولئك الذين يرغبون في مقاومة الإغراء الجنسي يجب أن يمتلكوا القدرة على إنكار أنفسهم الملذات الآنية. يبدأ محاربة الإغراء ببناء الانضباط في ضبط النفس. أولئك الذين يرغبون في مقاومة الإغراء الجنسي يجب أن يمتلكوا القدرة على إنكار أنفسهم الملذات الآنية. هذه القدرة لا تظهر فقط ، بل يجب بناؤها. فكر في الأمر مثل التدريب لسباق الماراثون. لا أحد يستطيع الركض ستة وعشرين ميلاً دون القيام بالعديد من المسافات القصيرة التي تؤدي إليه. في النهاية ، يتم تقوية العضلات والقدرة على التحمل على المدى الطويل. إن بناء القدرة على مقاومة الإغراء الجنسي يبدأ بممارسة الإنكار الصغير. تصبح أفعال الانضباط الصغيرة المتسقة عادات تشكل شخصية قوية.

تحكم في عينيك

ستشكل الصور التي تشاهدها ألبوم صور أو مكتبة فيديو في عقلك. كلما زاد الوقت الذي تقضيه في النظر إلى شيء ما ، أصبحت تلك الصور واضحة ودائمة بشكل واضح. تؤثر تلك المكتبة بعمق على مشاعرنا ومواقفنا ، لا سيما تجاه أزواجنا. يصبح من السهل مقارنتها بالصور التي نعرضها. مارس الانضباط المتمثل في قلب عينيك بعيدًا عن الأشياء التي توقظ الرغبة الجنسية بعيدًا عن زوجتك. احتفظ بهذه النظرات لما يخصك:زوجتك. إن النظر إليها فقط لإيقاظ تلك الرغبات سيزيد من جاذبية زوجتك في عقلك مما يسهل عليك التواصل.

حماية العقل

هناك أفكار وصور وأفكار ستدخل إلى أذهاننا. عندما يفعلون ذلك ، لدينا قرار نتخذه. يمكننا إما الاستمرار في التفكير بهم أو مرافقتهم. تحدث المشكلة عندما يكون لدينا فكرة مغرية أو مدمرة بأننا نرعى بدلاً من القضاء عليها. إذا كانت هناك أشياء تدخل عقلك لا تنتمي إليها ، مارس الانضباط المتمثل في إيقاف عملية التفكير وتغييرها إلى شيء آخر. ربما تحول التركيز مرة أخرى إلى زوجك ، أو الله ، أو أشياء أخرى من الصواب التفكير فيها.

كن منفتحًا وصادقًا

أخيرًا ، من السهل تبرير شيء ما يحدث داخل رأسك. المشكلة هي أن هذه المواقف لا تتوقف أبدًا في الداخل. في النهاية يجدون طريقهم إلى السطح في مواقف السخط والبرودة مع الزوج. حتى لو كانت هذه المواقف طفيفة للغاية ، فإنها تدفع الأزواج في اتجاه الانفصال. أولاً ، كن صادقًا مع نفسك بشأن تأثير الاستسلام للإغراء الجنسي. بعد ذلك ، ابحث عن صديق أو مجموعة من الرجال يمكنك الانفتاح معهم حول كيفية قيامك ببناء هذه التخصصات. امنحهم السلطة لمحاسبتك على العيش بمستوى أعلى وقدم لهم نفس التشجيع. لم يكن من المفترض أن نفعل هذا بمفردنا.

إذا كنت ترغب في الاستماع إلى مقابلة مع Steve Arterburn بواسطة مؤسس All Pro Dad Mark Merrill ، انقر هنا.