لن أنسى أبدًا نظرة على وجه والد كيث في المستشفى - مزيج من الخوف والحزن والراحة والارتباك المذهل والامتنان. حاول ابنه الانتحار لكنه نجا. "كنت أعرف أن الأشياء لم تكن سهلة بالنسبة له ، لكنني لم أرغب مطلقًا في تصديق أن ابني سيفعل شيئًا كهذا". لقد صادقت كيث أثناء العمل في منظمة تصل إلى المراهقين. لقد كافح اجتماعيًا عندما التقيت به ولكن كان لا يزال لديه تصرفات متفائلة. مع مرور السنين ، تغير ذلك إلى زيادة الظلام والتهيج والاكتئاب. لحسن الحظ ، تلقى كيث وعائلته المساعدة.
يختبر الأطفال جميع أنواع المشاعر في مرحلة الطفولة ، لا سيما في سنوات المراهقة والمراهقة. في بعض الأيام ، يكونون محبطين أو حزينين أو يتصرفون. إنه طبيعي. ومع ذلك ، عندما يكون طفلك مزعجًا باستمرار ، ويعاني من حزن طويل الأمد (أسبوعين أو أكثر) ، و / أو ألمًا مزمنًا ، أو ينسحب ، أو لم يعد يرغب في القيام بالأشياء التي كان يجلب لها المتعة ، فقد يكون هناك شيء أعمق يحدث. هل شاهدت الابتسامة تختفي من على وجه طفلك وتوصلت إلى الاستنتاج ، "طفلي مكتئب"؟ هذا ما عليك القيام به.
لا تنتظر.
إن تجاهل أعراض الاكتئاب يشبه كنس حيوان ميت تحت البساط.لا يمكنك أن تفترض أن هذا سيختفي من تلقاء نفسه أو يعمل بنفسه. كن استباقيًا. إن تجاهل أعراض الاكتئاب يشبه كنس حيوان ميت تحت البساط. سوف يستمر أو ربما يتحول إلى مكان أسوأ. أنت بحاجة للتعامل معها. في مثل هذا الموقف ، من الأفضل المبالغة في رد الفعل بدلاً من عدم الرد.
تحدث معهم.
دعهم يعرفون أنك هناك من أجلهم. اطرح أسئلة - بشكل أساسي عن شعورهم حيال الظروف والصداقات والتجارب الصعبة. انزل إلى مستوى عيونهم. استمع كثيرًا قبل حقن الآراء أو محاولة جعل كل شيء على ما يرام. تحقق من صحة مشاعرهم. امنحهم الكثير من التعاطف والتفهم. أكد أنهم ليسوا وحدهم.
اصطحبهم إلى الطبيب.
يمكن أن يكون هناك خطأ مادي. يُعد أخذهم لإجراء مادي روتيني طريقة جيدة لتحديد التشخيصات البيولوجية أو استبعادها. يمنحك التحدث إلى الطبيب التوجيه والخيارات وراحة البال.
احصل على المساعدة.
هذه قضايا خطيرة وتحتاج إلى مساعدة المتخصصين. اطلب من طفلك مقابلة معالج مرخص يمكنه إجراء تقييم. سيتمكن شخص ما تم تدريبه على ذلك من تحديد نقاط اهتمام معينة وتقديم مؤشرات لكيفية التحرك نحو الشفاء. إذا لزم الأمر ، اطلب من طفلك مقابلة المعالج بانتظام. تأكد من طرح الكثير من الأسئلة حول ما يمكنك القيام به في المنزل لمواصلة التقدم نحو الصحة.
راقب عن كثب.
انتبه جيدًا لسلوك طفلك. استمع للكلمات التي تنقل اليأس والانحطاط الذاتي. اجعلهم يتحدثون قدر الإمكان. قد تكون هناك علامات تحذيرية على وجودهم في مياه خطرة. إذا أعطوا أي إشارة إلى الانتحار أو الموت أو الرغبة في الاختفاء ، فتصرف على الفور. لا تتركهم بمفردهم واطلب المساعدة فورًا.
