يمكن أن يساعدك توقع الضغوط التي سيتعرض لها أطفالك على اكتساب رؤية مستقبلية في الأبوة. وفقًا لـ Sports Illustrated ، لقد درس علماء النفس الرياضي كيف يتفاعل الرياضيون النخبة. قد يعتقد المرء أن ضرب الكرات السريعة بسرعة 95 ميلاً في الساعة أو إرسال 150 ميلاً في الساعة سيؤدي إلى ردود أفعال أسرع. اتضح أنه عندما يتم اختبار نخبة الرياضيين في المختبر ، فإن سرعات رد فعلهم ليست أفضل من تلك الخاصة بالأشخاص المختارين من الشارع. الشيء الذي يفصل بين الخبير والهواة هو القدرة على رؤية المستقبل. يمكنهم أن يروا بدقة أكبر أين ستكون الكرة.
عليك أن ترى مستقبل أطفالك بأفضل ما يمكنك والاستعداد له. يمكن أن يساعدك توقع الضغوط التي سيتعرض لها أطفالك على اكتساب رؤية مستقبلية في الأبوة. فيما يلي 10 ضغوط يواجهها أطفالك.
1. صورة.
يبدأ الأطفال في القلق بشأن صورة أجسادهم في سن مبكرة ، حتى في سن الثامنة. وفي كل مكان يتحولون إليه ، يتم تقديمهم مع الشخص "المثالي". يحتاج أطفالك إلى معرفة أنهم ليسوا بحاجة إلى النظر بهذه الطريقة. بدلاً من ذلك ، يجب أن يسعوا جاهدين لتناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة والشكل بأنفسهم.
2. القبول.
الناس يريدون أن يكونوا محبوبين. في سن ما قبل المراهقة / سن المراهقة ، تكون الرغبة أكثر حدة. يريد أبناؤك تكوين صداقات وجعل الناس يتقبلونها. ساعد أطفالك على إدراك كيفية قبول أنفسهم أولاً والثقة في من هم.
3. الجنس.
يشعرون أنهم بحاجة إلى ممارسة الجنس حتى يتم قبولهم أو الإعجاب بهم. في الواقع ، معظم الأطفال في سنهم لا يمارسون الجنس. حذرهم من الأخطار النفسية والجسدية. تحدث معهم عن سبب انتظارهم.
4. المخدرات والكحول.
بغض النظر عن مدى محاولتك إيواء أطفالك أو حمايتهم ، سينتهي بهم الأمر في موقف يتواجد فيه المخدرات والكحول. ساعدهم في فهم المخاطر حتى يتمكنوا من اتخاذ قرارات جيدة.
5. المتنمرين.
غالبًا ما يختار المتنمرون الآخرين ليجعلوا أنفسهم يشعرون بتحسن. لم يعد يحدث فقط في فناء المدرسة بعد الآن. يحدث ذلك على مواقع التواصل الاجتماعي والرسائل النصية والمدونات والرسائل الفورية. لا مفر للضحايا. تأكد من أن أطفالك يعرفون أنه يمكنهم القدوم إليك إذا تعرضوا للتنمر حتى تتمكن من المساعدة.
6. الكلية.
إنهم في منافسة مع أقرانهم ليكونوا الأفضل والألمع في كل شيء. الدرجات الجيدة ليست كافية. يجب أن تكون سيرهم الذاتية مليئة بالأنشطة اللامنهجية والعمل التطوعي مما يترك القليل من الوقت الضائع أو بدونه.
7. القيادة.
قد يكون الجلوس خلف عجلة القيادة أمرًا مرعبًا في البداية. سيشعر أطفالك بضغط القيادة وفقًا لمعاييرك وعدم تدمير السيارة. يمكنك المساعدة في جعل القيادة أقل إرهاقًا لأطفالك من خلال التحلي بالصبر معهم.
8. ألعاب القوى.
مع تقدم الأطفال في السن ، يزداد الضغط من أجل التحسين والفوز بشكل كبير. ذكّر أطفالك بشغفهم ومرحهم لممارسة الرياضة. شجعهم على تقديم أفضل ما لديهم ، ولكن ذكرهم أن قيمتهم لا تستند إلى الفوز.
9. المالية.
تشمل الضغوط المالية أموال الغاز ، والكلية ، ودفع المواعيد ، والتسكع مع الأصدقاء ، والملابس ، والموسيقى ، والمعدات الرياضية ، والرقصات المدرسية على سبيل المثال لا الحصر. اعرض عليهم المساعدة في العثور على وظيفة واقضِ الوقت في شرح الأموال وكيفية إعداد الميزانية وفقًا لذلك.
10. يكبر.
سيشعر أطفالك بالضغط للنمو. سوف تنفتح أعينهم على عالم الكبار ، ويفقدون سلامة البراءة. ساعدهم في إجراء هذا الانتقال. علمهم اتخاذ قرارات حكيمة. جهزهم للعالم الذي ينتظرهم.
