تحدثت معي عن التغييرات الرائعة التي تجريها في حياتها ، ذكرت إحدى العملاء أنها حصلت على وظيفة وأدركت بعد اليوم الأول أنها كانت مباراة سيئة بالنسبة لها. استنتجت أن لها الحق في الشعور بالرضا عن عملها وأعطت إشعارًا على الفور واعتذرت لرئيسها. وأضافت بعد سرد هذه القصة:"شعرت بالسوء لأنني لم أكن أريدهم أن يفكروا في أنني مستسلم". علق بيانها في الزحف.
هذه ليست المرة الأولى التي يعتني فيها العميل بنفسه ويشعر بالحاجة إلى طمأنتي (وربما هم أنفسهم) بأنهم لم يكونوا مستسلمين. كما لو أن كونك مستسلمًا هو أمر سيء. مرة أخرى ، هذا مربك للسمات الظرفية ، في هذه الحالة ، القدرة على معرفة متى يجب التخلي عن شيء ما أو شخص ما ، بشخصية الفرد أو هويته بالكامل.
عندما يكون لدى الناس عقلية "أنا لست منزعجًا" ، فإن حدسي هو أن شيئًا ما قد انحرف في مرحلة الطفولة حول تقييم وقت القيام بشيء ما أو عدم ملاءمته. ربما كانت أمي أو أبي قد أفرطت في التصرف لأنهم كانوا يخشون أن يُنظر إليهم (ويرون أنفسهم) كشخص يستسلم بسهولة. ربما كان هناك أحد أفراد العائلة الذي بدأ المشاريع ولم يكملها (وربما كان مصابًا باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه) الذي تعرض للعار أو كان يجب أن يتعرض للإزعاج أو العقاب باستمرار لإنجاز الأمور.
في مثل هذه العائلة ، أصبح التوقف قبل الانتهاء من شيء ما لعنة ، وهو سلوك يجب تجنبه بأي ثمن. إذا نشأت مع عقلية الأسرة هذه ، فكيف تفعل ذلك هل سبق لك أن عرفت متى يكون هذا كافيًا؟ متى تستسلم إذا كان هناك شيء لا يعمل أو يجعلك مريضًا أو بائسًا؟ إذا كنت تخشى أن يُنظر إليك على أنك مستسلم ، فستفقد إحساسك بتحديد الكفاية أو الاكتفاء لنفسك وستبقى مع شيء أو شخص ما لفترة طويلة بعد أن يصبح واضحًا أنه ليس جيدًا بالنسبة لك.
هذا صحيح بالنسبة للوظائف والأشخاص ، والطعام والأهداف ، والعمل أو اللعب. في بعض الأحيان ، كما في حالة موكلي التي تركت وظيفتها بعد يوم واحد ، فإن الإقلاع عن التدخين هو أفضل رعاية ذاتية. من المفيد أيضًا التوقف عن تناول الطعام عندما تكون شبعًا أو راضيًا أو ترك شخص يسيء معاملتك. من ناحية أخرى ، إذا كنت حقًا شخصًا يتنقل من نشاط إلى آخر ، ويستسلم عندما تصبح الأمور صعبة ولا تستمر أبدًا ، فإن الإقلاع عن التدخين لا يفيدك وقد يعيق عيش حياتك بشكل أفضل.
إذا كنت تشعر بعدم الارتياح للتخلي عن الأشياء أو الأشخاص ، خاصةً الأخيرة ، فقد تتمسك بالأشياء لأنك لا تريد أن يُنظر إليك على أنك لا ترى الأشياء حتى النهاية. إذا كان الأمر كذلك ، فستحتاج إلى التفكير طويلاً وبجدًا في هذه النظرة غير المتوازنة للحياة. قد ترغب أحيانًا في المثابرة لأنك تعمل من أجل شيء إيجابي. في أوقات أخرى ، قد ترغب في التوقف فورًا من أجل الاعتناء بنفسك بشكل أفضل.
