هذه رسالة أتمنى أن أعيد كتابتها في تموز (يوليو). بدلا من ذلك قمت بتحويله إلى مدونة.
Dear Woman Behind Me في CVS Pharmacy:نعم ، أنت ، المرأة البالغة من العمر 30 عامًا ذات الشعر الداكن والنظارات ذات الإطار الأسود ، تقف خلفي على الخط في عداد الوصفات الطبية. تذكرني ، المرأة ذات الشعر الأبيض التي تحدثت إلى مساعد الصيدلية حول كيفية سقوط حالات COVID-19 في شمال ولاية نيويورك بينما كانت ترتفع كالمجانين هنا في فلوريدا. يبدو أنك تعتقد أنه من الجيد أن تخبرني وتناقضني ، وتوافق على القول ، "إنه بسبب المزيد من الاختبارات أن الأرقام آخذة في الارتفاع." إذا كنت تتذكر ، فقد استدرت لأواجه ذاتك الخالية من القناع وأصررت ، "لا ، ليس حقًا" (الحقيقة في ذلك الوقت). لقد تركت الأمر عند هذا الحد لأنني أعيش في دولة يكون فيها إخفاء حمل السلاح أمرًا قانونيًا ولم أرغب في بدء مشادة قد تجعلني مشوهًا أو ميتًا.
هذا مثال على شخص لا يهتم فقط بصحته ولكنه لا يستطيع أن يهتم بصحتي أو بصحتك. من الواضح أنه ليس لاعبًا جماعيًا أو شخصًا يمكنه رؤية ما وراء احتياجاته الخاصة. الشخص الذي يفتقر إلى الرعاية الذاتية يؤذي الآخرين.
أنا أعمل أيضًا مع العملاء ، وبعضهم لا يهتم كثيرًا بأنفسهم ويعرضون الآخرين أيضًا. بالنسبة لهؤلاء العملاء أشعر بقدر كبير من التعاطف والرحمة. إنهم على دراية بإيذاء أجسادهم من خلال عادات الأكل والتمارين الرياضية ويتوقون للتغيير. أنا معجب بهم وأحييهم لأنهم ناضلوا من أجل أن يصبحوا أكثر صحة.
ومع ذلك ، فإن أحد جوانب ضعف الرعاية الذاتية التي غالبًا ما يفشلون في أخذها في الاعتبار هو كيف تؤثر أفعالهم على الآخرين. أنا لا أقول هذا ليكون انتقادًا أو مخجلًا ، ولكن لأشير إلى مدى سهولة الابتعاد عن التفكير بما لا يمكن تصوره. إنهم لا يعتبرون أنهم عمليا يسجلون أطفالهم ليصبحوا بالغين غير أصحاء ، ومن المحتمل أن يكونوا أكلة غير منظمة. يرتكب العملاء الآخرون أخطاء حمقاء وخطيرة. يتابعون إدمان المخدرات أو الكحول أو يعرضون أطفالهم للخطر من خلال البقاء مع شريك مسيء.
بالإشارة إلى جائحة COVID ، تم الإفراط في استخدام عبارة "نحن جميعًا في هذا معًا" ، ولكنها مع ذلك صحيحة. نحن نعيش بشكل جماعي. تؤثر سلوكياتنا على رفاهية الآخرين. اختياراتنا تحد من حياة الآخرين. نضالاتنا تجعل الآخرين يكافحون. تمنع احتياجاتنا الذاتية الاستيعابية الآخرين من تلبية احتياجاتهم. تصبح عيوبنا مشاكلهم. لا يجب أن تكون الاستجابة التصحيحية مثالية ، ولكن يجب التفكير دائمًا في كيفية تأثير سلوكك على كل من حولك - الأصدقاء والعائلة وحتى الغرباء.
يرجى النظر في السلوكيات التي تشارك فيها والتي تضر بالآخرين أو تعرضهم للخطر. عندما تفعل شيئًا ما ، يرجى أن تسأل نفسك ، من أنا آلم غيري.
