إذا قمت برعاية أشقائك أو والديك كثيرًا في مرحلة الطفولة ، فربما تكون الأنماط التي طورتها قد أعدتك للإصابة باضطراب الأكل اليوم. يُطلق على هذا النوع من الأطفال اسم الوالد ، أي أنك كنت الشخصية الأم للأخوة أو الأخوات الأصغر سنًا وربما حتى للآباء الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية أو الإدمان. كيف تجعلك الأبوة تبحث عن الطعام من أجل الراحة هو أمر سهل الفهم إلى حد ما.
أولاً ، إذا تم تكليفك برعاية أحد الوالدين الذين لا يستطيعون رعاية أنفسهم ، فقد تم تزوير هوية انعكاس الدور فيك ، أي أنك بدأت ترى نفسك بحاجة إلى رعاية الآخرين من أجل تلبية احتياجاتك . لا يتعلق الأمر بإلقاء اللوم على والديك ، بل يتعلق بفهم كيف أن الديناميكيات المبكرة مهدت الطريق للآخرين. ربما كان عليك التأكد من قيام والدك المدمن على الكحول ويرتدي ملابسه للذهاب إلى العمل بعد أن يثني. أو ربما شعرت بالحاجة إلى ابتهاج أمك المكتئبة حتى تقوم بتنظيف المنزل أو طهي العشاء أو المساعدة في أداء واجباتك المدرسية. بدون جهود العناية المستمرة هذه ، لن تحصل على ما تحتاجه جسديًا أو عاطفيًا. ولا يزال الاهتمام بالآخرين لتلبية احتياجاتك هو الطريقة التي تلبيهم بها اليوم.
ثانيًا ، لقد فاتك الراحة والتوجيه من وجود الآباء لتعليمك وتقديم نموذج للمهارات الحياتية التي تعتبر ضرورية للتكيف والازدهار. إذا لم يتمكنوا من إدارة الحياة بشكل جيد ، فما هي فرصتك للتعلم منهم كيفية القيام بذلك؟ بدلاً من ذلك ، قمت بتجنيده أو عرضت نفسك على نحو أفضل أو أسوأ في الطريقة التي رأيت بها الكبار الآخرين يتصرفون ، بما في ذلك أفراد الأسرة أو المعلمين أو الأشخاص في وسائل الإعلام.
ثالثًا ، كونك أبًا يعني أنك شعرت بالخوف من أنك إذا لم تضع احتياجات الآخرين قبل احتياجاتك ، على سبيل المثال ، في رعاية الأشقاء الصغار ، فقد يحدث شيء سيء. قد تحمل هذا الخوف معك اليوم:أن العالم مخيف وأنت مسؤول عن الحفاظ على سلامة الآخرين وأمنهم. من خلال تكليفك برعاية الأشقاء ، قد تشعر أنك لم تفعل أو لا تستحق الاهتمام بنفسك. لا تجرؤ.
رابعًا ، عندما تكون مرهقًا من تقديم الرعاية وعندما لا يوجد أحد لرعايتك وراحتك ودعمك ، فمن السهل اللجوء إلى الطعام لأنك خائف وعاجز. إنه سهل الوصول إليه ، يغذيك ويحسن مزاجك. يمكنك القيام بذلك في الخفاء ولا داعي للشعور بالذنب لأنك تأخذ وقتًا بعيدًا عن الآخرين. نظرًا لأنك تعتمد على الطعام كرعاية ذاتية ، فإنك لا تطور طرقًا أفضل:طلب المساعدة ، والمشاركة مع الأصدقاء ، والاستمتاع بالاهتمامات والشغف ، وإيجاد الراحة والاسترخاء بطرق صحية.
إذا كنت طفلًا تم تربيته من أحد الوالدين ، فمن المفيد جدًا طلب العلاج لفهم كيفية تأثير ذلك على نموك ، بما في ذلك علاقتك المختلة مع الطعام وجسمك.
