أثناء قراءة مقال عن ردود فعل الناس على فيروس كورونا ، صادفت عبارتين صدمتني على أنها صحيحة على الهدف بشأن المشاعر. يصفون تمامًا ما يحدث عندما لا ننظر إلى الحياة بموضوعية ودقة ولكن نصر على رؤيتها فقط من خلال عدسة تجربتنا. بالطبع ، لا يسعنا إلا أن ننظر إلى الحياة من خلال تجربتنا. ما يعيق الصحة العقلية هو عندما يكون الناس غير قادرين على الاعتراف بأن وجهة نظرهم (القائمة على العواطف) تتعارض مع الحقائق وهي غير موضوعية تمامًا وغالبًا ما تكون غير صحيحة بشكل واضح.
يخبرنا ديفيد روبيك ، مدرس متقاعد في جامعة هارفارد حول التواصل بشأن المخاطر ، أن "العواطف هي المرشحات التي من خلالها نرى الحقائق". ويوضح بول سلوفيتش ، أستاذ علم النفس بجامعة أوريغون ، أن "الأزرار الساخنة. . . تكثيف تصورنا للمخاطر ، وفي بعض الأحيان جعل هذه التصورات مختلفة عن الاستنتاجات القائمة على الأدلة ".
تتضمن الأمثلة على هذه العملية:محاولة إقناع العميل الذي يتمتع بوزن طبيعي بأنه ليس سمينًا ، أو قبول أن الطيران في طائرة أكثر أمانًا فيما يتعلق بالوفيات من قيادة السيارة ، أو وضع حدود مع والديك في مرحلة البلوغ عندما لا يكون لديهم أي سلطة عليك. لقد مررنا جميعًا بهذا النوع من الخبرة عندما حاولنا إقناع شخص ما بالحقائق بناءً على الأدلة وترددهم في الاعتراف بالحقيقة. علاوة على ذلك ، لقد تصرفنا جميعًا بهذه الطريقة في وقت أو آخر.
أنا أثير هذه المسألة لأنني أعتقد أننا نبذل قصارى جهدنا عندما نتبع الحقائق. بالطبع ، لدينا مشاعر قوية وقد يقودنا الحدس بعيدًا عن الواقع ولكن يعطيني الدليل في أي يوم من أيام الأسبوع. لقد سخر الكثيرون مني لأنني أعتمد على العلم ، ولكن كيف سيكون العالم إذا اتخذنا قرارات بشجاعتنا. هل ستسافر في طائرة بناها شخص أخبرك أنها لم يتم اختبارها ولكن كان لديه شعور جيد بأنها تحلق وتبقى عالياً. هل تأكل طعامًا حاول شخص ما بيعه لك لأنه يبدو جيدًا ولكن لم يتم فحصه بحثًا عن البكتيريا ، وما إلى ذلك؟
الطريقة الأكثر عقلانية وصحية للعيش هي البحث عن الأدلة وطلبها. إذا كنت ستتزوج ، فأنت تريد دليلًا على أن زوجتك هي أفضل شخص تتعهد به حبك. إذا كنت تتقدم للالتحاق بالجامعة ، فأنت تريد معرفة عدد الخريجين الذين حصلوا على وظائف في مجالك. إذا قيل لك أن بعض الأطعمة مفيدة لك ، فمن الأفضل لك أن تطلب دليلًا على سبب ذلك. الأهم من ذلك ، أن تدرك أن العواطف لها قيمة ولكن جميعها تأتي مع مرشحات. تعرف على عوامل التصفية الخاصة بك ، واعترف بأنها قد تحيدك عن البحث عن الأدلة واحتضانها ، ولا تدع العواطف تطغى على الحقائق والصفقة الحقيقية.
