هل تساءلت يومًا عن سبب اختيارك أنت أو الأشخاص الذين تعرفهم للسيطرة ، والمطالبة ، والمليئين بالتسلط ، خاصة بالنسبة للأصدقاء؟ الجواب أكثر تعقيدًا وتناقضًا مما قد تعتقد. الأشخاص الذين يتخذون هذه الخيارات نشأوا بشكل عام مع أحد الوالدين أو الآباء الذين هيمنوا على حياتهم. كان على الوالد أن يكون دائمًا مسؤولاً ، ولا يقبل أي جدال ، وكان ناقدًا ، ويهيمن على العلاقة. قد يظن المرء أن الأطفال الذين تحملوا هذا السلوك قد سئموا منه وهم يكبرون ويبتعدون عن السيطرة على الأقران في مرحلة البلوغ. بدلاً من ذلك ، يبدو أنهم غالبًا ما ينجذبون إليهم. يتجاوز هذا الانجذاب السلوك ببساطة كونه مألوفًا أو لا يعتقد العملاء أنهم يستحقون أفضل ، إلى جانب كونهم معتادون على التعامل مع الأشخاص بشكل سيئ وتوقع حدوث ذلك دائمًا لأن هناك شيئًا معيبًا فيهم.
سبب آخر هو أن تلقي الرعاية من قبل الأشخاص المستبدين ، وخاصة الاقتران بهم ، يجعل بعض الناس يشعرون بالأمان. أفاد العملاء أن الآباء الناقدين الذين نشأوا عن طريق التحكم جعلهم يعتقدون أن العالم كان مكانًا غير آمن للغاية ، وأنه لا يمكنهم الوثوق بأنفسهم للنجاح فيه. لقد قبلوا أن السبب وراء اتخاذهم الكثير من القرارات الخاطئة هو أنهم لم يكونوا حكيمًا أو قادرًا بما يكفي ، وبالتالي ، يحتاج إلى شخص أكثر ذكاءً وخبرة مما كان عليه للبقاء على قيد الحياة في العالم الكبير السيئ. لذلك اختاروا المقربين المتسلطين الذين ينضحون بالسلطة ويتسلطون عليهم مما يجعلهم يشعرون بالحماية والعناية بهم.
هذا الرد له منطق مشوه. كلما تم تعزيز النمط ، زاد اعتقاد هؤلاء العملاء أنه من الضروري لأمنهم ورفاههم أن يكونوا مع أنواع الاستبداد. ومع ذلك ، فإن اختيار أن يتحكم فيه الآخرون هو ديناميكية غير صحية للغاية والتي تستمر في تقويض صحتهم العقلية وشعورهم بالفعالية.
إليك كيفية الخروج من هذا النمط. تدرب على الثقة بنفسك من خلال إدراك أنه بغض النظر عن مدى سوء قراراتك ، إذا كنت بالغًا ، فلا أحد يستحق ترهيبك أو تقويضك أو نقضك أو خزيك بسببهم. تعلم كيف تتكيف مع رغباتك ، واتخاذ الإجراءات ، وتقييم كيفية سير الأمور. ابحث عن الأشخاص الذين يهتمون حقًا بمصالحك الفضلى ويدعمون مشاعرك وأفعالك. ولا تفترض أن العواقب السلبية لقراراتك تعني أنك لست مؤهلاً لاتخاذها. أنت. الجميع يرتكب أخطاء ويفشل. إذا كنت منخرطًا في علاقة مع شخص يتحكم ويتسلط ، فقد حان الوقت للبدء في جعل العالم آمنًا لنفسك والتوقف عن الاعتماد عليه للقيام بذلك نيابة عنك.
