يتلقى معظمنا نوعًا من الموروثات من أفراد الأسرة - خاتم من أمي أو عمود صيد أبي أو سيارة الجدة أو الجد وهي قديمة ولكنها لا تزال تعمل. هذه ميراث واضح. الأشياء التي أتحدث عنها ليست ملموسة أو مادية. إنها الموروثات التجريبية للأشخاص الذين ربونا.
كان أحد عملائي يقرأ كتابًا كلاسيكيًا قديمًا قد أقرضته عليها ، وهو متلازمة سفاح القربى العاطفية للدكتورة باتريشيا لوف ، وبدأت بالتفكير في حقيبة والدتها المختلطة لحياة تكبر. جلبت عميل آخر والدها إلى العلاج لتحسين علاقتهما ، وغالبًا ما كانت الجلسات تتكون من سماعها لأول مرة عن رعب السنوات الأولى لأبي في رعاية التبني. اكتشفت عميل آخر أن عمتها كانت في الواقع أختها لأن جدتها لم تكن تريد أن يعرف أي شخص أن والدتها لديها طفل "خارج إطار الزواج" عندما كان عمرها 15 عامًا فقط (حدث صادم ولكنه ليس نادر الحدوث).
نقطتي هي أن ضغط والدتك عليك لفقدان الوزن أو الظهور بمظهر مثالي لم يخرج من فراغ. ربما تكون قد تحملت ضغوطًا مماثلة بنفسها أو ، على العكس من ذلك ، بسبب إهمال والديها لها ، تعهدوا بإعطائك كل التوجيهات التي لم تتلقها أبدًا. قد يكون والدك صعبًا عليك لأنه يبرر أن الأشياء التي تلقاها عندما كان طفلًا هي التي جعلت منه النجاح الذي هو عليه اليوم. قد تحبطك عمتك بلا هوادة لأنها لا تستطيع أن تنجب أطفالاً وتغار من والدتك. قد يكون جدك من الأب قد أصيب بخيبة أمل عدة مرات في حياته الصعبة ، بحيث أنه كلما تحدثت عن آمالك ورغباتك ، فإنه يندفعها على الفور ، خوفًا من أن تفكيرك الكبير سيجعلك تشعر بخيبة أمل كما هو.
كم منكم يعرف تاريخ والديك مع الطعام أو الوزن منذ طفولتهم؟ هل تعلم ما إذا كانوا قد نشأوا من قبل والدين معتمدين كيميائيًا أو مختلين عقليًا؟ ماذا يعني عندما تقول أمي أن والديها كانا صارمين للغاية:هل قاموا بتوبيخها أو الإساءة إليها جسديًا؟ كيف أصبح أبي قليل الكلام وغير عاطفي كما هو؟ كيف حصلت أمي على خطها الوحشي:هل كانت شديدة الحماية عندما كانت طفلة لدرجة أنها تحولت إلى متمردة عندما كانت في سن الرشد للقيام بذلك؟
كلما فهمت بشكل أفضل ديناميكيات نشأة والديك ، كلما فهمت بشكل أفضل الإرث الذي قدموه لك والذي غالبًا ما تقاتل ضده اليوم. من كانوا وماذا فعلوه وما لم يفعلوه يؤثر عليك الآن ، يلعب بشكل غير واعٍ في حياتك. كلما كنت أكثر فضوليًا ورحيمًا بشأن حياتهم المبكرة ، كلما شعرت بنفس هذه المشاعر تجاه نفسك وفهمها بشكل أفضل.
