لدي عميل ينغمس في الإفراط في تناول الطعام ويقوم بالتطهير كلما شعرت بالتوتر. إذا كان هذا يصفك ، ففكر في هذا:ماذا لو كانت أفضل طريقة تعرفها للتعامل مع تقلبات الحياة؟ ماذا لو كنت تحاول إنقاذ نفسك من الألم الشديد من خلال هذه الإجراءات؟
لا أعرف ما إذا كنت تعرف قصة آرون رالستون الذي قطع النصف السفلي من ذراعه لتحرير نفسه من أن تعلقه صخرة في صحراء يوتا. أتذكر أنني سمعت قصته وفكرت أنه يعتقد أن البتر هو الملاذ الأخير أو أنه لم يكن ليفعل مثل هذا الشيء المؤلم. أفترض أن معظم الناس يوافقون على الأرجح.
انجرفت بطولات رالستون إلى وعيي عندما كنت أتحدث إلى موكلي عن الانغماس والتطهير الناجم عن الإجهاد. سألت ما هي الكلمات التي تطرأ على ذهني عندما فكرت بها وصرخت قائلة "مقرف ، بغيض ، مخجل ، أحمق ، مثبط للهمم ، وغبي." بدأت في البكاء ، وتوبخ نفسها لاستمرارها في هذا السلوك الذي زعمت أنها تكرهه من كل قلبها. ثم اعترفت أن كره سلوكها يعني كره نفسها.
لقد طرحت قصة رالستون وقالت ، لقد سمعت عنها بشكل غامض. وعلقت قائلة "يا له من رجل شجاع". "لم أتمكن أبدًا من إيذاء نفسي بهذه الطريقة حتى لإنقاذ نفسي." بعد أن انتظرت لحظة ، سألتها عما إذا كانت قد رأت أي أوجه تشابه بين سلوكياتها المتمثلة في الإفراط في تناول الطعام والتطهير للتغلب على المعاناة العاطفية في حياتها ، وإحداث رالستون عمدًا للألم لتحرير نفسه من المعاناة العاطفية التي قد تؤدي إلى الموت في الصحراء.
أدى ذلك إلى قضاء عدة جلسات لمناقشة كيف أن الإفراط في تناول الطعام والتطهير ، على الرغم من أنه "مثير للاشمئزاز" بالنسبة لها ، كان أفضل ما لديها للتعامل مع معظم حياتها. لقد بدأت من أجل تهدئة رعبها بالاستماع إلى والدها يضرب والدتها. واصلت دراستها في المدرسة الإعدادية عندما سخر منها أقرانها لكونها بدينة. لقد شعرت بالارتياح عندما تناول شقيقها المفضل جرعة زائدة من المخدرات في سن 18 عامًا ، واليوم تنغمس في الطعام وتطهيرها لأنها لم تطور طرقًا أفضل للتعامل مع بؤس الحياة.
باختصار ، أدركت موكلي في النهاية أن اضطراب الأكل لديها كان شريفاً مثل أي طريقة أخرى ذاتية التوجيه للتعامل مع آلامها. مضللة ، نعم ، لكن لا تقل عن هدفها ونبلها في نيتها. والخبر السار هو أنها تتعلم ببطء إدارة الألم بطرق أفضل. إنها لا تنجح دائمًا ، ولكن الأمر المختلف عندما لا تفعل ذلك هو أنها ترى أكلها غير المنظم دون خجل واحتقار. عندما تنغمس في الطعام وتجري عمليات التطهير الآن ، تخبرني أنها تتعامل بأفضل طريقة تعرف كيف تفعل ذلك. وأنا لا أستطيع أن أتفق أكثر.
