يأتي الكثير من الناس للعلاج لأنهم "في أزمة". عادة ، يرون أن الأزمة شيء فظيع ، وربما أسوأ شيء حدث لهم على الإطلاق. لقد فهمت ، لكن وظيفتي هي محاولة مساعدتهم على رؤية هذه "الأزمة" على أنها شيء أكثر ، وربما حتى إيجابي.
إنها ليست فكرة جديدة أن تنظر إلى الأشياء "السيئة" التي تحدث لنا على أنها قد تكون جيدة على المدى الطويل. كتب الفلاسفة والقادة الروحيون وخبراء السلوك البشري عن هذا الموضوع على مر العصور. ومع ذلك ، عندما يحدث شيء مزعج أو مزعج لنا ، فإننا نسير بشكل صحيح في التفكير في مدى فظاعة الأمر ومدى فظاعته على حياتنا. لكي أكون واضحًا ، أنا لا أتحدث عن مشاكل صحية أو طبية مميتة ، أو فقدان شخص عزيز ، أو حريق أو فيضان يهدم منزلك ، أو صدمات شديدة مثل التعرض للاغتصاب.
فيما يلي بعض الأمثلة لما أعنيه. يضرب زواجك عثرة كبيرة في الطريق أو تدرك أنك بائس فيه ، أو أن ابنك المراهق يترك الكلية ، أو تفقد وظيفتك ، أو والد مسن لا يستطيع العيش بمفرده بعد الآن ، وأختك تتوقف عن التحدث إليك بعدك. يخوض اثنان شجارًا كبيرًا ، ويتم القبض على حفيدك وهو يبيع المخدرات ويتم القبض عليه ، أو يبتعد المعالج الذي كنت تراه منذ عقد من الزمان.
نحن نميل إلى النظر إلى هذه الأحداث على أنها أشياء مروعة تحدث لنا ونادرًا ما نرى أنها في بعض الأحيان قد مرت فترة طويلة ، وأننا على مفترق طرق في حياتنا وأنها تفتح لنا فرصًا جديدة. إذا كانت الحياة على ما يرام أو جيدة ، على الرغم من أننا نعلم أنه ليس ممكنًا عن بُعد ، يميل البشر إلى الاعتقاد بأن الحياة ستستمر في البقاء كما هي الآن. لكن ، بالطبع ، هذا سخيف. نعلم جميعًا أن هذه الأشياء تحدث ، باستثناء أننا نميل إلى الاعتقاد بأن هذا يعني للجميع ما عدانا.
عندما يأتي العملاء للعلاج من الأزواج ، حتى لو كان ذلك بسبب "أزمة" ، فهذا ما أفعله دائمًا تجد الأشياء التي تم كسرها في العلاقة لفترة طويلة. لحسن الحظ ، كل ما جلبهم يوفر فرصة لإصلاح كل ذلك. عندما يترك الأطفال الكلية ، غالبًا ما تكون رسالة إلى أولياء الأمور بشأن شيء فاتهم - مثل تلك الكلية لم تكن الشيء الصحيح لأطفالهم في الوقت الحالي. قد يعني فقدان الوظيفة العثور على عمل أكثر ملاءمة ومتعة لك أو إعادة هيكلة الموارد المالية للأسرة.
لم يعد الآباء المسنون قادرين على العيش بمفردهم هو فرصة لرد الجميل لهم ، أو مراجعة العلاقة وإصلاحها ، أو معرفة المزيد عن الحدود والانفصال. يمنحك القتال مع أختك فرصة لمعرفة المزيد عن نفسك فيما يتعلق بالرعاية الذاتية أو إدارة الخسارة. قد يساعدك إلقاء القبض على حفيدك في معرفة كيفية تمكينه أو تمكينها وإصلاح طرقك. قد يعني ترك المعالج الخاص بك تقييم ما إذا كنت قد أصبحت معتمداً عليه أو عليها ، وما إذا كنت لا تزال بحاجة إلى علاج ، أو يمنحك فرصة لتعلم الثقة والتعلم من شخص آخر.
الكثير من الأشياء التي تحدث لنا والتي تسبب المعاناة لها جانب مضيء. للبقاء على قيد الحياة والازدهار ، يجب أن نبحث عن البطانة ونجدها ، صعبة كما هي في بعض الأحيان - ولا نلجأ إلى الطعام أو وسائل الراحة الأخرى. يجب أن ننظر إلى الداخل لنفهم كيف ساهمنا في أسباب معاناتنا ونرى ما يمكن أن نتعلمه منها. هذا يعني غالبًا تغيير أنفسنا بدلاً من محاولة تغيير العالم.
