أشعر بالذهول عندما يرفض العملاء بشدة تناول الدواء ، أو التماس العناية الطبية ، أو الحصول على العلاج الصحي الموصى به. هذا النوع من اللاعقلانية هو ما يوقع الناس في المشاكل في المقام الأول. لحسن الحظ ، يأتي العملاء إليّ لمعرفة كيفية الاعتناء بأنفسهم بشكل أفضل ، لذا فأنا في وضع يسمح لي بمساعدتهم على اتخاذ قرارات أفضل.
إذا كنت شخصًا يرفض الذهاب إلى الطبيب أو المستشفى أو تناول الدواء ، فأود أن تتوقف وتفكر فيما إذا كان هذا في مصلحتك على المدى الطويل. يقول العديد من العملاء ، "أنا أكره الذهاب إلى الطبيب" ، "لكنني لا أريد الذهاب إلى المستشفى" أو "لا أحب الاعتماد على الأدوية." كما لو كان هناك بالفعل أشخاص يستمتعون بالذهاب إلى الطبيب ، أو سعداء بالذهاب إلى المستشفى ، أو يحبون فكرة الاعتماد على الأدوية. ألا يبدو موقفك سخيفًا بالنسبة لك؟
إن ما تشعر به حيال القيام بهذه الأشياء هو خارج عن الموضوع تمامًا والطريقة الخاطئة لاتخاذ القرارات. أفضل طريقة هي تنحية المشاعر جانبًا ، والتحلي بالعقلانية ، وإلقاء نظرة على الأدلة وما هو الأفضل لك على المدى الطويل. إن اتخاذ قرارات صحية بشأن ما تشعر به حيال القيام بشيء ما ليس أمرًا غير منتج فحسب ، بل إنه خطير تمامًا.
يعتمد ما إذا كان لديك موقف صحي أو غير صحي بشأن العلاج أو الدواء على المعنى السلبي أو الإيجابي الذي تعطيه لهذه الأنشطة. يتضمن الموقف الصحي الشعور بالراحة والسعادة الهائلة لوجود شيء سيساعدك. على سبيل المثال ، أعطاني جراح العظام حقنة كورتيزون لالتهاب الأوتار في يدي ، وحذرني من أنه سيؤذي مثل القضيب لمدة 10 ثوانٍ تقريبًا. شعرت بسعادة غامرة لأن حقنة بسيطة قد تخفف من ألمي المزمن. إذا كنت بحاجة لعملية جراحية ، فلا بأس بذلك أيضًا. ثم سينتهي الأمر وسأكون خالية من الألم مرة أخرى.
بالتناوب ، قد يكون الموقف غير الصحي هو رفض اللقطة لأنها ستؤذي. الخوف من الانزعاج سيتغلب على الرعاية ، وهو أمر غير جيد على الإطلاق. فيما يتعلق بالخوف من الاعتماد على الأدوية ، يركز العديد من العملاء على الآثار الجانبية بدلاً من التأثير الأساسي المفيد للأدوية أو العلاجات. لا يفكر آخرون إلا في القصص المخيفة التي سمعوها عن الجراحة أو مضادات الاكتئاب. علاوة على ذلك ، يعتقد بعض الأشخاص أن الاعتماد على شيء خارج أنفسهم للتحسن يعني أنهم معيبون أو لا يبذلون جهدًا كافيًا للشفاء بمفردهم. من أجل الخير ، لم نخلق لنكون مثاليين ولا يمكننا دائمًا حل المشكلات الطبية أو علاج أنفسنا بالإرادة المطلقة بمفردنا. لا بأس بالاعتماد على الأدوية أو العلاجات إذا كنت بحاجة إليها وأنها تساعدك. قم بزيارة طبيبك ، أو إجراء الجراحة ، أو تناول تلك الحبة ، أو الذهاب إلى PT ، أو OT ، أو إعادة التأهيل. القيام بذلك لا يجعلك أقل من. إنه يدل على أنك ناضج وحكيم وتعرف ما هو جيد لك.
