كيف يمكن أن تكون مشكلة عندما يرغب الناس في الاعتناء بك جيدًا؟ أليست هذه صفة إيجابية في الإنسان؟ ألا يجعلهم ذلك مثاليين كشريك أو صديق؟ كيف يمكن أن تكون الرعاية شيئًا يجب الحذر منه؟ دعني أشرح. يتطلع بعض الأشخاص إلى الاعتناء بك لأنهم مقدمو رعاية بالفطرة والبعض الآخر يفعل ذلك لأنهم يحبونك ويريدون الأفضل لك. ولكن ، هناك جانب آخر لمقدم الرعاية لديه دوافع ، وإن كانت غير واعية بشكل عام ، ليست حميدة ولا صحية. هذا هو الشخص الذي يريدك أن تكون مريضًا أو عالقًا لأنه بعد ذلك يمكن أن تكون مسؤولاً أمامه ويحتاجه. هذه الأنواع من الناس تخلق فيك اعتمادًا غير صحي عليهم والذي يمنعك فقط من أن تصبح صحيًا وقويًا. وهنا بعض الأمثلة. كان أحد زبائني يرى اختصاصي تغذية كان ، في رأيي وعلى حساب العميل ، متسلطًا للغاية. أصرت على أن موكلي لا يأكل إلا بالطرق التي حددتها وتوقعت أن ترى قائمة بجميع الأطعمة التي أكلها موكلي بين المواعيد. أخبرت أخصائية التغذية موكلي أنها كانت تحاول تعليمها المسؤولية. ما رأيته كان عكس ذلك تمامًا:كانت تحاول جعل موكلي يعتمد على مشورتها ومشورتها. أوصيت موكلي بإعداد قائمة بالأطعمة التي تناولتها قبل المواعيد ومراجعتها بنفسها حتى تتمكن من تقييم تقدمها وتعزيز الاعتماد على الذات. سرعان ما قررت أخصائية التغذية أنه ليس لديها وقت لعميلي وأنهوا عملهم معًا. مثال آخر هو العميل الذي كان يحاول التوقف عن الشرب. لم يشجعها شريكها على الذهاب إلى AA ، قائلاً إنها لم تسمع سوى قصص الشرب فقط ، وبدلاً من ذلك ، أرادها أن تتصل به أو تراسله في كل مرة تريد فيها مشروبًا حتى يتمكن من إخراجها منه. استمرت هذه الديناميكية لأشهر. كما أنه ثنيها عن الخروج مع أصدقائها لأنها قد تشرب معهم ويضغط عليها للبقاء في المنزل معه. قد ينظر للوهلة الأولى كما لو أنه يحاول مساعدة موكلي على أن يصبح رصينًا ، لكنه يرسل إليها رسالة مفادها أنه لا يمكنها فعل ذلك إلا بمساعدته. احذر عندما يريد شخص ما أن يكون المسؤول الوحيد عنك. حتى بصفتي معالجًا يريد أن يطور العملاء اعتمادًا أوليًا علي حتى يستمروا في القدوم ، فهذا ليس ما أتمناه لهم على المدى الطويل. هدفي هو تعليمهم كيف يصطادون ، كما يقول المثل ، لا أن يكونوا مغذيتهم الدائمة. من الحكمة أن تكون حذرًا من الأشخاص الذين يقومون بأشياء بدعوى الاعتناء بك والتي تجعلك في الواقع غير صحي وتجعلك أكثر اعتمادًا عليهم. إن العناية الجيدة بها أمر رائع ، إلى حد ما. مثل معظم الأشياء ، يعمل بشكل جيد فقط في الاعتدال. أفضل ، كارين http://www.karenrkoenig.com/https://www.facebook.com/normaleatingwithkarenrkoenig/http://www.youtube.com/user/KarenRKoenighttp://twitter.com/KarenRKoenigAPPetite على Facebook