أخبرني العملاء أنهم غالبًا ما يرغبون في عدم الاهتمام بما يعتقده الناس عنهم. لقد تمنيت ذلك مرات عديدة بنفسي! ولكن خطر ببالي في ذلك اليوم عندما شاهدت بعض الأشخاص الذين يجب أن يعرفوا بشكل أفضل يتصرفون بشكل سيء ، وأن عدم الاهتمام بما يعتقده الآخرون منا ليس دائمًا هدفًا يستحق كل هذا العناء. كالعادة الموضوع معقد إلى حد ما.
ما تقصده عندما تقول ، "أتمنى لو لم أهتم كثيرًا بما يعتقده الناس عني ،" هو أنك لا تريد أن يحكم عليك الآخرون لإملاء ما تقوله أو تفعله. أنت تريد أن تتجنب التعرض للإيذاء أو الهجر أو الخزي أو الإهانة أو التشويه بأي شكل من الأشكال لكونك أنت أو تفعل شيئًا لا يتفق معه شخص آخر. الحقيقة هي أننا تطورنا لنهتم بما يعتقده الآخرون - باعتدال. فيما يتعلق بالتطور ، كان علينا أن نتحد ونعمل معًا للبقاء على قيد الحياة. إن الاهتمام بما يعتقده الآخرون منا يشكل سلوكًا منحرفًا ويحافظ على المجموعة متجانسة ومتماسكة. إنه يجعلنا مسؤولين تجاه بعضنا البعض ويمنحنا إحساسًا بأننا واحد للجميع والجميع من أجل واحد.
الاهتمام بما يعتقده الآخرون يمكن أن يجعلنا أشخاصًا أفضل. إذا كنت تشعر بالذنب لأنك كنت تنوي زيارة العم فريد في المستشفى وتذهب لأنك لا تريده (أو عائلتك) أن يفكر بك بشكل سيئ ، فأنت ترقى إلى مستوى أعلى بسبب ما يفعله الآخرون قد تعتقد. إذا شعرت بالخجل لأنك جرحت مشاعر جارك واعتذرت لأنك تهتم بطريقة رؤيتها لك ، فأنت أفضل من ذلك. الحاجة إلى أن تكون محبوبًا متأصلة في حمضنا النووي.
هذا هو الجزء الإيجابي من إرضاء الناس. الجزء السلبي هو عندما يمنعك الاهتمام المفرط من فعل ما تستمتع به ، والتواجد على طبيعتك ، والتصرف بما يحقق مصلحتك الفضلى. عندما تقوم ، كشخص بالغ ، بإخضاع المشاعر والرغبات الطبيعية والطبيعية بطريقة مستمرة لمجرد أن تكون محبوبًا أو محبوبًا ، فأنت لا تحترم نفسك وتحد من نفسك. من الأفضل تحقيق التوازن ، والاعتراف بما يعتقده الناس لأننا في بعض الأحيان لا يمكننا المساعدة في القيام بذلك ، ولكن لا ندعها تعني أكثر مما تعتقد. قد يكون هذا عملًا صعبًا وهو فن أكثر منه علم. لا توجد صيغة يجب اتباعها ، فقط غرائزك الخاصة فيما إذا كنت تنحرف كثيرًا في اتجاه واحد أو آخر.
خذ دقيقة للتفكير على وجه التحديد في ما تخشاه في فعل ما تريده أنت وليس الآخرين. هل أنت خائف من ألا تكون محبوبًا ، أو مشمولًا ، أو مُقَدِّرًا ، أو مصدقًا عليه ، أو مُعتنى به؟ من أين جاء هذا الشعور؟ هل نتائج فعل ما تريد أو عدم القيام به لا تزال لها عواقب في مرحلة الطفولة؟ اعمل على الاهتمام بما تفكر فيه أكثر مما يعتقده الآخرون عنك ، وستجد تناغمًا أكبر مع نفسك.
