ما مدى فائدة الحدس؟

يمكن أن يكون الحدس نعمة أو نقمة. عادة ما نستخدم الكلمة بشكل عرضي لتعني شعورًا داخليًا أو إحساسًا عميقًا مؤكدًا بشيء ما. إلى أي مدى نعتمد عليها قد تملي كيف تسير الحياة بالنسبة لنا. لكن ما الذي نعرفه حقًا عن الحدس؟

وفقًا لـ علم النفس اليوم ، "الحدس هو شكل من أشكال المعرفة يظهر في الوعي دون تفكير واضح." إنه "يميل إلى الظهور بشكل كلي وسريع ، دون إدراك للمعالجة الذهنية الأساسية للمعلومات" ، نتيجة لتجميع وتسجيل دقيق وغير واعٍ لانطباعات العالم من حولنا.

في بعض الأحيان ، يعمل الحدس التالي. عندما كنت أتدرب في بوسطن ، أمضى موكلي آندي معظم الجلسات في محاولة لمعرفة مكان الانتقال إليه:إما مدينة صغيرة أو بلدة كبيرة كان الجو دافئًا. كانت تبحث باستمرار عن الاحتمالات ، وتسافر إلى بعضها ، وتتحدث مع الأشخاص الذين يعيشون هناك. عندما انتقلت زميلتها في السكن في الكلية إلى إنسينيتاس بولاية كاليفورنيا ودعتها للزيارة ، قفزت على الفرصة ، ووقعت في حب المدينة ، وبعد زيارة ثانية ، اشترت منزلاً هناك.

عندما استقرت ، أرسل لي آندي بريدًا إلكترونيًا ليقول:"لقد علمت بالطيران إلى إنسينيتاس أنني أردت العيش هناك. أليس هذا غريبا؟ كان حدسي يقول ، نعم ، نعم ، نعم. شعرت بأن المدينة مألوفة للغاية على الرغم من أنني لم أزرها من قبل ، ولكنها جديدة وجذابة أيضًا ".

إليك مثال آخر ، هذه المرة يوضح ما يحدث غالبًا عندما تفشل في الاستماع إلى حدسك. كان دينيس في حالة توقف مع صديقته المسيئة ، تارين ، لسنوات عديدة. عندما انتقلت من بروفيدنس ، رود آيلاند حيث عاشا كلاهما ، إلى ساراسوتا ، كانا في مرحلة خروجهما. سعى دينيس للحصول على إرشادات من الأصدقاء والعائلة حول ما إذا كان سينتقل معها أم لا ، بينما حذره كل واحد منهم من البقاء في مكانه. لم يفعل وهكذا أصبح موكلي.

أتذكره وهو يصف كيف حذره كل جزء من كيانه (بغض النظر عن عائلته وأصدقائه) من أن اتباع تارين كان خطوة سيئة. وافق حدسه بالفعل ، لكنه قرر الانضمام إليها في ساراسوتا على أي حال. في هذه الحالة ، اعتبر حدسه وكأنه يخبره بالأمر المنطقي والذكي الذي يجب أن يفعله ، لكنه تجاهل ذلك - مما يعرضه للخطر.

يرجع سبب امتلاكنا للحدس إلى "حاجة الدماغ للتنبؤ والاستعداد لما سيحدث بعد ذلك". يقوم الدماغ بجمع المعلومات باستمرار بحيث أنه عندما يجب اتخاذ قرار ، يمكنه الاستجابة تلقائيًا. مثل معظم المشاعر ، الأمر كله يتعلق بمساعدتنا على البقاء والازدهار. إلى أي مدى تعتمد على حدسك وكم مرة يساعدك أو يعيقك؟ قد تنجح في مجالات معينة ، لكنني لن أعول عليها لتوجيه حياتك.

أفضل ،

كارين